Apa itu meditasi jantung kembar?

Pernah mendengar tentang meditasi jantung kembar? Jika tidak, maka itu adalah salah satu bentuk terbaik dari meditasi Anda dapat pernah melakukan. Ini terutama berfokus pada penyembuhan emosional yang melepaskan jiwa dari trauma emosional. Akhirnya menghilangkan negatif dan menumbuhkan perubahan positif yang spektakuler dalam kehidupan seseorang. Yang terkenal ahli meditasi Grandmaster Choa Kok Sui memperkenalkan bentuk meditasi yang inovatif ini.

Bertanya-tanya bagaimana bentuk meditasi ini dapat mengubah hidup Anda? Maka Anda harus memberikan posting ini read!

Fakta Tentang Twin Jantung Meditasi:

Twin meditasi hati adalah pintu gerbang antara fisik, mental dan spiritual diri individu. Ini berfokus pada keseluruhan kesejahteraan seseorang dengan meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional seseorang. Baca terus untuk mengeksplorasi fakta-fakta menakjubkan dari teknik meditasi jantung kembar di bawah ini!

1. Menurut teknik meditasi jantung kembar, jantung terdiri dari dua bagian. Bagian pertama adalah cakra jantung. Cakra jantung menunjuk ke arah sisi emosional individu. Cakra jantung juga dikenal sebagai jantung emosional.

1. Bagian kedua dari jantung adalah cakra mahkota. Chakra mahkota, menurut teori jantung kembar, adalah jantung spiritual. Jenis meditasi ini berfokus pada mencolok hubungan antara dua bagian jantung tersebut melalui kekuatan fisik dan mental dari tubuh dan otak masing-masing.

1. Meditasi jantung kembar dimulai dengan menghubungkan diri fisik, mental dan spiritual dari seorang individu. Perlahan-lahan mempromosikan pembukaan gateway di antara dua bagian jantung. Setelah penciptaan gateway umum antara cakra jantung dan cakra mahkota, energi surplus diproduksi dalam bentuk cahaya putih murni. Cahaya putih ini juga disebut sebagai Prana di meditasi jantung kembar.

1. Energi positif ini lolos ke mahkota chakra dari cakra jantung.

1. Crown chakra diyakini menjadi titik penghubung antara pikiran dan seluruh tubuh. Prana dikumpulkan dalam chakra mahkota akhirnya menyebar ke otak dan menerangi seluruh tubuh.

1. Sebuah penyebaran cahaya yang positif melalui otak dan tubuh menyembuhkan banyak penyakit dan gangguan seperti masalah jantung, diabetes, depresi, stres, pikiran negatif, kecemasan, dll

Prosedur Of The Twin Jantung Meditasi:

Setelah Anda telah memahami teknik dasar meditasi jantung kembar, sekarang saatnya untuk belajar bagaimana melakukan meditasi jantung kembar. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang prosedur deskriptif meditasi jantung kembar.

1. Mulailah dengan pemanasan fisik melalui latihan sederhana seperti leher bergulir, gerakan bola mata, bahu bergulir, bergulir lutut, jongkok, push-up, pull-up dan peregangan. Sesi up hangat ini harus berlangsung selama setidaknya 10 menit. Sesi pemanasan fisik membuat tubuh dan otak yang aktif. Hal itu membuka sumbatan energi yang berbeda dan juga menghilangkan energi negatif dari tubuh.

1. Setelah sesi pemanasan, Anda perlu duduk dalam posisi yang sangat nyaman. Tulang belakang harus benar selaras dan tegak. Bernapas dalam-dalam selama beberapa menit sampai tubuh lengkap Anda menjadi rileks dan tenang.

1. Mulailah proses berpikir positif pikiran Anda dengan mengingat berkat dari orang tua, guru, penyembuh spiritual, dan Tuhan. Ini adalah langkah pertama dari mengaktifkan cakra jantung.

1. Letakkan tangan Anda di tengah jantung Anda. Mulai berpikir saat-saat terbaik Anda miliki dalam hidup Anda dengan teman khusus, guru, kekasih atau pasangan. Cakra jantung mengaktifkan pikiran positif, kenangan dan perasaan dalam kehidupan. Dengan demikian, memicu proses pemikiran perasaan positif dan bahagia adalah cara terbaik untuk mengaktifkan cakra jantung.

1. Terus memikirkan saat-saat bahagia sampai Anda benar-benar kehilangan diri spiritual Anda.

1. Setelah Anda mulai merasa positif dan bahagia, sentuh di tengah kepala Anda. Kepala adalah pusat aktivasi cakra mahkota. Sentuh kepala Anda selama 2 menit dan mulai memberkati dunia lengkap.

1. Pada saat ini Anda akan mulai merasakan kehadiran cakra jantung dan cakra mahkota secara bersamaan dalam tubuh Anda; kemudian mulai memberkati seluruh alam semesta.

1. Mulai membayangkan cahaya terang murni di tengah otak Anda. Bini kata suci Om sambil memvisualisasikan kehadiran cahaya murni. Biarkan penyebaran cahaya melalui otak dan seluruh tubuh.

1. Setelah tubuh Anda akan diisi dengan cahaya yang positif ini, melepaskannya untuk lingkungan Anda.

1. Perlahan-lahan membuka mata Anda dan ulangi proses yang sama setiap hari.

Twin meditasi hati membuat Anda menjadi orang yang lebih baik. Ini akhirnya membuat Anda sangat positif dan bahagia bahwa Anda mulai memukul mundur semua negativitas sekitar Anda. Hal ini juga membuat Anda orang yang lebih baik dan membantu meningkatkan hubungan dalam hidup Anda. Hal ini meningkatkan konsentrasi mental, kewaspadaan fisik dan menyembuhkan berbagai penyakit.

Apakah Anda mengalami kebaikan meditasi jantung kembar dalam hidup Anda? Apa pengalaman pribadi Anda dengan bentuk meditasi ilahi ini? Apakah berbagi umpan balik Anda dengan kami di bagian komentar!

�