23 pengobatan rumah yang efektif untuk gastritis

Apakah Anda menderita maag? Ini adalah masalah umum yang bisa memukul Anda setiap saat hari dan malam. Mual, nyeri di perut, dan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan pasti tidak menyenangkan untuk menanggung. Anda tidak harus menderita dari penyakit ini. Kami akan membantu Anda memahami apa kondisi ini memerlukan dan bagaimana hal itu dapat diobati dengan obat Anda dapat menyusun di rumah di artikel ini.

Namun sebelum kita pergi mencari rumah obat sempurna untuk gastritis, mari kita memahami apa gastritis adalah!

Apa Gastritis?

Gastritis pada dasarnya adalah peradangan lapisan dalam lambung. Lapisan dalam ini bisa terkikis terkemuka untuk maag. Lapisan perut bertanggung jawab untuk memproduksi asam lambung dan enzim yang berbeda untuk pencernaan. Dalam keadaan meradang, menghasilkan jumlah yang lebih rendah dari bahan kimia ini, maka menyebabkan berbagai gejala (1, 2).

Jenis gastritis

Gastritis terutama dari dua jenis. Ini adalah -

(I) Akut Gastritis - ini dimulai tiba-tiba dan berlangsung hanya untuk waktu yang singkat.

(Ii) Gastritis kronis - Ketika masalah ini tidak diobati, itu menjadi masalah yang sedang berlangsung yang dapat berlangsung selama bertahun-tahun (1, 2).

Mari kita melihat penyebab penyakit ini dari sistem pencernaan.

Penyebab Untuk Gastritis

Penyebab utama dari gastritis adalah ketika lapisan perut akan rusak. Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan -

• Makan yang tidak sehat
• Merokok dan minum berlebihan
• Bermunculan dicentang obat-obatan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan aspirin
• Infeksi Helicobacter pylori (infeksi bakteri)
• Gangguan autoimun
• Stres yang ekstrim
• Infeksi virus seperti virus herpes simpleks (terlihat pada orang dengan tingkat kekebalan rendah) (1, 2)

Berikut adalah tanda-tanda dan gejala gastritis.

Tanda Dan Gejala Dari Gastritis

Gejala-gejala dapat berkisar dari iritasi ringan di perut yang kita dapat dengan mudah mengabaikan rasa sakit parah yang bisa menjadi indikasi perforasi pada lapisan. Gejala umum lainnya dari gastritis meliputi -

• Mual
• Muntah
• Kehilangan selera makan
• Sakit perut dan kembung
• Cegukan gencarnya
• Bangku tinggal
• Muntah darah

Dua tanda terakhir dapat membuktikan menjadi berbahaya dan membutuhkan perhatian medis segera (1, 2). Hal ini tidak suram seperti kedengarannya menjadi! Jika Anda tidak aktif mengabaikan tanda-tanda tubuh Anda memberikan Anda tentang lapisan perut babak belur, Anda harus dapat memerangi masalah cukup baik. Bukannya beralih ke lebih counter obat-obatan ketika gastritis pantat kepalanya yang buruk, cobalah pengobatan rumah ini waktu diuji yang dapat melawan gastritis secara efektif.

Home remedies Untuk Gastritis

1. Cuka sari apel
2. Lidah buaya
3. Bubuk soda kue
4. Air kelapa
5. Kubis Juice
6. Minyak kelapa
7. Teh hijau
8. Jahe
9. Yogurt
10. Madu
11. Jeera Air
12. Gula merah
13. Kefir
14. Havermut
15. Nanas
16. Slippery Elm
17. Kunyit
18. Susu almon
19. Marshmallow Root / Licorice Akar
20. Gum Mastic
21. Kentang Juice
22. Rosemary
23. Vitamin

Dapatkan Bantuan Dari Gastritis Dengan remedies ini

1. Apple Cider Vinegar Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 1 sendok teh madu
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan madu dan cuka ke dalam air dan aduk rata.
2. Minum ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki sekali ini atau dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Cuka sari apel mengurangi produksi asam berlebih di perut dan mengembalikan keseimbangan. Hal ini juga membunuh mikroorganisme yang menyebabkan kerusakan pada lapisan lambung (3). Madu dalam minuman ini membantu untuk menenangkan lapisan perut yang rusak.

Kembali ke TOC

2. Aloe Vera Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 2 sendok teh aloe vera gel segar
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

Haluskan gel lidah dengan air dan meminumnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda dapat memiliki 1-2 gelas ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Jus lidah buaya sangat menenangkan untuk perut jengkel. Hal ini juga mengurangi peradangan pada lambung lapisan dengan aktivitas anti-inflamasi. Menjadi agen antiseptik, juga dapat menghambat bakteri penyebab infeksi (4).

Kembali ke TOC

3. Baking Soda Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh baking soda
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Aduk baking soda dalam air sampai campuran tidak mendung lagi.
2. Minum ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat ini jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Sensasi terbakar di perut yang dapat memerlukan gastritis dapat sudah menyingkirkan off dengan obat ini. Baking soda bertindak sebagai antasida dan membawa turun kadar asam di perut (5).

Kembali ke TOC

4. Air Kelapa Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Air kelapa

Apa yang Anda Harus Lakukan

Minum segelas ini di antara waktu makan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum 3 - 4 gelas air lembut kelapa sehari.

Mengapa ini Bekerja

Minum air manis lembut, kelapa hijau dikatakan sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita gastritis. Hal ini sesak penuh vitamin dan mineral, yang membantu fungsi lambung yang lebih baik (6).

Peringatan

Pastikan bahwa air kelapa tidak tajam seperti yang dapat menyebabkan refluks asam.

Kembali ke TOC

5. Kubis Juice Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Kubis hijau

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong kubis dalam potongan yang cukup besar untuk memberi makan melalui juicer Anda.
2. Ekstrak secangkir jus kubis segar dan meminumnya.

Tambahkan beberapa wortel dan batang seledri untuk membuat jus ini lebih sehat dan lebih lezat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum jus kubis 3 - 4 kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Kubis mengandung ulkus penyembuhan faktor yang dikenal sebagai vitamin U, yang dapat menyembuhkan lapisan perut dan menyingkirkan gastritis dalam beberapa hari (7). Jus ini juga memiliki efek pembersihan pada lambung dan usus (8).

Kembali ke TOC

6. Minyak Kelapa Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Virgin coconut oil atau minyak zaitun OR perawan minyak kacang pinus

Apa yang Anda Harus Lakukan

Menelan minyak pilihan Anda sendiri atau sebagai bagian dari makanan Anda.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki 2-3 sendok teh minyak ini dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Kelapa, zaitun, dan kacang pinus minyak semua memiliki antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif yang dialami oleh perut akibat gastritis. Hal ini dapat menawarkan bantuan dari beberapa gejala gastritis. Minyak ini juga bekerja untuk mengurangi peradangan di perut dengan sifat anti-inflamasi. Minyak kelapa dan minyak zaitun juga agen antimikroba yang dapat menghilangkan bakteri H.pylori dari tubuh (9, 10, 11).

Peringatan

Jangan menelan pinus minyak kacang kecuali Anda yakin bahwa Anda tidak alergi untuk itu.

Kembali ke TOC

7. Teh Hijau Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh herbal teh hijau
• 1 sendok teh madu
• Secangkir air panas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Curam ramuan teh hijau dalam air panas selama beberapa menit.
2. Saring dan tambahkan madu itu. Campur dengan baik.
3. Sip pada teh ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki dua cangkir teh hijau dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Teh hijau mengandung banyak antioksidan yang mengerahkan efek perlindungan pada lapisan perut dan mengurangi gejala gastritis. Minum teh ini secara teratur juga dapat membantu dalam mengobati bentuk kronis gastritis (12).

Kembali ke TOC

8. Jahe Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• Sepotong inci panjang jahe
• Secangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mengunyah potongan jahe selama beberapa menit.
2. Meneguknya dengan air.

Obat Ayurvedic lain untuk gastritis adalah koktail bubuk jahe, garam batu, dan asafoetida-sejumput masing-masing dalam secangkir air hangat. Minum ramuan ini untuk bantuan langsung dari gastritis.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap pagi untuk hasil terbaik.

Mengapa ini Bekerja

Ramuan ini super sangat dapat bermanfaat bagi pasien yang menderita gastritis. Ia memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang mengurangi iritasi pada kerongkongan dan lapisan dalam perut. Hal ini juga membunuh bakteri yang mungkin akar masalah lambung Anda (13).

Menonton Video ini - Bagaimana Jahe Bantuan Gastritis Tentu: -

Kembali ke TOC

9. Yogurt Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Yogurt hambar

Apa yang Anda Harus Lakukan

Telah yoghurt bersama dengan makanan Anda atau sebagai camilan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Dianjurkan untuk memiliki 1-2 cangkir yogurt setiap hari untuk gastritis.

Mengapa ini Bekerja

Yogurt adalah pra-biotik yang sangat baik yang mengandung bakteri sehat yang mengembalikan keseimbangan mikroorganisme di dalam perut Anda. Bakteri penyebab infeksi dieliminasi, dan gejala gastritis yang dikurangi (14).

Kembali ke TOC

10. Madu Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 2 sendok makan madu
• Segelas air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan madu ke dalam air dan aduk rata.
2. Minum ini pada waktu perut kosong.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan setiap hari ini di pagi hari.

Mengapa ini Bekerja

Madu dapat secara efektif membunuh bakteri berbahaya dalam perut seperti bakterisida di alam. Hal ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu proses penyembuhan lapisan perut (15).

Kembali ke TOC

11. Jeera Air Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok makan biji jintan (jeera)
• Segelas air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Panggang biji jintan dan menggiling mereka untuk mendapatkan bubuk chunky.
2. Campur dengan air dan meminumnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum ini dengan makanan, dua atau tiga kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Jintan telah ditemukan untuk meringankan peradangan pada mukosa lambung dan gejala lain dari gastritis. Ini juga merupakan antiseptik (16).

Kembali ke TOC

12. Jaggery Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Sepotong jaggery

Apa yang Anda Harus Lakukan

Makan ini 15 menit setelah makan Anda.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki jaggery setelah setiap makan.

Mengapa ini Bekerja

Jaggery membantu pencernaan dan meningkatkan respon kekebalan tubuh terhadap bakteri H.pylori (17).

Kembali ke TOC

13. Kefir Untuk Gastritis

Minuman susu fermentasi ini mengandung sejumlah besar mikroorganisme yang membuatnya menjadi minuman probiotik alami. Mengkonsumsi kefir dapat membantu meningkatkan proses pencernaan dan juga membawa kembali keseimbangan asam dalam perut. Hal ini juga menggunakan efek antimikroba dalam tubuh. Properti ini membuktikan menguntungkan ketika gastritis ini disebabkan oleh infeksi bakteri (18). Membeli kefir organik dari pasar dan minum setiap hari.

Kembali ke TOC

14. Oatmeal Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1-2 cangkir oatmeal
• 1 - 2 - 1 gelas air atau susu

Apa yang Anda Harus Lakukan

Masak oatmeal dengan air atau susu (sesuai dengan preferensi Anda) dan memakannya. Anda dapat menambahkan beberapa buah-buahan non-asam segar seperti pisang, pir, dan apel.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Makan secangkir oatmeal setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Oatmeal kaya akan serat dan mineral yang dapat mengatur proses pencernaan. Hal ini juga menenangkan perut lapisan dengan alkalinitas nya (19).

Kembali ke TOC

15. Nanas Untuk Gastritis

Anda akan perlu

1 cangkir nanas matang

Apa yang Anda Harus Lakukan

Makan ini sebagai bagian dari sarapan atau sebagai camilan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki secangkir nanas setiap hari untuk membantu proses pencernaan.

Mengapa ini Bekerja

Nanas mengandung enzim pencernaan seperti bromelain yang membantu dalam mencerna makanan tanpa menyebabkan iritasi pada lapisan lambung. Jika Anda menderita gastritis, mencoba dan mengkonsumsi buah ini karena alkali di alam dan dapat menangkal kadar asam yang meningkat dalam perut Anda (20).

Peringatan

Pastikan untuk makan nanas sangat matang karena nanas mentah kadang-kadang memperburuk masalah gastritis.

Kembali ke TOC

16. Slippery Elm Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk slippery elm
• Air

Apa yang Anda Harus Lakukan

Menelan bubuk herbal dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini dua kali sehari, sebaiknya sekali di pagi hari dan kemudian lagi di sore hari.

Mengapa ini Bekerja

Slippery elm adalah ramuan yg menawar rasa sakit yang berarti bahwa itu mengandung jumlah tinggi lendir. Lendir ini bermanfaat bagi pengobatan gastritis karena menenangkan lapisan perut teriritasi dan meradang (21).

Kembali ke TOC

17. Kunyit Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• Air
• Yogurt OR pisang

Apa yang Anda Harus Lakukan

Membuat pasta dengan menambahkan air ke bubuk kunyit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Kunyit mengandung kurkumin, anti-inflamasi, anti jamur, dan polifenol antibakteri, yang menenangkan mukosa lambung dan mengurangi iritasi pada saluran pencernaan (22).

Kembali ke TOC

18. Almond Milk Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Susu almond OR santan

Apa yang Anda Harus Lakukan

Memiliki cangkir susu almond atau susu kelapa untuk efek menenangkan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Salah satu dari jenis susu dapat memiliki setiap hari sampai gejala gastritis pergi.

Mengapa ini Bekerja

Kedua susu dan santan almond dikenal untuk menenangkan perut meradang. Susu almond juga mengikat asam yang diproduksi secara berlebihan di perut dan dengan demikian mengembalikan pH normal perut (23).

Kembali ke TOC

19. Marshmallow Root / Licorice Akar

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk akar marshmallow OR DGL licorice bubuk akar
• Segelas air panas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menambahkan salah satu dari bubuk akar ke air panas dan biarkan curam selama 10 - 15 menit.
2. Saring dan minum ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki ini sekali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Tidak, dengan marshmallow kita tidak berarti memperlakukan manis lengket, tapi officinalis ramuan Althaea. Marshmallow bermanfaat dalam menenangkan lapisan dalam saluran pencernaan dan perut. Tanaman ini mengandung banyak lendir, yang membuat saluran licin dan memungkinkan bagian mudah dari makanan, dan memperlakukan refluks dan heartburn juga (24). Licorice, terutama akarnya, juga melindungi lapisan dalam perut Anda dan mengurangi kemungkinan ulkus dari gastritis dengan menstabilkan asam lambung (25). DGL licorice dianjurkan untuk hasil terbaik.

Kembali ke TOC

20. Mastic Gum Untuk Gastritis

Anda akan perlu

Permen karet damar wangi

Apa yang Anda Harus Lakukan

Cukup mengunyah sepotong permen karet setiap kali Anda merasakan gejala gastritis.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat ini jika diperlukan selama hari.

Mengapa ini Bekerja

Obat ini bekerja dengan baik dalam kasus gastritis non-H.pylori. Permen karet damar wangi sering digunakan untuk mengobati bisul lambung karena dapat membantu untuk menstabilkan asam lambung dan juga melindungi lapisan perut (26).

Kembali ke TOC

21. Kentang Juice Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 2-3 kentang mentah
• Air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Kupas dan parut kentang.
2. Memeras jus dan minum setengah gelas dicampur dengan air hangat, setengah jam sebelum makan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda dapat memiliki segelas jus ini dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Jus kentang merupakan sumber yang kaya garam alkali yang bereaksi dengan hadir asam yang berlebihan di lambung (27). Hal ini juga mengurangi peradangan selaput perut (28).

Kembali ke TOC

22. Rosemary Untuk Gastritis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh ramuan rosemary
• Sebuah cangkir air mendidih

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Curam ramuan dalam air panas selama beberapa menit.
2. Saring rebusan dan minum teh herbal ini.

Jika Anda tidak dapat menemukan rempah, Anda dapat mengkonsumsi rosemary dalam bentuk kapsul atau tingtur.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Dua cangkir teh rosemary per hari yang direkomendasikan untuk gastritis.

Mengapa ini Bekerja

Rosemary diberkati dengan sifat anti-inflamasi yang bekerja dengan baik untuk mengelola gejala gastritis (29).

Kembali ke TOC

23. Vitamin Untuk Gastritis

Vitamin C dikaitkan dengan respon kekebalan tubuh. Itulah sebabnya orang yang menderita gastritis sering mengambil alih counter suplemen vitamin C. Ini membantu tubuh untuk melawan infeksi yang lebih baik dan lebih cepat. Hal ini juga menyembuhkan dan melindungi lambung dan lapisan usus dari kerusakan dan ulkus (30). Vitamin lain yang dapat membantu dalam pemulihan dari gastritis adalah vitamin B12. Kekurangan ini sering terlihat pada pasien gastritis (31). Dosis kedua vitamin ini harus diputuskan oleh konsultasi dokter Anda. Hal ini untuk memastikan bahwa dosis yang tepat yang tertelan untuk pemulihan lebih cepat.

Kembali ke TOC

Jangan biarkan kondisi kesehatan ini menyebabkan ketidaknyamanan dan mencabut Anda dari makanan favorit Anda. Memperlakukannya dengan ini pengobatan rumah yang efektif dan aman untuk bantuan cepat. Untuk membantu memulihkan lebih baik, kami telah menjawab beberapa pertanyaan lebih lanjut mengenai gastritis di bagian FAQ di bawah ini.

Jawaban ahli untuk Pembaca Pertanyaan

Tips Untuk Mencegah Gastritis

• Jauhkan tab pada obat-obatan yang kita pakai. Salah satu dari mereka bisa menjadi menjengkelkan lapisan perut Anda dan terbaik diganti untuk obat lebih ringan.
• Cobalah untuk mengidentifikasi makanan item yang mungkin menjengkelkan perut Anda. Makanan pedas dan goreng adalah penyebab umum, begitu melihat keluar untuk mereka dan menjaga mereka untuk minimum.
• Berhenti merokok dan mengurangi asupan alkohol karena ini diketahui dengan mudah menyebabkan kedua gastritis akut dan kronis.
• Rileks pikiran dan tubuh Anda dengan berlatih meditasi dan yoga. Ini akan membantu untuk menghilangkan stres, yang merupakan alasan umum di balik gastritis.
• Minum 6 - 8 gelas air setiap hari.
• Latihan selama 30 menit setidaknya 3 - 4 kali dalam seminggu.

Yoga Untuk Gastritis

Ada beberapa Yoga pose yang Anda dapat berlatih setiap pagi untuk menghilangkan stres pencernaan. The Pavanamuktasana membantu dalam melepaskan gas yang terperangkap dalam tubuh Anda. The Viparit Karani yoga pose yang memperkuat punggung dan otot perut dan membantu lulus akumulasi gas. Bisul dan gastritis diperburuk juga dapat diatasi dengan Ardha Sirsana.

Makanan yang Terasa Gastritis

Makanan kaya antioksidan seperti flavonoid dapat membantu menenangkan lapisan lambung meradang. Beberapa rekomendasi adalah sebagai berikut -

• Buah-buahan seperti apel, cranberry, blueberry, dan ceri
• Rekomendasi sayuran termasuk bawang, kangkung, labu, paprika, tomat, bayam, dan kacang-kacangan
• Herbal seperti bawang putih, jahe, dan kunyit juga bermanfaat
• Biji-bijian dan beras merah
• Daging tanpa lemak, ikan air dingin, dan telur

Makanan Untuk Hindari Untuk Gastritis

Beberapa kelompok makanan meningkatkan sekresi asam dalam perut Anda dan ini harus dikonsumsi dalam jumlah kecil atau lebih baik lagi, dihindari sama sekali. Beberapa makanan ini meliputi -

• Daging merah dan daging olahan
• Makanan berminyak dan makanan gorengan seperti kentang goreng, onion ring, dan margarin
• Acar
• Manis memperlakukan seperti kue, cookies, dan donat
• Berkarbonasi dan minuman berkafein
• Buah-buahan sitrat

Gastritis Vs Maag

Gastritis melibatkan radang selaput perut sedangkan maag adalah luka terbuka di lapisan ini. Maag juga bisa terbentuk di duodenum. Gejala dan penyebab dua penyakit sistem pencernaan ini sangat mirip. Dokter Anda dapat membantu Anda untuk mendiagnosa dan membedakan antara keduanya.

Cara Mengidentifikasi Gastritis Pain?

Rasa sakit yang dialami selama gastritis terletak di perut bagian atas.

Berapa Lama Apakah Ini Ambil Untuk Gastritis Sembuh?

Tanpa pengobatan dan perubahan dalam diet yang tepat, gastritis tidak akan sembuh dengan sendirinya. Ini membuat kemajuan dan membentuk tukak di lambung.

Apa Apakah Jangka Panjang Pengaruh Gastritis?

Gastritis akut dapat berkembang menjadi bentuk kronis dan dapat berlangsung selama bertahun-tahun, jika tidak diobati.

Jika Anda berhati-hati tentang diet Anda dan mengikuti gaya hidup sehat, Anda cenderung mengalami gastritis. Tapi dengan stres menjadi identik dengan kehidupan perkotaan, gastritis telah menjadi keluhan umum. Tapi Anda bisa mencoba menyelesaikan masalah ini dengan beberapa rumah solusi untuk gastritis yang disajikan di atas. Mereka kurang invasif dan tidak memiliki efek samping. Banyak orang telah menemukan bantuan dengan mengikuti langkah-langkah berikut. Dengan disiplin dan makan sehat kebiasaan, Anda akan juga.

Apakah Anda mencoba setiap obat maag rumah ini? Atau apakah Anda manfaat dari beberapa ramuan Anda sendiri? Beritahu kami kisah sukses Anda mengalahkan gastritis dengan pengobatan rumah!