3 manfaat efektif teh dandelion untuk menurunkan berat badan

Apakah Anda ingin tahu apa yang dirayakan pelatih kebugaran Jillian Michaels menyarankan untuk menurunkan berat badan? Dandelion teh! Ini adalah minuman yang telah menjadi sangat populer di kalangan orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan, cara sehat.

Teh dandelion dapat membantu orang menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori mereka. Ini adalah minuman sehat, sehingga sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan juga.

3 Manfaat Efektif Dandelion Tea Untuk Berat Badan:

Apakah teh dandelion yang baik untuk menurunkan berat badan? Ada banyak alasan mengapa Anda harus minum teh dandelion sebagai bagian dari strategi penurunan berat badan Anda. Berikut adalah beberapa alasan tersebut:

1. Berisi Kurang Kalori:

Dandelion teh, seperti kebanyakan teh lain, mengandung jumlah yang sangat sedikit kalori. Namun, penuh dengan nutrisi. Hal ini membuat minuman yang sempurna bagi mereka yang sedang diet. Ini adalah pengganti ideal untuk kalori minuman sarat seperti kopi, susu atau soda. Secangkir teh dandelion menambahkan hanya 2 kalori untuk diet Anda, sedangkan secangkir soda akan menambah sekitar 150 kalori! Bila Anda memilih teh dandelion, Anda memilih kesehatan dan tubuh yang langsing! Jika Anda akan ketagihan untuk minum, memilih secangkir teh dandelion untuk memuaskan dahaga Anda tanpa memompa tubuh Anda dengan kalori!

2. Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan:

Bermanfaat untuk menurunkan berat badan, teh dandelion dapat diambil bersama dengan makanan atau antara makanan. Hal ini dapat digunakan bahkan untuk memasak! Menambahkan teh herbal ini untuk makanan Anda, seperti saham, memberikan rasa yang menarik dan rasa-hal ini mungkin terdengar aneh, tapi percayalah, Anda tidak akan menyesal menggunakan teh dandelion untuk memasak Anda. Teh dandelion untuk menurunkan berat badan bisa efektif karena mempromosikan pemecahan lemak dan kolesterol dalam tubuh. Inilah sebabnya mengapa yang terbaik bagi Anda untuk mengkonsumsi secangkir sebelum mengambil makanan. Minuman juga meningkatkan pencernaan dengan merangsang sekresi lambung dalam perut.

Manfaat lain dari minum teh dandelion sebelum makan, atau antara makanan adalah bahwa hal itu akan memuaskan Anda. Teh dandelion akan mengambil jumlah yang cukup ruang di perut Anda, membantu Anda makan lebih sedikit. Pesta makan? Jangan khawatir, dengan teh dandelion, Anda akan tinggal kenyang lebih lama dengan tidak perlu pesta makan!

3. Membantu Untuk Menurunkan Air Berat:

Berat air adalah masalah utama bagi sebagian orang. Kebanyakan diet fokus ke arah membantu orang menurunkan lemak tubuh, dan tidak berat air mereka. Namun, jika mereka berhasil minum teh dandelion saat diet, mereka akan kehilangan berat badan air dengan lemak tubuh. Hal ini karena teh dandelion adalah diuretik dan membantu untuk flush air tambahan dari tubuh. Minum lebih banyak teh dandelion dalam sehari dapat membantu Anda kehilangan sekitar 2 sampai 3 pon berat air dalam satu minggu.

Namun, Anda harus berhati-hati tentang berapa banyak teh dandelion yang Anda konsumsi selama periode ini. Jika Anda tidak berhati-hati, Anda mungkin berakhir dehidrasi tubuh Anda.

Kata Of Perhatian:

Teh dandelion sehat, sehingga tidak ada pembatasan yang bisa meminumnya. Anda dapat mengkonsumsi teh herbal ini bahkan jika Anda tidak diet, dan hanya ingin menjaga konstan berat badan Anda. Ini baik untuk orang-orang yang diet, juga. Namun, teh dandelion dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang. Anda harus mempertimbangkan konsultasi ahli gizi Anda sebelum Anda mulai mengkonsumsi teh ini.

Teh dandelion sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang-orang yang minum obat diabetes dan obat-obatan pengencer darah lainnya untuk itu akan memiliki dampak negatif pada tubuh. Ini tidak boleh dikonsumsi bersama dengan antasida. Teh dandelion tidak baik untuk anak-anak, baik.

Teh dandelion adalah salah satu teh sehat dan menjadi populer di antara semua bagian dari populasi. Jika Anda merasa bahwa ini akan membantu Anda dalam menurunkan berat badan, berhubungan dengan ahli gizi Anda untuk mencari tahu berapa banyak teh Anda dapat minum dalam sehari.

Mulai menghirup!

Harap Anda menyukai artikel kami menyoroti dandelion teh dan penurunan berat badan benefits.Share pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah ini.

 Direkomendasikan Artikel:

• Bagaimana Apakah Teh Oolong Bantuan Anda Menurunkan Berat Badan?
• Bagaimana Apakah Slim Tea Bantuan Anda Menurunkan Berat Badan?
• 5 Cara Sederhana Dalam Yang Teh Herbal Hasil Dalam Berat Badan
• 15 Menakjubkan Kesehatan Manfaat Teh Dandelion
• 10 Efek Samping Unexpected Of Dandelion