15 manfaat luar biasa kismis hitam untuk kulit, rambut dan kesehatan

Apakah Anda menderita kesehatan jantung yang buruk? Apakah rambut Anda menipis pada tingkat yang mengkhawatirkan? Apakah Anda ingin berhenti tanda-tanda sebelum waktunya penuaan? Jika jawaban dari semua pertanyaan ini adalah 'ya', Anda harus menyertakan buah kismis hitam di immediately.What diet Anda adalah Black Currant? Berry hitam kecil kaya akan vitamin penting, mineral penting, antioksidan dan nutrisi sehat lainnya yang ekstensif bermanfaat bagi kesehatan Anda, kulit dan rambut. Pergi melalui sisa pos untuk mendapatkan wawasan yang lebih baik itu:

Manfaat Hitam Kismis untuk Kesehatan:

Anda hanya akan mendapatkan terkejut mengetahui betapa menakjubkan blackcurrant yang bermanfaat. Mereka dapat membantu kesehatan Anda dengan cara yang beragam. Baca di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut:

1. Mengurus sistem kardiovaskular Anda menjadi lebih mudah dengan konsumsi secara teratur blackcurrant. Mereka kaya flavonoid, senyawa polifenol yang memiliki sifat antioksidan yang sangat baik, yang mencegah pembentukan deposit (zat majorly beracun) pada dinding bagian dalam pembuluh darah. Ini hasil ke aliran halus dari darah melalui sistem melingkar.

2. Hitam kismis kaya Omega - 3 Fatty Acids, yang juga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda. Asam lemak esensial ini mampu menurunkan tingkat low-density lipoprotein (LDL) atau 'kolesterol jahat' dan meningkatkan jumlah high-density lipoprotein (HDL) atau 'kolesterol baik' dalam aliran darah Anda secara bersamaan. Akibatnya, tidak ada kolesterol disimpan dalam arteri dan tekanan darah tetap terkendali. Juga, menghemat dari sejumlah penyakit kardiovaskular yang fatal seperti stroke, blok jantung, serangan jantung dll

3. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa arus hitam memegang sifat anti-karsinogenik yang signifikan. Ini semua karena mereka memiliki banyak antioksidan seperti vitamin C, beta-karoten, cryptoxanthin, zea-xanthin dll Kandungan antioksidan dari buah ini setinggi 7.950 Trolex (setiap porsi 100 gram), yang dikenal nya oksigen Radiance Penyerapan Kapasitas (ORAC) nilai. Akibatnya, tubuh Anda akan bebas dari radikal bebas yang merusak dan dapat tinggal jauh dari kanker.

4. Adanya antioksidan vitamin C dalam blackcurrant mengubah mereka menjadi booster imunitas yang besar. Sebagai sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat, Anda tidak mendapatkan rentan terhadap dingin, demam dan infeksi.

5. Vitamin C dan antioksidan lainnya hadir dalam blackcurrant juga dikenal untuk menghentikan penuaan dini.

6. Kismis hitam memiliki sifat anti-bakteri yang sangat baik karena mereka sarat dengan dua senyawa kimia - tanin dan anthocyanin. Keduanya dapat mencegah pertumbuhan bakteri dalam saluran kemih.

7. Penggunaan blackcurrant sebagai pengasah memori juga cukup populer. Terlepas dari antioksidan, sekarang besi dalam buah mengambil bagian penting di dalamnya. Ini meningkatkan suplai oksigen ke otak Anda, sehingga meningkatkan memori Anda untuk sebagian besar.

8. Ini berry hitam kecil dianggap sebagai sumber daya yang besar dari besi dan dapat berkontribusi untuk pembentukan sel darah merah.

9. Kismis hitam dapat mencegah pencernaan serta peradangan kardiovaskular karena adanya antioksidan, tanin, dan fitonutrien di dalamnya.

10. Vitamin A isi dari arus hitam sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata Anda. Ini membantu Anda menghindari kehilangan penglihatan dengan meningkatkan penglihatan Anda dan kekuatan visual.

Manfaat Hitam Kismis untuk Kulit:

Apakah Anda ingin kulit cantik? Cari di bawah ini bagaimana blackcurrant dapat muncul sebagai salah satu solusi alami paling efektif untuk Anda:

11. Minyak yang dihasilkan dari blackcurrant melalui teknik panas rendah (dingin ditekan) ini sangat bermanfaat bagi kulit. Sifat antioksidan yang dapat menutrisi kulit kering dan rusak Anda dan mengembalikan cahaya alami tanpa efek samping.

12. Seperti sel-sel kulit Anda mendapatkan nutrisi yang cukup dari blackcurrant, mereka menjadi lembut dan diisi ulang. Dengan cara ini, Anda dapat mengurangi semua gejala penuaan.

13. Anti-inflamasi, antibakteri dan anti-oksidatif sifat blackcurrant membantu Anda melawan sejumlah gangguan kulit. Oleh karena itu, minyak kismis hitam topikal digunakan untuk penyembuhan eksim, psoriasis, atopik dermatitis dll

Manfaat Hitam Kismis untuk Rambut:

Dari mencegah rambut rontok untuk menjaga kesehatan rambut, blackcurrant berguna dalam apa saja dan segalanya. Bagian berikut akan menyoroti beberapa fakta penting:

14. Reguler asupan blackcurrant dapat menyimpan tresses- Anda Mereka terdiri Gamma-Linolenic Acid (GLA), asam lemak esensial yang mencegah rambut sering jatuh dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

15. Selain mencegah rambut rontok, blackcurrant membantu Anda pertempuran beberapa masalah kesehatan lainnya. Ini termasuk kekeringan kulit kepala, rambut membelah dan berlebihan kerusakan rambut.

Jadi, jika Anda ingin tetap sehat dan terlihat mencolok, tetap manfaat ini dalam pikiran Anda dan menggunakan blackcurrant sesuai. Silakan berbagi tanggapan.