15 cara sederhana untuk mendapatkan gigi putih dalam semalam

“Anda akan menemukan bahwa hidup ini masih berharga, jika Anda hanya tersenyum,” kata Charlie Chaplin. Tapi bagaimana jika Anda memiliki gigi kuning? Anda jelas tidak ingin dunia melihat mereka! Hal ini diperlukan untuk merawat gigi Anda dan pastikan mereka sehat dan putih. Dan ini bukan hanya untuk alasan kosmetik. Warna gigi Anda mencerminkan kesehatan gigi Anda.

Memang benar bahwa cara termudah dan tercepat menyingkirkan noda gigi atau perubahan warna mengunjungi dokter gigi kosmetik. Mereka menggunakan gigi khusus whitening strip dan cairan yang bisa membasmi gigi noda dengan cepat. Namun, metode ini tidak sehat bagi gigi Anda dalam jangka panjang. Ada banyak gigi lebih murah dan efektif lainnya whitening metode yang dapat Anda coba di rumah. Mereka tidak biaya banyak dan memiliki sedikit atau tidak ada efek samping. Selain itu, metode ini juga dapat memberikan hasil yang cepat.

Ingin tahu bagaimana melakukan hal itu? Posting ini telah terdaftar semua obat indah untuk pemutihan gigi. Baca terus!

Cara Dapatkan Putih Gigi Tentu Semalam

1. Cuka sari apel
2. Baking Soda Dan Lime Juice
3. Kulit pisang
4. Minyak kelapa
5. Orange Oil
6. Minyak wijen
7. Arang
8. Berkumur Dengan Peroksida
9. Salt Dan Lemon
10. Kunyit
11. Garam Epsom
12. Jambu Daun
13. Neem
14. Kulit jeruk
15. Stroberi

Gigi atas Metode Whitening Anda Bisa Coba

1. Apple Cider Vinegar Untuk Gigi Putih

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh cuka sari apel
• Secangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan cuka ke air dan aduk rata.
2. Berkumur dengan air ini sebelum menggosok gigi.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini 2-3 kali dalam seminggu di pagi hari.

Mengapa ini Bekerja

Cuka sari apel mengandung asam ringan yang dapat menghapus noda kuning dari gigi Anda dan membuat mereka lebih putih dengan penggunaan (1).

Kembali ke TOC

2. Baking Soda Dan Lime Juice Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 1 sendok teh baking soda
• 1 sendok teh kapur / jus lemon
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur baking soda dan jus lemon.
2. Dengan sikat gigi, menerapkan pasta ini pada gigi Anda.
3. Biarkan selama 2-3 menit dan kemudian bilas mulut Anda dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini dua kali seminggu pada awalnya, dan kemudian menggunakannya sekali dalam 7 - 10 hari.

Mengapa ini Bekerja

Sodium bikarbonat, umumnya dikenal sebagai baking soda, merupakan bahan yang umum ditemukan di hampir setiap dapur. Hal ini agak kasar di alam dan membantu membasmi noda permukaan gigi. Hal ini juga basa di alam dan membantu mengurangi keasaman dalam mulut (2). Lemon jus adalah sedikit asam di alam dan membantu menghilangkan perubahan warna gigi. Ini juga merupakan agen antiseptik alami (3).

Peringatan

Pastikan Anda tidak tetap pada gigi lama.

Kembali ke TOC

3. Pisang Peel Untuk memutihkan Gigi

Anda akan perlu

Kulit pisang

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong kulit pisang menjadi potongan-potongan kecil.
2. Ambil sepotong dan menggosok bagian dalam pada gigi Anda. Gosok lembut seluruh gigi Anda untuk satu atau dua menit.
3. Bilas mulut Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sekali setiap hari atau setiap hari alternatif sampai Anda mendapatkan gigi lebih putih.

Mengapa ini Bekerja

Kulit pisang mengandung mineral seperti mangan dan potasium yang membantu dalam gigi (4) whitening.

Kembali ke TOC

4. Minyak Kelapa Untuk memutihkan Gigi

Anda akan perlu

Minyak kelapa organik

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Gosokkan sedikit minyak kelapa pada gigi Anda dengan jari-jari Anda. Pastikan Anda tidak menelannya.
2. Bilas dengan air yang cukup dan ikuti dengan menyikat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari di pagi hari.

Mengapa ini Bekerja

Anda mungkin menemukan ini agak aneh seperti minyak kelapa sebagian besar diketahui bermanfaat untuk kulit dan kesehatan rambut. The hadir asam laurat dalam minyak kelapa menghilangkan bakteri plak penyebab di gigi (5). Hal ini juga membantu dalam menjaga napas Anda segar.

Kembali ke TOC

5. Orange Oil Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial jeruk
• Pasta gigi
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Masukan minyak oranye pada sikat gigi Anda dan kemudian menempatkan pasta gigi di atasnya.
2. Sikat gigi Anda seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap pagi selama seminggu atau lebih.

Mengapa ini Bekerja

Minyak esensial jeruk dibuat dari kulit buah. Bantu konten jeruk di pemutihan gigi, sedangkan minyak esensial memiliki sifat antijamur dan meningkatkan kesehatan gusi (6, 7).

Kembali ke TOC

6. Sesame Oil Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

Minyak wijen 1 sendok makan

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Desir minyak di mulut Anda selama 15 - 20 menit. Pastikan Anda melakukan ini pada waktu perut kosong. Jangan menelan minyak.
2. Desir di sekitar perlahan-lahan.
3. Setelah 20 menit, meludah minyak dan bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air. Anda dapat menambahkan sejumput garam Himalaya air ini jika Anda suka.
4. Sikat seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sekali di pagi hari.

Mengapa ini Bekerja

Desah dengan minyak wijen telah terbukti untuk menghilangkan tidak hanya noda gigi tetapi juga plak gigi (8).

Kembali ke TOC

7. Arang Untuk memutihkan Gigi

Anda akan perlu

• Arang aktif bubuk
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Membasahi sikat gigi dan mencelupkannya ke dalam arang.
2. Sikat gigi dengan ini menggunakan gerakan melingkar lembut selama dua menit.
3. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Arang aktif menyerap kotoran dan memutihkan gigi secara efektif dan cepat. Hal ini juga berguna untuk mencegah gigi berlubang dan menjaga kesehatan gigi dan gusi (9).

Kembali ke TOC

8. Berkumur Dengan Peroksida memutihkan Gigi

Anda akan perlu

• 1 cangkir 2-3,5% hidrogen peroksida
• 1 cangkir air suling

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mencairkan hidrogen peroksida dengan air.
2. Berkumurlah dengan solusi ini untuk 30 - 40 detik dan meludahkannya.
3. Bilas mulut Anda dengan air biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Kerja ini

Karena merupakan agen pemutihan, hidrogen peroksida adalah obat yang sangat baik untuk memutihkan gigi di rumah (10). Dokter gigi menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi dari ini di gigi komersial perawatan pemutihan.

Peringatan

Jangan menelan solusi. Juga, jangan menggunakannya setiap hari.

Kembali ke TOC

9. Salt Dan Lemon Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• Garam laut 1 sendok teh
• 2 sendok teh jus lemon

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur jus lemon dan garam.
2. Gunakan campuran ini sebagai pasta gigi. Sikat seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Kualitas pemutihan alami jus lemon menghilangkan noda kuning dari gigi, dan garam bertindak sebagai exfoliant lembut (11). Ini scrub jauh noda yang telah dibangun pada gigi.

Kembali ke TOC

10. Kunyit Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 1 - 8 sendok teh bubuk kunyit
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Taburkan beberapa bubuk kunyit pada sikat gigi dan sikat gigi Anda.
2. Biarkan selama 2-3 menit dan kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh.
3. Sikat dengan pasta gigi biasa setelah ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Satu kali penggunaan obat ini akan memberikan hasil yang instan. Ulangi setelah beberapa hari jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Jangan biarkan pewarna kunyit memberikan makanan (dan pakaian Anda setelah tumpahan disayangkan) menakut-nakuti Anda menggunakan obat ini. Properti abrasif ringan dari ramuan ini membantu menghilangkan noda yang mendalam dari gigi. Hal ini juga membuat gigi dan gusi lebih kuat dan bebas dari mikroba yang tidak sehat (12).

Kembali ke TOC

11. Epsom Salt Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 1 bagian garam Epsom
• 1 bagian air
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur garam Epsom dan air sehingga garam larut dalam air.
2. Sikat gigi Anda dengan ini.
3. Tambahkan air lebih banyak untuk larutan garam-sisa air dan berkumur dengan itu.
4. Menindaklanjutinya dengan berkumur dengan air biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Garam ini mengelupas lapisan kuning pewarnaan yang telah terbentuk pada gigi. Hal ini juga antibakteri di alam (13).

Kembali ke TOC

12. Jambu Daun Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

1-2 daun jambu biji

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menghancurkan daun jambu biji untuk mendapatkan pasta kasar.
2. Gosokkan ini pada gigi dan biarkan selama satu atau dua menit.
3. Bilas mulut Anda dan sikat gigi seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari alternatif selama beberapa hari.

Mengapa ini Bekerja

Daun jambu biji dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah gigi seperti plak, infeksi, dan gusi bengkak. Its flavonoid dan fenol menghapus stres oksidatif yang disebabkan pada gigi oleh mikroorganisme yang berbeda, yang merupakan salah satu alasan untuk pewarnaan gigi (14).

Kembali ke TOC

13. Neem Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 4 - 5 daun nimba
• 1 ½ gelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus daun nimba dalam air hangat selama beberapa menit. Jangan biarkan air panas terlalu banyak.
2. Saring larutan dan biarkan dingin dengan suhu suam-suam kuku.
3. Berkumur dengan air ini sebelum atau setelah menyikat gigi.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari atau setiap hari alternatif.

Mengapa ini Bekerja

Neem adalah zat alami dan juga agen menenangkan. Penggunaan reguler akan memastikan bahwa gigi dan gusi yang sehat dan tanpa noda (15).

Kembali ke TOC

14. Orange Peel Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

Kulit jeruk

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Gosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi Anda untuk satu atau dua menit.
2. Sikat gigi seperti biasa dengan pasta gigi biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari alternatif untuk satu atau dua minggu untuk melihat hasilnya.

Mengapa ini Bekerja

Isi asam dari kulit jeruk memutihkan gigi dan juga bertindak sebagai agen antimikroba.

Kembali ke TOC

15. Stroberi Untuk Teeth Whitening

Anda akan perlu

• 1 strawberry
• 1 sendok teh baking soda

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hancurkan stroberi dan mencampurnya dengan baking soda.
2. Gunakan sikat gigi atau jari Anda untuk menerapkan campuran pada gigi Anda. Biarkan selama beberapa menit.
3. Bilas dan melakukan putaran lain menyikat gigi dengan pasta gigi biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Hal ini dapat dilakukan seminggu sekali.

Mengapa ini Bekerja

Asam, yaitu asam malat dan asam askorbat, hadir dalam stroberi meringankan gigi noda. Dengan beberapa kegunaan, Anda akan melihat bahwa gigi Anda menjadi lebih putih dan cerah (16).

Kembali ke TOC

Jadi, ini adalah rumah solusi untuk memutihkan gigi. Sebagian besar dari mereka mungkin perlu beberapa pengulangan untuk menunjukkan hasil yang efektif. Jangan menggunakan lebih dari jumlah yang disarankan dari bahan-bahan sebagai asam alami hadir di dalamnya akan merusak email gigi pada penggunaan yang berlebihan.

Mari kita lihat beberapa diet dan nutrisi lainnya rekomendasi yang dapat membantu dalam pemutihan gigi.

Apakah apa yang terbaik Makanan yang memutihkan gigi?

• Makan buah jeruk seperti jeruk dapat menguntungkan untuk kesehatan Anda karena mereka dikemas dengan nutrisi dan antioksidan (17). Kandungan vitamin C mereka membuat mereka cocok untuk hampir semua orang. Namun, buah ini mengandung asam, yang dapat mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi sangat terukir noda. Ini tidak berarti Anda harus berhenti makan lemon dan jeruk. Pastikan Anda bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air setelah makan buah-buahan seperti setiap kali untuk memastikan asam tidak mempengaruhi gigi Anda.

• Ini akan menjadi ide yang baik untuk menyertakan banyak sayuran renyah dan buah-buahan dalam diet Anda. Contohnya termasuk apel, seledri, dan wortel. Tekstur kasar mereka akan menggosok gigi dan lepaskan lapisan kuning secara bertahap.

• Mengambil produk berbasis susu dapat membantu menyeimbangkan kadar pH dalam mulut. Hal ini membantu dalam tidak menyediakan lingkungan peternakan yang tepat bagi mikroorganisme. Dengan melakukan ini, mikroba tidak akan mampu untuk mensekresikan bahan kimia berbahaya yang menyebabkan gigi pewarnaan.

Beberapa makanan dan minuman harus disimpan ke minimum untuk menjaga kancing mutiara Anda putih. Mereka:

• Beberapa makanan dengan pigmentasi gelap dapat menyebabkan gigi pewarnaan. Adalah lebih baik jika Anda mengurangi konsumsi mereka. Contohnya adalah blueberry, kecap, dan saus marinara.

• Pagi teh yang menyegarkan atau secangkir kopi panas setelah bekerja adalah apa yang kebanyakan orang menghargai. Namun, minuman ini dan minuman energi menyebabkan gigi pewarnaan, dan, di kali, bahkan dapat menyebabkan erosi enamel. Mungkin tidak mungkin untuk menghindari minuman dan minuman seperti setiap saat. Namun, cobalah untuk tidak desir mereka di mulut Anda sambil menyeruput.

• Gunakan sedotan untuk minum minuman energi dan soda sehingga ada kontak langsung minimal tersebut dengan gigi Anda.

• Anda pasti sudah mendengar ini sudah. Berhenti merokok tidak hanya menawarkan pemutihan gigi manfaat, tetapi juga membantu paru-paru dan jantung. Berhenti merokok dalam setiap bentuk untuk memperbaiki penampilan gigi Anda.

Is It Bad Untuk Dapatkan Gigi Anda diputihkan?

Ketika dilakukan dengan cara yang benar, pemutihan gigi tidak buruk untuk kesehatan Anda. Para agen pemutihan hanya digunakan pada gigi Anda, dan proses ini dengan hati-hati dikelola oleh seorang dokter gigi. Namun, ada beberapa perdebatan mengenai efek dari prosedur ini pada enamel gigi setelah sejumlah sittings.

Juga, perawatan pemutihan gigi bukanlah prosedur yang direkomendasikan untuk wanita hamil dan ibu menyusui.

Sekarang Anda tahu bagaimana untuk mendapatkan gigi putih alami, apa yang Anda tunggu? Perawatan kosmetik yang ditawarkan di pasar adalah mahal dan mungkin memiliki efek samping dalam jangka panjang. Itu selalu lebih baik untuk memilih pengobatan di rumah yang aman dan efektif. Waktu untuk mendapatkan senyum Anda kembali!

Marilah kita tahu bagaimana posting ini telah membantu Anda. Berbagi pengalaman dan pandangan dalam kotak di bawah.