32 manfaat luar biasa dari minyak almond untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Saya ingat ibu saya berjalan di belakang saya dengan segelas susu dengan almond direndam beberapa (yang saya benar-benar benci, by the way) sebelum sekolah, mengklaim itu akan membuat saya jenius. Sekarang, ketika saya melihat kembali, aku berharap aku telah membayar mengindahkan. Bertanya-tanya mengapa? Nah, mereka adalah pembangkit tenaga listrik nutrisi.

Tapi apakah Anda tahu bahwa minyak almond juga memiliki pangsa manfaat? Dari membantu penurunan berat badan dan pencernaan untuk membuat kulit Anda bebas jerawat, minyak almond dapat membuktikan menjadi keuntungan bagi kesehatan Anda. Pelajari tentang manfaat, dan Anda akan menjamin untuk itu sendiri.

Almond Oil - Sebuah Tinjauan

Nama Ilmiah - Prunus dulcis Native - Timur Tengah, benua India, dan Afrika Utara Nama Lain - Badam ka tel (Hindi), Badam nune (Telugu), patam enney (Tamil)

Apa minyak almond?

Minyak menakjubkan ini diekstrak dari almond mentah. Ini berutang manfaat kepada jumlah banyak asam tak jenuh tunggal lemak, vitamin E, potassium, protein, seng, dan sejumlah vitamin dan mineral yang dikandungnya lainnya.

Apa saja jenis minyak almond?

Secara teknis, ada dua jenis minyak almond - pahit dan manis. Minyak pahit diekstrak setelah menekan almond pahit. Mereka mengandung amygdalin yang berubah menjadi asam hidrosianat beracun setelah (1) pengolahan. Meskipun sifat obat, minyak almond pahit tidak dapat dicerna. Minyak ini dapat digunakan untuk aplikasi topikal saja. Sedangkan, minyak almond manis terbuat dari almond dimakan. Minyak ini digunakan secara luas untuk kulit dan rambut dan untuk keperluan memasak juga.

Sekarang bahwa Anda memiliki ide yang cukup baik tentang almond, mengapa tidak belajar tentang kegunaan mereka? Jadi, bagaimana bantuan minyak almond menjaga kulit dan rambut Anda sehat? Baca terus.

Menjelajahi The Goodness Of Almond Oil

Manfaat kulit

1. Membuat Kulit Sehat
2. Mengurangi Lingkaran Gelap
3. Penundaan Tanda Penuaan
4. Menghapus Kotoran Dan Sel Kulit Mati
5. Cures Psoriasis Dan Eksim
6. Mengurangi Tan
7. Sebuah Pengganti Bagus Untuk Tangan Dan Kaki Cream
8. Sebuah Makeup Ideal
9. Bibir pecah-pecah memperlakukan
10. Mengurangi Keriput Dan Garis Halus

Manfaat rambut

1. Membuat Anda Panjang Rambut Dan Sehat
2. Akan sembuh Berpisah Berakhir
3. Dapat Pengganti Enhancer bersinar Dan Tinggalkan-In Conditioners
4. Memperlakukan Ketombe
5. Mengurangi Kulit Kepala radang

Keuntungan sehat

1. Mencegah Penyakit Jantung
2. Mengatur Tekanan Darah Dan Menjaga Tingkat Kolesterol
3. Meningkatkan Imunitas Dan Aids Pencernaan
4. Meningkatkan Memori Dan Memperkuat Sistem Saraf
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah Dan Pengembangan Tulang Bayi
6. Meredakan Sakit Dan Otot Stres
7. Mempromosikan Kuku Sehat Dan Kuat
8. Kaya Sumber Untuk Vitamin Dan Mineral
9. Membawa Properti Anti-inflamasi
10. Menyediakan Energi Instan
11. Kanker mencegah
12. Baik For Ladies Hamil
13. Aids Berat Badan
14. Memperlakukan Sembelit

Manfaat kecantikan

1. Mempromosikan Panjang Glamour Eyelashes
2. Ideal Untuk Pijat Dan Produk Perawatan Kulit
3. Stretch Marks Pengobatan

Manfaat kulit Of Almond Oil

Di zaman di mana penampilan adalah segalanya, yang ingin terlihat seperti zombie? Menyalahkan keras matahari, kotoran, dan polusi kulit kita kehilangan pesona dan cahaya. Meliputi diri dari kepala sampai kaki bukanlah suatu pilihan atau layak sepanjang waktu.

Tapi, hei, jangan berkecil hati untuk inilah solusi alami dalam bentuk minyak almond - salah satu dari banyak minyak keajaiban yang benar-benar membantu dalam meningkatkan kulit dan mengatasi masalah kulit. Berikut adalah cara kerjanya.

1. Membuat Sehat Kulit

Mencapai sehat dan bercahaya kulit tidak mahal atau tugas yang memakan waktu lagi. Cobalah minyak almond. Ini tidak hanya membersihkan kulit tetapi juga menanamkan cahaya hangat pada kulit. Ini memelihara kulit Anda dan membuatnya halus dan lembut.

Diperkaya dengan vitamin E, A, dan B, ini segel minyak ajaib kelembaban di kulit dan juga meningkatkan penyerapan, sehingga memastikan pori-pori tidak tersumbat (2), (3).

Kembali ke TOC

2. Mengurangi Lingkaran Gelap

Panda lucu, tapi memiliki mata panda-seperti tidak lucu sama sekali. Aku sedang berbicara tentang orang-orang lingkaran di bawah mata yang memberikan tampilan yang aneh dan misterius. Berlindung di concealer ada cara untuk menyembunyikan lingkaran gelap. Selain itu, kosmetik bermerek mahal.

Solusinya? Pergi alami.

Sebuah tembakan obat yakin untuk menyingkirkan lingkaran hitam adalah untuk memijat mata almond di bawah mata Anda sebelum Anda pergi tidur. Vitamin E dalam minyak almond akan meremajakan kulit, dan dengan pemakaian teratur, meringankan kulit di bawah mata Anda (4). Biasa menggunakan minyak almond juga akan mengurangi keriput dan kaki gagak di sekitar mata.

Kembali ke TOC

3. Penundaan Tanda Penuaan

Kulit kendur. Mata baggy. Kebodohan. Kata-kata ini mutlak horor bagi kami perempuan. Ingat kisah seram dari mandi queen dalam darah perempuan muda untuk mengunci mudanya selamanya? Tidak, aku tidak meminta Anda untuk mengambil langkah-langkah drastis tersebut. Anda tidak perlu, terutama ketika Anda memiliki obat mujarab pemuda berguna.

Percayalah, aplikasi biasa dari minyak almond pada kulit Anda membuat kulit Anda merasa lebih muda dan segar dalam waktu singkat. Vitamin E dan asam lemak hadir dalam terbalik minyak ini dan mencegah tanda-tanda penuaan. Ini tidak hanya membantu peremajaan kulit tetapi juga perkelahian keriput (5).

Kembali ke TOC

4. Menghapus Kotoran Dan Sel Kulit Mati

Kulit cenderung terlihat kusam karena penumpukan sel-sel kulit mati yang disebabkan oleh faktor-faktor eksternal seperti polusi, kotoran, keringat, dll properti pelembab dari minyak almond mengendur kotoran dan kulit mati, sehingga sangat mudah untuk menghapusnya. Berikut adalah cara untuk mencapai itu.

Apa yang kau butuhkan

• 4 - 5 almond (hancur)
• Satu sendok teh susu
• Beberapa tetes jus lemon
• Gram tepung

Apa yang Anda Harus Lakukan

Campur bahan dan menerapkan pasta pada wajah Anda. Menyimpannya selama setidaknya 30 menit sebelum mencucinya dengan air.

Catatan: Sebagai alternatif, Anda dapat membuat scrub dengan mencampurkan satu sendok makan minyak almond dan satu sendok teh gula. Pijat scrub ini pada wajah dalam gerakan melingkar kecil untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan komedo.

Kembali ke TOC

5. Cures Psoriasis Dan Eksim

Minyak almond adalah obat yang telah teruji untuk semua jenis masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan eksim. Ini menenangkan iritasi dan melemaskan kulit. Kami telah menetapkan bahwa minyak almond merupakan emolien. Properti pelembab yang membantu penyakit kulit penyembuhan seperti eksim dan psoriasis (6).

Kembali ke TOC

6. Mengurangi Tan

Kita dipaksa untuk bersembunyi di balik lapisan pakaian, tertutup dari atas ke bawah, untuk melindungi diri dari sinar matahari. Sinar terik matahari dapat menyebabkan kulit terbakar dan garis tan, yang dapat mempengaruhi kulit Anda.

Tapi apakah Anda tahu bahwa minyak almond bertindak sebagai tabir surya alami. Ini memiliki SPF 5, dan itu tidak hanya mencegah tan dan sengatan matahari, tetapi juga membalikkan efek matahari (7). Vitamin E dalam memelihara minyak almond dan perisai kulit dari sinar berbahaya dari matahari.

Kembali ke TOC

7. Pengganti Untuk Tangan Dan Kaki Cream

Minyak almond adalah minyak ringan, dan karena itu, kurang berminyak dibandingkan dengan minyak lainnya. Ini adalah pengganti murah untuk tangan dan kaki krim.

Ini smoothens kulit dan membuatnya bayi yang lembut dan juga akan mudah diserap dalam kulit karena ringan nya. Minyak almond bau begitu baik, dan kandungan seng yang menenangkan heels kulit kasar dan menyembuhkan retak (8).

Kembali ke TOC

8. Sebuah Ideal Makeup Remover

Tahukah Anda bahwa Anda bisa menggunakan minyak almond untuk dengan mudah menghapus make up?

Minyak almond efektif membuka pori-pori dan memastikan bahwa semua jejak riasan hilang (9). Selain itu, averts terjadinya jerawat dan dapat digunakan untuk semua jenis kulit.

Kembali ke TOC

9. Treats Bibir pecah-pecah

Lembut, bibir merah muda dapat menjadi milik Anda juga, courtesy minyak almond.

Minyak almond kaya kandungan vitamin dan melembabkan dapat membuat bibir Anda lembut dan merah muda (10). Setiap kali bibir Anda terasa kasar dan pecah-pecah, Anda bisa oleskan pada pada sedikit minyak almond, dan Anda akan baik untuk pergi.

Kembali ke TOC

10. Mengurangi Keriput Dan Garis Halus

Memiliki rasa percaya diri Anda mengambil pemukulan karena garis-garis halus dan keriput? Berikan kulit Anda pijat minyak almond selama akhir pekan. Pijat juga akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan kusam, kulit Anda berusia.

Apa yang kau butuhkan

• 2 sendok teh minyak almond
• 2 tetes minyak vitamin E

Apa yang kamu butuhkan

1. Panaskan minyak almond dan tambahkan 2 tetes minyak vitamin E untuk itu. 2. Ketika panas tertahankan, oleskan minyak ini ke wajah Anda dan pijat lembut dengan ujung jari Anda dalam gerakan melingkar. 3. Lanjutkan proses ini selama sekitar 10 - 15 menit dan bersihkan wajah Anda dengan handuk lembut atau tisu. Air Splash dan keringkan.

Ini wajah pijat perbaikan Anda kulit dan menghilangkan keriput dan garis-garis halus dengan penggunaan biasa. Hal ini juga melembabkan dan memelihara kulit kering.

Sekarang, jika Anda bertanya-tanya jika memiliki manfaat untuk rambut Anda, di sini kita pergi!

Kembali ke TOC

Manfaat Rambut Of Almond Oil

Aku benci meminyaki rambut saya karena sifat berminyak dan lengket. Saya lakukan mendukung sesi meminyaki biasa, meskipun. Untungnya, saya diperkenalkan dengan minyak almond beberapa tahun lalu. Ia memiliki semua kualitas yang membuatnya menjadi minyak rambut yang sempurna, dengan manfaat tambahan yang super ringan dan aromatik. Ia juga menambahkan kilau intens untuk rambut Anda, sehingga terlihat sehat.

Berikut mengintip ke dalam manfaat minyak almond untuk rambut.

11. Rambut Sehat Panjang Dan

Biasa menggunakan minyak almond pada rambut meningkatkan kemilau dan tekstur.

Sebuah sumber yang kaya magnesium, minyak almond mencegah rambut rontok untuk sebagian besar (11), (12). Tidak heran ia digunakan dalam berbagai macam produk perawatan rambut!

Apa yang kamu butuhkan

Oleskan minyak almond sekali atau dua kali seminggu untuk melembabkan kulit kepala Anda. Setelah Anda memijat kulit kepala Anda, rendam handuk dalam air panas dan membungkusnya di sekitar kepala Anda. Hal ini akan mengurangi rambut rontok dan meningkatkan kualitas rambut.

Kembali ke TOC

12. Mendapat sembuh Berpisah Berakhir

Rambut yang tidak sehat tidak pernah pertanda baik. Tapi kotoran dan polusi, bersama dengan jadwal sibuk kita, membuatnya lebih buruk. Pijat secara teratur rambut dengan minyak ini dapat mencegah perpecahan berakhir juga.

Campur almond, jarak, dan minyak zaitun dalam proporsi yang sama dan pijat rambut Anda dengan campuran ini. Menerapkannya sekali atau dua kali seminggu, dan merasakan perbedaannya.

Kita semua tahu bahwa ketiga minyak ini sangat bermanfaat bagi rambut karena mereka sarat dengan nutrisi penting yang mendorong pertumbuhan rambut dan memperkuat rambut. Minyak almond khusus memiliki antioksidan, vitamin, dan mineral penting yang memulihkan dan meremajakan folikel rambut.

Kembali ke TOC

13. Bisa Gantikan Enhancer bersinar Dan Tinggalkan-In Conditioners

Setiap kali Anda mencuci rambut Anda, Anda lembut bisa pijat di beberapa tetes minyak keajaiban ini. Ini akan kondisi rambut Anda dan tetap lembut, terhidrasi, dan mengkilap.

Tekstur ringan almond minyak membuatnya menjadi pengganti yang besar untuk enhancer bersinar atau leave-in conditioner (13). Ia juga memiliki sifat pelembab menakjubkan karena adanya asam lemak esensial dan vitamin E.

Kembali ke TOC

14. Treats Ketombe

Jika ketombe yang menghentikan Anda dari mengenakan gaun hitam favorit Anda, saatnya Anda memberikan diri Anda almond pijat kepala minyak hangat.

Minyak almond efektif menyembuhkan ketombe dengan menghapus sel-sel mati. Hal ini juga memelihara rambut dan membuat masalah rambut di teluk. Kami telah menetapkan fakta bahwa minyak almond adalah emolien besar yang membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel mati. Kualitas ini juga membantu minyak almond melawan ketombe dan menjaga kulit kepala bersih (14).

Campuran amla bubuk dan minyak almond diterapkan murah hati pada rambut dan dibiarkan selama sekitar 30 menit, diikuti dengan mencuci rambut, pasti untuk menenangkan kulit kepala dan memastikan rambut ketombe bebas.

Kembali ke TOC

15. Mengurangi Kulit Kepala radang

Kulit kepala kita sering terkena debu, panas, polusi, dan produk styling kimia. Semua ini dapat menyebabkan peradangan. Jika diabaikan, peradangan ini bisa menyebabkan kasus akut rambut rontok dan ketombe.

Perlu solusi? Pergi untuk pijat minyak almond dan lihat hasilnya sendiri.

Its kandungan tinggi asam lemak melembabkan dan melembutkan jaringan kulit kepala dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga menenangkan peradangan (15).

Jika Anda berpikir manfaat minyak almond terbatas hanya rambut dan kulit, Anda keliru. Hal ini dapat digunakan dalam memasak juga. Penasaran banyak? Baca terus.

Kembali ke TOC

Manfaat Kesehatan Of Almond Oil

Kita semua tahu manfaat kesehatan dari makan almond. Namun, manfaat tidak terbatas hanya untuk kacang. Minyak almond juga dapat memberikan banyak manfaat ketika dimasukkan dalam diet kita.

Meskipun tad mahal, foodgrade minyak almond secara perlahan mengambil alih dunia kuliner. Percayalah, itu benar-benar bernilai setiap buck. Berikut ini alasannya.

Penyakit 16. Mencegah Jantung

Minyak almond sarat dengan asam lemak tak jenuh tunggal. Lemak ini meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular (16). Minyak almond manis kaya akan asam folat, lemak tak jenuh, protein, dan kalium - semua ini telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Kembali ke TOC

17. Mengatur Tekanan Darah Dan Menjaga Tingkat Kolesterol

Minyak almond membantu menjaga Diabetes Tipe 2 di teluk, mengembalikan kesehatan hati dan memelihara kesehatan jantung (17). Hal ini juga mengatur tekanan darah dan menjaga kadar kolesterol. Mengesankan, bukan?

Minyak almond tinggi kalium dan rendah sodium, yang dapat membantu mencegah masalah jantung (18).

Kembali ke TOC

18. Meningkatkan Kekebalan Dan Aids Pencernaan

Konsumsi secara teratur minyak almond membuat tubuh lebih kuat dan membantu itu melawan infeksi umum. Hal ini juga terbukti menjadi efektif pencahar dan membantu pencernaan.

Minyak almond juga dapat melonggarkan bangku, memastikan pembersihan yang lebih baik dari sistem (19). Sekarang Anda tahu mengapa itu digunakan sebagai saus salad!

Kembali ke TOC

19. Meningkatkan Memori Dan Memperkuat Sistem Saraf

Mereka mengatakan jika Anda makan lima almond sehari, memori Anda membaik. Minyak almond bahkan lebih baik!

Ini merupakan sumber omega - 3 asam lemak dan juga berisi ukuran potasium yang baik. Minyak almond dikenal untuk menyehatkan sistem saraf.

Tambahkan beberapa tetes minyak untuk segelas susu dan minum ini setiap malam sebelum Anda pergi tidur (20). Mungkin Anda tidak akan melupakan kunci Anda pada saat Anda melangkah keluar dari rumah!

Kembali ke TOC

20. Meningkatkan Sirkulasi Darah Dan Pengembangan Tulang Bayi

Minyak almond merupakan sumber vitamin D yang diperlukan untuk penyerapan kalsium dalam tubuh (21). Dan jelas, kalsium sangat penting bagi bayi yang baru lahir, sebagai tulang yang perlu mengembangkan dan memperkuat.

Memijat sendi bayi dengan minyak almond meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah masalah kulit.

Kembali ke TOC

21. Meredakan Sakit Dan Otot Stres

Setiap pijat terapi, dan satu dengan minyak almond dapat meredakan nyeri otot dan nyeri.

Minyak almond memiliki sifat analgesik yang membantu dalam mengurangi rasa sakit dan stres dari otot tegang (22). Beberapa sendok makan minyak almond dipanaskan, ketika memijat ke daerah yang terkena, hampir seketika mengurangi nyeri sendi atau otot.

Kembali ke TOC

22. Meningkatkan Sehat Dan Kuku Kuat

Kuku panjang terlihat cantik hanya jika mereka tampil sehat dan tidak rapuh. Jika Anda cenderung untuk menggigit tepi kuku Anda, saatnya untuk memperkuat mereka dengan minyak almond (23).

Untuk kuku yang sehat dan kuat, pijat mereka dengan beberapa tetes minyak almond setiap hari. Kalium dan seng hadir dalam minyak almond memperkuat kuku Anda dan hidrat mereka, membuat mereka kurang rentan untuk melanggar.

23. Kaya Sumber Vitamin Dan Mineral

Ada alasan minyak almond telah memukul rak dapur di seluruh dunia.

Minyak almond tinggi dalam rasa dan sumber yang kaya vitamin dan mineral. Kalsium, kalium, magnesium, vitamin E dan D ditemukan dalam jumlah besar dalam minyak almond manis, sehingga integral hidup sehat (24).

Kembali ke TOC

24. Memiliki Properti Anti-inflamasi

Kami selalu memiliki kesalahpahaman ini bahwa lemak berbahaya. Namun, tidak semua lemak buruk. Beberapa dari mereka adalah penting untuk kesejahteraan kita (tentu saja, hanya dalam jumlah yang diinginkan - kelebihan dapat menyebabkan obesitas). Dan karena tubuh kita tidak mampu memproduksi asam lemak esensial ini, kita sering bergantung pada sumber-sumber luar. Di sinilah minyak almond dapat membantu.

Asam linoleat dan linolenat hadir dalam minyak almond dapat membantu mengurangi peradangan (25). Mereka juga mengurangi kadar LDL-kolesterol dalam sistem kami.

Kembali ke TOC

25. Menyediakan Energi Instan

Apakah Anda merasa kehabisan energi? Hanya gerimis beberapa minyak almond di atas salad Anda untuk energi instan.

Minyak almond adalah booster energi yang besar karena kehadiran mangan, riboflavin, dan tembaga, yang membantu dalam menghasilkan energi dalam tubuh (26).

Kembali ke TOC

26. Kanker Mencegah

Menambahkan minyak almond untuk makanan Anda bisa mencegah kanker usus besar. Minyak almond penuh serat, yang membantu dalam gerakan yang tepat dari makanan di usus (27).

Kembali ke TOC

27. Sangat baik untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah masa di mana semua orang mencoba untuk memberikan nasihat yang tidak diminta. Dan jika Anda telah berada di akhir penerimaan, Anda harus pasti mendengar tentang mengapa almond yang baik untuk Anda, bukan?

Banyak ahli kandungan merekomendasikan konsumsi rutin minyak almond untuk ibu hamil. Minyak almond kaya akan asam folat, yang mengurangi kemungkinan cacat lahir pada bayi baru lahir. Ini juga menjamin bahwa bayi Anda berjalan melalui pertumbuhan sel sehat dan proses pembentukan jaringan. Minyak almond juga memastikan bayi Anda tidak akan menderita dari neural tube defect (28).

Kembali ke TOC

28. Aids Berat Badan

Menambahkan beberapa tetes minyak almond ke gelas Anda susu hangat dapat membantu Anda melepaskan beberapa kilo dalam waktu singkat.

Almond kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang mempercepat metabolisme, akhirnya mengarah untuk menurunkan berat badan (29).

Kembali ke TOC

29. Treats Sembelit

Minyak almond bertindak sebagai pencahar.

Untuk hasil terbaik, tambahkan beberapa tetes minyak ini untuk menghangatkan air dan meminumnya dua kali sehari. Minuman membersihkan perut Anda, memastikan Anda tidak memiliki masalah yang berhubungan dengan sistem pencernaan (30).

Kembali ke TOC

Kecantikan Manfaat Almond Oil

Kita semua memiliki rahasia kecantikan alami sedikit yang telah lulus dari ibu dan grandmoms kami. Salah satu yang populer rahasia kecantikan seperti minyak almond.

30. Meningkatkan Panjang Glamour Eyelashes

Jika Anda selalu bermimpi memiliki panjang, bulu mata genit, ake yakin Anda menerapkan minyak almond pada kelopak Anda (31).

Minyak almond memperkuat folikel rambut dan menanamkan bersinar indah untuk rambut Anda. Bulu mata kami tidak sangat berbeda dari rambut di kulit kepala kita. Oleh karena itu, nutrisi yang sama yang menguntungkan rambut di kepala kita dapat melakukan keajaiban untuk bulu mata juga. Asam magnesium, vitamin E, dan lemak hadir dalam minyak almond membuat salep besar untuk bulu mata juga.

Anda hanya dapat menggunakan tongkat maskara tua untuk aplikasi. Celupkan dalam minyak almond dan oleskan minyak pada bulu mata, seperti yang Anda akan menerapkan maskara. Lakukan ini sebelum Anda pergi tidur atau di waktu luang Anda. Perhatikan bulu mata Anda mendapatkan lebih tebal dan lebih cantik dengan waktu.

Kembali ke TOC

31. Ideal Untuk Pijat Dan Produk Perawatan Kulit

Dari banyak nilai di spa dan salon, minyak almond sangat ideal untuk perawatan kulit spa dan terapi pijat dengan hasil yang luar biasa (32). Ideal untuk mengintegrasikan dengan minyak esensial lainnya, minyak almond manis secara teratur digunakan untuk memproduksi sabun, tubuh dan wajah mencuci, paket wajah dan minyak pijat.

Kembali ke TOC

Pengobatan 32. Stretch Marks

Banyak dari kita mengalami kesulitan mengenakan dipotong-lengan dan celana pendek hanya karena mereka memalukan stretch mark berbaring di lengan atas dan paha. Minyak almond dapat membantu Anda menyingkirkan mereka tanda jelek.

Minyak almond manis memiliki kualitas emolien yang luar biasa yang memiliki penguatan dan efek bergizi pada kulit. Memijat dengan minyak almond meningkatkan sirkulasi darah, yang secara efektif mencegah stretch mark (33).

Kembali ke TOC

Cara Membuat Almond Oil At Home

Sementara kita dapat dengan mudah menemukan minyak almond manis yang diproduksi oleh beberapa merek, beberapa dari kami lebih suka membuat minyak kita sendiri daripada mempercayai apa yang tersedia di toko-toko.

Tidak ada kekhawatiran di sana, kami telah datang dengan proses yang sempurna dengan yang Anda dapat mengekstrak minyak almond murni dalam batas-batas dapur Anda. Berikut caranya:

Apa yang kau butuhkan

• 1 cangkir almond mentah
• 1-2 sendok teh minyak zaitun
• Toples kaca

Bagaimana membuat

1. Ambil almond kering dan menghancurkan mereka menggunakan blender. Anda perlu terus mengubah kecepatan blender dari rendah ke tinggi. Hentikan blender setiap 5 menit untuk mencegah mereka dari menempel satu sama lain. 2. Grind sampai mereka dikurangi menjadi pasta halus. Tambahkan minyak zaitun dan menyalakan penggiling lagi untuk terakhir kalinya. 3. Mentransfer pasta ke dalam gelas dan biarkan istirahat selama 2 - 3 minggu pada suhu kamar. 4. Setelah beberapa waktu, Anda akan dapat memisahkan minyak dari residu. 5. Saring dan simpan dalam botol kaca untuk penggunaan masa depan.

Kata Of Perhatian

Sama seperti banyak bahan-bahan lain, menggunakan minyak almond dalam kondisi tertentu bisa sangat berisiko untuk kesehatan Anda. Kami telah mengumpulkan yang paling penting. Menjaga mereka dalam pikiran sebelum aplikasi.

• Setiap konsumsi minyak baik hanya bila asupan terbatas. Jangan pergi ke laut dengan minyak almond. Berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum Anda mengkonsumsi minyak.
• Sangat penting bahwa Anda menyadari mana minyak almond yang Anda konsumsi. Pastikan Anda memilih minyak almond manis saja. Yang pahit beracun.
• Hindari mengambil minyak almond jika Anda berada pada diet yang kaya magnesium.
• Menggunakan minyak almond lebih dapat menyebabkan Vitamin E overdosis, yang lebih mengarah ke diare, penglihatan kabur, pusing, dan kelemahan.
• Minyak almond membawa lemak, berlebihan bahkan bisa membuat berat badan bertambah.
• Banyak orang yang alergi terhadap kacang almond, jadi sebelum Anda mulai menggunakan minyak almond.

Takeaway: Gunakan minyak almond untuk kulit sans keriput sehat, noda, dan lingkaran hitam. Minyak menakjubkan ini dapat membuat rambut Anda sehat dan berkilau. Minyak almond juga telah terbukti efektif dalam menyembuhkan penyakit kardiovaskular, peradangan, kanker usus, kolesterol, obesitas, sembelit, dan nyeri sendi.

Wow! Itu seluruh banyak kebaikan alam di satu botol kecil minyak. Jadi jangan lupa untuk menambahkan minyak almond ke daftar belanja Anda pada saat Anda kepala keluar ke supermarket.

Apakah Anda tahu manfaat lain dari minyak ini? Apakah berbagi dengan kami dalam kotak di bawah.

Tetap sehat!