Defisiensi kalium - penyebab, gejala dan pengobatan

Kalium adalah mineral yang sangat penting untuk berfungsinya tubuh manusia. Hal ini memainkan peran penting dalam membangun otot, konversi glukosa menjadi glikogen dan pembangunan secara keseluruhan tubuh. Kekurangan kalium di tingkat darah menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai 'Hipokalemia'. Beberapa karakteristik kondisi ini adalah kelelahan, alergi, pembentukan batu ginjal dan jerawat.

Penyebab kekurangan kalium:

Kekurangan kalium pada manusia biasanya terjadi karena konsumsi diet yang rendah dalam buah-buahan dan sayuran segar. Sayuran berdaun hijau, buah-buahan seperti pisang dan apel, biji-bijian, makanan laut, dan tumbuh-tumbuhan tertentu semua makanan kaya kalium. Hilangnya cairan dalam tubuh karena muntah, diare atau berkeringat berlebihan, flushes keluar kalium yang juga dapat menyebabkan kekurangan nya. Penggunaan obat resep tertentu atau komplikasi kesehatan akibat diabetes atau gangguan fungsi ginjal juga dapat menyebabkan pengusiran dari mineral ini dari tubuh.

Kekurangan kalium Gejala:

1. Kelembutan atau kelemahan otot.
2. Kelumpuhan.
3. Sakit otot karena kekakuan.
4. Kembung perut atau kram.
5. Palpitasi jantung.
6. Mantra pusing dan pingsan.
7. Ekstrim haus dan sering buang air kecil.
8. Mati rasa dan kesemutan.

Kalium penyakit kekurangan dan pengobatan:

Penyakit 1. Ginjal:

Kalium mempertahankan cairan, elektrolit dan pH tingkat dalam tubuh. Ini adalah mineral penting yang membantu ginjal dalam darah penyaringan. Kadar kalium yang sehat adalah antara 3,5-5,0 mEq / L. Setiap perubahan drastis dalam tingkat ini mungkin tidak aman untuk ginjal.

2. Fungsi yang tidak teratur jantung:

Kalium adalah penting untuk fungsi efektif dari otot termasuk jantung. Kadar kalium yang rendah menyebabkan denyut jantung tidak teratur dan dalam kasus ekstrim bahkan dapat menyebabkan cadiac penangkapan.

3. Tekanan darah tinggi:

Tingkat yang memadai kalium dalam aliran darah sangat penting untuk mengontrol tekanan darah. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis di mana tekanan darah mengalir ke jantung meningkat. Hal ini terjadi ketika ginjal mengusir kalium tetapi mempertahankan natrium. Sesak napas, kelelahan, jantung berdebar-debar dan pusing adalah beberapa gejala yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi.

4. Migrain:

Kekurangan kalium adalah salah satu alasan untuk terjadinya berulang sakit kepala atau migrain pada orang yang rentan terhadap kondisi kronis ini. Meningkatkan jumlah kalium dalam diet dapat memberikan beberapa bantuan.

5. Degenerasi otot:

Ketika kadar kalium dalam darah turun secara signifikan, itu mengarah ke hipokalemia. Kelemahan otot adalah salah satu fitur utama dari hipokalemia, selain kelelahan, kram dan jantung berdebar-debar. Dalam kasus ekstrim, karena rincian dari serat otot dapat menyebabkan kelumpuhan.

6. Komplikasi Diabetes:

Pasien diabetes yang menderita dari tingkat rendah kalium umumnya memiliki kadar gula darah tinggi. Hal ini akan mengurangi sensitivitas tubuh terhadap insulin.

7. Alopecia atau Rambut Rontok:

Diet kekurangan kalium dapat menyebabkan rambut Anda rontok. Kehilangan rambut atau 'Alopecia' juga dapat terjadi karena jamur, konsumsi obat-obatan tertentu, kemoterapi, atau kekurangan zat besi juga.

Gangguan 8. Perut:

Menurunkan kadar kalium dalam tubuh dapat menyebabkan sakit perut oleh melemahnya otot-otot saluran pencernaan. Mual, muntah, kembung dan sembelit adalah beberapa efek samping lain dari kekurangan kalium.

9. Kelelahan Mental:

Rendahnya tingkat kalium dapat mempengaruhi kesehatan psikologis seseorang juga. Hal ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai depresi, perubahan suasana hati, lekas marah, disorientasi atau gangguan bipolar.

10. Masalah kulit:

Kekurangan kalium dapat menyebabkan masalah kulit seperti letusan kulit, kekeringan kulit, terik, jerawat dll

Pengobatan untuk Potassium Kekurangan:

• Dalam rangka untuk memastikan bahwa tidak ada defisit mineral ini dalam tubuh Anda; termasuk banyak makanan kaya kalium dalam diet harian Anda.
• Memasok tubuh Anda terus menerus dengan cairan untuk melengkapi kerugian akibat sekresi tubuh.
• Mengobati diare atau muntah tanpa penundaan untuk menghindari kerugian lebih lanjut kalium.
• Jika tubuh Anda sangat rendah pada kalium, Anda dapat mengambil suplemen untuk naik tingkat. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda melakukan hal yang sama.