16 manfaat yang luar biasa dari jus Sapota untuk kulit, rambut dan kesehatan

Sawo merupakan buah tropis, milik keluarga Sapotaceae. Nama ilmiah adalah Manilkara zapota dan itu berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Karibia. Nama-nama lain dari sawo yang Chicku, lamoot, noseberry dan sapoti.

Sawo buah memiliki tekstur kasar dan musky rasa ringan. Potong buah menjadi dua bagian dan sendok daging untuk membuat jus yang menyegarkan. Jus harus dinikmati tanpa penambahan menikmati rasa yang unik.

Jus sawo juga dikenal sebagai jus chikoo atau jus sawo secara luas dikenal untuk manfaat yang luar biasa. Mari kita lihat manfaat jus sawo:

(Chikoo Ka Ras) atau sawo Juice untuk Kesehatan:

Sawo manfaat kesehatan jus meliputi:

1. Baik Sumber Nutrisi Esensial:

Seperti kebanyakan jus buah, jus sawo dikemas dengan sejumlah nutrisi penting. Ini berisi sejumlah besar vitamin A, B dan C. Ini adalah sumber yang baik dari mineral seperti tembaga, niacin, besi, kalsium dan fosfor.

2. Treats lambung & usus Gangguan:

Jus chikoo mengandung senyawa khusus yang disebut tanin, sebuah polifenol alami yang menetralisir asam dengan mengendapkan protein. Tanin juga memiliki anti-parasit, antivirus anti-inflamasi dan sifat antibakteri. Sifat anti-inflamasi jus sawo mencegah masalah kesehatan seperti gastritis dan usus gangguan. Hal ini juga membantu dalam menghilangkan limbah dari perut.

3. Obat penenang & Meningkatkan Kesehatan Tulang:

Jus sawo adalah obat penenang yang sangat efektif yang merenggangkan saraf dan mengurangi stres. Ini memiliki konsentrasi tinggi vitamin B, yang mengurangi stres dan membantu untuk mengatasi kelelahan. Ini memiliki jumlah yang berlimpah kalsium yang membantu untuk memperkuat dan meningkatkan kualitas tulang.

4. Mengaktifkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Vitamin C dalam jus sawo meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi. Hal ini juga membantu untuk pembersihan radikal bebas berbahaya. Minum jus sawo setiap hari untuk mencegah efek virus, bakteri dan parasit dalam sistem organ internal.

5. Tinggi Vitamin A Content:

Vitamin A sangat bermanfaat untuk meningkatkan visi. Hal ini diperlukan untuk menjaga selaput lendir sehat dan kulit. Vitamin A juga melindungi dari paru-paru dan kanker serviks.

6. Meningkatkan Energi:

Jus sawo kaya fruktosa dan sukrosa, yang mengisi ulang energi dan merevitalisasi tubuh langsung. Hal ini membuatnya sangat bermanfaat bagi wanita hamil dan anak-anak tumbuh.

7. Laksatif Excellent:

Jus sawo mengandung jumlah tinggi serat, menjadikannya sebagai pencahar yang sangat baik. Jus tidak hanya membantu untuk meringankan sembelit, tetapi juga melindungi selaput lendir usus besar dari racun penyebab kanker.

8. Mengurangi Risiko Kondisi Penyakit tertentu:

Jus sawo membantu menjaga berat badan yang sehat dan menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung. Hal ini juga mengaktifkan kinerja usus.

Sawo Juice untuk Rambut:

9. Membuat Rambut Halus & Lembut:

Konsumsi secara teratur jus sawo menyediakan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut. Itu membuat rambut halus dan lembut, sehingga lebih mudah dikelola.

10. Perkelahian Ketombe & Puing lain:

Vitamin C dalam jus sawo perkelahian bakteri pada kulit kepala dan menenangkan kulit untuk menangkal ketombe. Hal ini membantu untuk menyingkirkan puing-puing folikel dan mempercepat pertumbuhan rambut.

11. Membantu Secara tidak langsung di Pertumbuhan Rambut:

Jus sawo ini sangat berguna untuk membalikkan kelelahan kelenjar adrenal. Ini mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat, dengan demikian, mendorong pertumbuhan rambut.

12. Mencegah prematur rambut yang mulai memutih:

Jus sawo meningkatkan sirkulasi darah dan perbaikan kapiler untuk mendapatkan rambut tebal dan kuat. Ini mempertahankan warna alami dengan mencegah rambut beruban prematur. Dengan demikian, minum jus sawo setiap pagi untuk mendapatkan rambut mengkilap dan berkilau.

Sawo Juice untuk Kulit:

13. Meningkatkan Kompleksi Kulit:

Jus sawo mengandung nutrisi seperti vitamin C, vitamin A dan beberapa mineral, yang membantu untuk meningkatkan tekstur alami dan kulit dari kulit.

Produksi 14. Aids Collagen:

Vitamin A dan C dalam jus sawo melembabkan kulit dan mencegah kulit kering dan bersisik. Hal ini diperlukan untuk produksi kolagen yang perusahaan dan nada kulit. Hal ini juga mempromosikan elastisitas dan menciptakan ligamen untuk pemulihan cepat.

15. Penundaan Tanda Penuaan:

Antioksidan dalam jus sawo membasmi radikal bebas dari tubuh, menunda proses penuaan. Dengan demikian, mengkonsumsi jus sawo akan mencegah pembentukan keriput, garis-garis halus, dan tanda-tanda penuaan.

16. Melindungi dari Efek Sunburn:

Jus sawo melindungi kulit dari efek merusak dari sinar matahari dan polusi. Ini mengurangi sengatan matahari yang disebabkan oleh paparan konstan terhadap sinar UV dan mencegah kanker kulit. Oleskan jus sawo topikal pada kulit untuk meringankan perubahan warna kulit, bekas jerawat dan bintik-bintik.

Dengan begitu banyak manfaat memproklamirkan jus sawo, kami yakin Anda Anda akan memasukkannya dalam diet Anda! Harap Anda menyukai artikel. Jangan lupa untuk meninggalkan komentar Anda di bawah ini.