14 manfaat terbaik dari garam laut (samundri namak) untuk kulit, rambut dan kesehatan

Sebelum kami memberitahu Anda keuntungan, pertama memberitahu kita apa yang Garam laut. Garam laut, juga dikenal sebagai 'Samundri Namak' dalam bahasa Hindi dan 'Kalluppu' di Telugu adalah garam alami yang dihasilkan langsung dari air laut. Ketika air asin dari laut diuapkan, garam laut terbentuk. Perbedaan terbesar antara garam laut dan rekan diproses adalah bahwa hal itu tidak diubah artifisial, sedangkan yang kedua perlu pergi melalui beberapa metode pengolahan. Oleh karena itu, garam laut memegang cukup banyak nutrisi penting yang dapat melakukan keajaiban bagi kita. Ia menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, kulit dan rambut.

Manfaat Sea Salt untuk Kesehatan:

Garam laut adalah alternatif yang lebih sehat untuk garam beryodium biasa. Jika Anda tidak yakin tentang manfaat kesehatan, melalui bagian berikut:

1. Ini adalah garam alami yang tidak mengalami apapun pengolahan. Kandungan mineral zat tetap utuh karena tidak ada panas diterapkan atau ada unsur buatan merusak ditambahkan untuk itu. Oleh karena itu, ia memiliki efek alkalizing yang membantu dalam menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh Anda dan menghilangkan potensi risiko dari penyakit fatal.

2. Garam laut dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda untuk sebagian besar. Sebagai kekebalan Anda akan didorong, tubuh Anda menjadi lebih tahan terhadap berbagai gangguan autoimun seperti flu, demam, dingin, alergi dll

3. Ini juga memiliki efek yang signifikan pada sistem kardiovaskular Anda. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa asupan rutin garam laut menyebar di dalam air dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh jauh. Tidak seperti garam biasa, dapat digunakan untuk menjaga tekanan darah di bawah cek dan normalisasi detak jantung tidak teratur. Singkatnya, garam laut dapat membantu Anda mencegah sejumlah penyakit yang mengancam jiwa seperti stroke, blok jantung, serangan jantung dll dengan mempertahankan kesehatan jantung.

4. Gangguan metabolisme seperti diabetes mellitus juga dapat diobati dengan garam laut. Jika Anda menderita diabetes atau rentan terhadap itu, garam ini dapat membantu Anda mengurangi kadar gula dalam aliran darah Anda berhasil.

5. Ketika datang ke penyembuhan gangguan tulang, garam laut memainkan peran penting. Lebih dari 20% dari seluruh kandungan natrium dari tubuh Anda terakumulasi dalam tulang Anda, yang rusak selama kurangnya mineral dalam aliran darah serta cairan tubuh. Oleh karena itu, kondisi medis yang parah seperti osteoporosis dapat disembuhkan dengan termasuk obat alami yang indah ini dalam diet sehari-hari.

6. Garam laut juga bermanfaat untuk sistem pernapasan Anda. Hal ini dapat mengurangi kecepatan sekresi dahak atau lendir selama asma dan mengurangi peradangan banyak. Akibatnya, menjadi lebih mudah bagi Anda untuk bernapas.

7. Menjadi sumber potasium yang baik, garam alami ini juga dapat digunakan sebagai agen anti-spasmodik. Kalium memfasilitasi fungsi serat otot Anda. Selain itu, garam memungkinkan tubuh Anda untuk mengambil dalam mineral dari berbagai sumber lainnya. Dengan demikian, jaringan otot tetap sehat dan sehat dan Anda dapat tinggal jauh dari kejang otot akut, kram dan nyeri.

8. Jika Anda sedang sekarat untuk menumpahkan off pound ekstra, memilih garam laut. Ini smoothens sistem pencernaan Anda dengan membantu produksi cairan pencernaan. Selain itu, itputs off setiap penumpukan yang bisa mendapatkan di jalan saluran pencernaan Anda. Semua ini menyebabkan sistem internal yang sehat, yang akhirnya membantu dalam menjaga berat badan standar.

Manfaat Sea Salt untuk Kulit:

Tidak peduli apakah kulit Anda kering atau berminyak, Anda selalu dapat tetap cerah dan indah dengan garam laut. Berikut adalah beberapa manfaat kulit senyawa yang akan membantu anda:

9. Karena dapat mendorong semua racun keluar dari tubuh Anda, kulit menjadi lembut dan sehat. Telah terlihat bahwa mandi garam laut biasa dapat meningkatkan warna kulit untuk sebagian besar. Magnesium hadir dalam garam dapat mencegah retensi cairan dari kulit Anda tetap lentur, kuat dan awet muda.

10. Garam laut penuh vitamin penting dan mineral, yang diperlukan untuk menyediakan makanan yang tepat untuk sel-sel kulit. Nutrisi ini dapat meningkatkan metabolisme energi sel, menjaga jaringan terhidrasi, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh permukaan kulit dan meningkatkan kekuatan membran sel.

11. Kandungan kalsium garam laut dapat membantu dalam membersihkan pori-pori kulit tersumbat. Jika Anda memiliki kulit yang cenderung berjerawat, pergi untuk pori pembersih garam laut. Ini membuat kulit Anda bersih dan jelas dengan mengurangi kemungkinan infeksi kulit.

12. Anda juga dapat menggunakan garam laut sebagai exfoliator alami. Tekstur garam ini membantu menghilangkan lapisan atas sel-sel kulit mati dan mengungkapkan yang segar di bawahnya itu.

Manfaat Sea Salt untuk Rambut:

Terlepas dari kesehatan dan kulit, garam laut dapat digunakan untuk rambut Anda juga. Meskipun hal ini terutama digunakan sebagai bantuan styling, Anda juga bisa mendapatkan manfaatnya dengan itu sampai batas tertentu. Baca di bawah ini:

13. Ini adalah obat alami yang besar bagi orang-orang dengan rambut berminyak. Hal ini dapat menyerap kelebihan minyak dari rambut Anda dan membuat mereka halus dan cantik.

14. Dengan begitu banyak mineral yang ada di dalamnya, Anda dapat dengan mudah mendapatkan volume yang diinginkan dan mental di rambut Anda dengan garam laut. Selain itu dapat memberikan cukup nutrisi ke folikel rambut Anda dan membuat mereka jauh lebih lembut.

Garam laut tanah sangat baik untuk melawan ketombe. Ia bekerja langsung pada kulit kepala Anda dan membantu Anda menyingkirkan kekeringan sehingga Anda dapat selalu memamerkan rambut panjang dan berkilau Anda.

Jadi mulai menggunakan garam laut hari ini dan melihat perbedaan besok! Jangan lupa untuk meninggalkan kita komentar.