20 manfaat kesehatan bergamot

Di sini datang spesies lain dari keluarga mint beraroma dan aromatik, yang tidak terlihat seperti itu. Bergamot bisa disebut campuran karena rasa yang berbeda itu menanamkan banyak seperti itu dari keluarga jeruk. Buah ini biasanya ukuran sebuah jeruk tapi memiliki warna kuning mirip dengan lemon. Buah seperti termakan, tapi kulit yang digunakan untuk mengekstrak minyak esensial bergamot, yang memiliki bau manis.

Bergamot diketahui mengandung phytochemical, yang menawarkan manfaat seperti menurunkan kadar kolesterol dan perut obesitas. Daftar ini tidak berakhir di sini, jadi mari kita lihat apa manfaat kesehatan yang signifikan lainnya bahwa buah ini yang ditawarkan!

Apa Bergamot Oil?

Ilmiah Nama-Citrus bergamia Buah Jenis-tropis asli Asia Tempat-Selatan-Timur, Argentina, Maroko, Pantai Gading, Brasil dan Turki Komposisi Kimia-Alpha pinene, Alpha-terpineol, limonene, Alpha Bergapten, Linalool, nerol, Linalyl Asetat, Beta bisabolene, Myrcene, Neryl Asetat, geraniol, geraniol dan Asetat

Mungkin tanaman tropis, tetapi tumbuh bahkan di Eropa terutama Italia Selatan (Reggio Calabria dan Sisilia), di mana ia pertama kali diekspor. Bahkan, buah mendapatkan namanya dari kota Bergamo di Lombardy, di mana ia pertama kali dijual. Ini memiliki aroma manis namun asam yang membuatnya menjadi bahan yang populer dalam parfum dan cologne. Minyak esensial bergamot berasal melalui kompresi dingin yang merupakan metode khas jika dibandingkan dengan distilasi uap yang umum digunakan. Nah, ketika datang ke penggunaan, saya yakin sebagian besar dari Anda tahu tentang penggunaannya dalam penyusunan Earl Grey! Ya, Anda sudah benar-Ini adalah teh hitam dengan ekstrak bergamot di dalamnya!

Minyak esensial pencampuran-Bergamot ini dapat dicampur dengan Clary Sage, Vetiver, Kemenyan, Jasmine, Black Pepper, Cypress, Mandarin, Geranium, Sandalwood, Orange, Pala, Rosemary dan Ylang-Ylang Oil.

Trivia-Apakah Anda tahu bahwa pohon bergamot adalah resultan dari cross-breed antara pohon lemon dan pohon jeruk. Kedengarannya benar aneh? Tapi tidak ini mudah menjelaskan aroma dan bentuk yang khas (seperti itu dari buah pir?).

Manfaat bergamot Minyak

1. Kisah Sebagai Anti-Depressant Dan Stimulan
2. Menurunkan Kolesterol
3. Membawa Properti Antiseptik
4. Parfum alami Dan Deodorant
5. Mengurangi Demam
6. Meredakan Sakit
7. Cures Insomnia
8. Aids Pencernaan
9. Mengurangi Scars
10. Sebuah antibakteri Efektif Dan Antiviral Agen
11. Flushes Out toksin dari tubuh The
12. Menjaga Kesehatan Mulut
13. Membunuh usus Worms
14. Memperlakukan Kram
15. Memperlakukan ISK
16. Kecepatan Proses Up Penyembuhan
17. Melindungi kami Tubuh Dari Infeksi jamur
18. Baik Untuk Organ Sistem kami
19. Gangguan memperlakukan Respiratory
20. Manfaat lainnya

Manfaat Kesehatan Of Bergamot Minyak Esensial

Bergamot dalam bentuk apapun sekarang telah menjadi penting (secara harfiah) untuk setiap manusia karena kebanyakan manfaat kesehatan jika menawarkan kanan dari stres menenangkan menjadi elemen penting dalam menyembuhkan penyakit jantung!

Di sini Anda akan belajar apa yang minyak bergamot baik untuk!

1. Kisah Sebagai Anti-Depressant Dan Stimulan

Menggunakan minyak bergamot dapat menenangkan saraf Anda sehingga membantu Anda mengalahkan blues.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Alpha pinene dan Limonene dikenal karena mereka anti-depresan dan stimulan sifat-berlimpah dalam minyak bergamot (1). Komponen-komponen alami kaya yang dikenal untuk meningkatkan sirkulasi, sehingga memberikan rasa kesegaran dan energi. Beberapa studi menunjukkan bahwa efek dari minyak bergamot dalam depresi, kecemasan, dan stres adalah sebagai baik sebagai diaphezam obat farmasi. Minyak bergamot secara alami dapat menyembuhkan postpartum blues pada wanita setelah mereka melahirkan.

Kembali ke TOC

2. Menurunkan Kolesterol

Berpikir bagaimana mempertimbangkan bergamot untuk kolesterol bisa efektif? Varian jeruk ini adalah berkat bagi jantung Anda. Buah mungkin tampak tidak diinginkan karena kepahitan nya. Tapi itu semua sepadan dengan upaya mengingat dampaknya terhadap kesehatan, bukan?

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot diketahui menghambat enzim HMG-CoA reduktase, yang membantu dalam mengurangi LDL yaitu kolesterol jahat dan juga melebarkan pembuluh darah, sehingga membantu dalam menurunkan tekanan darah (2).

Semua manfaat ini membantu dalam menjaga kesehatan jantung Anda, sehingga mengurangi kemungkinan penyakit jantung.

Kembali ke TOC

3. Membawa Properti Antiseptik

Properti ini tertentu bergamot menakjubkan seperti menyembuhkan tubuh kita dari infeksi. Secara harfiah!

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak atsiri dari Bergamot memiliki komponen yang antibiotik dan desinfektan di alam, sehingga membantu dalam menyembuhkan dan mencegah infeksi. Hal ini juga membantu dalam menyembuhkan ketombe dan peradangan pada kulit kepala, yang juga merupakan infeksi. Biasa menggunakan melindungi kulit dan rambut dari infeksi. Hal ini juga menyembuhkan infeksi usus besar, usus, saluran kemih dan ginjal. Sifat-sifat disinfektan dari bergamot juga membantu dalam penyembuhan luka, retak tumit, bisul, eksim, dan gatal antara lain. Hal ini juga menghentikan luka dari menjadi septik atau mengembangkan tetanus. Fiuh! Itu adalah daftar panjang, tapi melihat bagaimana sederhana botol bergamot dapat menyelamatkan Anda dari murka infeksi brutal (3).

Kembali ke TOC

4. Parfum Alam Dan Deodorant

Saya telah menyebutkan pentingnya bergamot dalam industri kosmetik. Tapi mari kita lihat mengapa sangat penting.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot memiliki bau yang sangat manis, yang membuatnya menjadi deodoran ideal atau parfum untuk penggunaan sehari-hari. Hal ini digunakan dalam aromatherapy karena memiliki aroma yang menyegarkan bersama dengan sifat disinfektan, yang menghambat pertumbuhan kuman yang menyebabkan bau badan (4). Hal ini juga digunakan dalam penyegar ruangan karena bau jeruk yang kuat.

Kembali ke TOC

5. Mengurangi Demam

Mengurangi demam tinggi tidak pernah ini mudah. Cukup gunakan sampai bergamot untuk mendapatkan lebih dari perasaan sakit.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot memiliki sifat antipiretik yaitu membantu dalam mengurangi demam. Karena sifat antiseptik, bergamot membantu dalam memerangi virus / bakteri yang menyebabkan demam. Hal ini juga meningkatkan tingkat metabolisme tubuh yang menghasilkan panas, mengakibatkan peningkatan berkeringat, sehingga menurunkan suhu tubuh (5).

Kembali ke TOC

6. Meredakan Sakit

Aplikasi topikal minyak esensial bergamot dapat menyingkirkan sakit keras kepala dan tua.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak bergamot merupakan dari Linalool dan Linalyl Asetat. Kedua elemen ini dikenal untuk analgesik atau menghilangkan rasa sakit properti. Faktor-faktor ini merangsang sekresi hormon tertentu dalam tubuh yang memiliki efek candu-seperti dan dengan demikian mengurangi sensitivitas saraf untuk rasa sakit. Sehingga dikenal untuk membantu dalam kasus sakit kepala, keseleo, dll (6).

Kembali ke TOC

7. Cures Insomnia

Apakah tidur malam suara terdengar mengelak untuk Anda karena gaya hidup stres Anda? Cobalah aromaterapi dengan minyak esensial bergamot. Percikan sedikit minyak di bantal dapat membantu juga.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot adalah relaksan alami karena flavonoid yang berlimpah hadir di dalamnya. Hal ini juga menenangkan saraf dan membawa turun tingkat kecemasan Anda karena sekresi hormon santai tertentu seperti dopamin dan serotonin (7).

Kembali ke TOC

8. Aids Pencernaan

Bergamot mempromosikan pencernaan. Jadi, waktu berikutnya Anda memiliki banyak makanan dan merasa kembung, menjangkau untuk bergamot.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak bergamot dan ekstrak merangsang tingkat metabolisme. Hal ini membantu dalam pencernaan, penyerapan nutrisi, asimilasi dan dekomposisi gula, dan dengan demikian membantu dalam menjaga tingkat gula darah dalam tubuh. Hal ini juga membantu dalam sinkronisasi gerakan peristaltik dari usus dan karenanya membuka jalan untuk pencernaan cepat (8).

Kembali ke TOC

9. Mengurangi Scars

Selain banyak manfaat lain untuk tubuh, bergamot juga bisa membuat kulit Anda yang indah dengan menyingkirkan semua bekas luka dan bekas jerawat.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak bergamot membawa properti khas menjadi cicatrizant yang memungkinkan untuk meringankan semua tanda yang tidak diinginkan pada kulit. Hal ini juga membantu menyingkirkan kulit yang tidak rata, membuat Anda terlihat menarik (9).

Kembali ke TOC

10. Sebuah antibakteri Efektif Dan Antiviral Agen

Percaya atau tidak, menggunakan bergamot dapat menyelamatkan Anda dari banyak penyakit seperti influenza, Malaria, tipus.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot adalah agen antivirus dan antibakteri yang efektif, sehingga menjadikannya sebagai senjata yang efektif terhadap ini banyak penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus atau protozoa (10).

Kembali ke TOC

11. Flushes Out toksin dari tubuh The

Bergamot dapat secara efektif membersihkan sistem organ Anda dengan membilas semua racun.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Buah jeruk ini mengatur dan merangsang sistem metabolisme dan kontrol sekresi kelenjar, sehingga mengakibatkan keringat dari kelenjar keringat yang pada gilirannya mengurangi racun dalam tubuh dan membersihkan kelenjar.

Kembali ke TOC

12. Menjaga Kesehatan Mulut

Mengingat kemampuannya untuk membunuh kuman, bergamot menemukan penggunaannya dalam obat kumur.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot adalah vermifuge diketahui, yang membantu membunuh kuman mulut. Yang kuat dan manis rasa membuatnya menjadi pilihan yang lebih aman untuk digunakan oleh anak-anak. Ini juga menjamin kesehatan mulut yang tepat dengan melindungi gigi kita terhadap gigi berlubang (11).

Kembali ke TOC

13. Tewaskan usus Worms

Kita semua tahu bahwa cacing usus menyebabkan kekurangan gizi dan beberapa kekurangan fatal lainnya, sehingga selalu baik untuk menyingkirkan mereka. Hal ini dapat dilakukan dengan mudah oleh aplikasi topikal minyak esensial bergamot.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Seperti disebutkan sebelumnya, bergamot adalah vermifuge a. Oleh karena itu membunuh diri cacing dengan presisi (12).

Kembali ke TOC

14. Treats Kram

Akan melalui siklus menstruasi setiap bulan merupakan cobaan bagi seorang wanita. Kram yang datang dengan itu kadang-kadang tak tertahankan dan mengganggu rutinitas Anda. Tapi, telah ditemukan bahwa minyak esensial bergamot sangat efektif dalam memerangi kram otot.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Bergamot memiliki sifat antispasmodic, membuatnya menjadi agen fantastis dalam mengurangi nyeri otot (13).

Kembali ke TOC

15. Treats ISK

Bergamot juga dapat menyelamatkan kita dari cakar menyakitkan Infeksi Saluran Kemih.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Sifat antibakteri dari bergamot efisien membunuh bakteri yang menyebabkan ISK (spesies enterococcal). Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial bergamot untuk mandi biasa Anda untuk menghentikan menyebarkan abnormal infeksi bakteri dari uretra ke kandung kemih (14).

Kembali ke TOC

16. Kecepatan Proses Up Penyembuhan

Untuk pemulihan cepat dari luka dingin, borok, dan herpes, beralih ke minyak bergamot.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Karena sifat antibakteri dan antivirus nya, aplikasi topikal minyak esensial ini dapat mempercepat proses penyembuhan (15).

Kembali ke TOC

17. Melindungi kami Tubuh Dari Infeksi jamur

Bergamot adalah agen yang fantastis dalam mengobati ketombe dan jamur kuku. Bawa dalam bentuk kapsul atau menerapkan minyak esensial pada daerah yang terinfeksi, minyak bergamot akan bekerja keajaiban!

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa bergamot membawa sifat antijamur yang dapat menurunkan efek dari infeksi yang dibawa oleh noda candida jamur (16).

Kembali ke TOC

18. Bagus Untuk Organ Sistem kami

Bergamot dapat memeriahkan sistem organ Anda, termasuk pernapasan, pencernaan, peredaran darah, ekskresi dan sistem saraf.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Menjadi tonik menakjubkan membantu bergamot membersihkan sistem organ dalam tubuh kita.

Kembali ke TOC

19. Gangguan Treats Respiratory

Bergamot sering digunakan dalam alat penguap karena membantu membersihkan rongga hidung, lebih lanjut membantu kita untuk bernapas dengan benar.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak esensial bergamot memiliki properti anti kongestif yang membantu dalam mengurangi kemacetan dan gangguan pernapasan lainnya. Ia juga bekerja sebagai ekspektoran yang membantu melonggarkan dahak di saluran pernapasan. Hal ini, pada gilirannya, membantu untuk menghilangkan lendir yang tidak diinginkan dari tubuh dalam bentuk bersin atau batuk (17).

Kembali ke TOC

20. Manfaat lain

Selain manfaat yang disebutkan di atas, bergamot juga membantu melawan kondisi seperti pembentukan batu empedu, halitosis, penyakit kolik, bronkitis, dan difteri.

Kembali ke TOC

Efek bergamot Side

Seperti minyak esensial lainnya, minyak bergamot terlalu harus digunakan dengan banyak hati-hati. Berikut adalah beberapa poin yang Anda harus ingat.

• Meskipun bergamot menawarkan manfaat besar, itu adalah unsur alam yang sangat kuat, sehingga tidak boleh diterapkan atau dikonsumsi tanpa saran dokter.

• Bergamot Minyak harus dilindungi dari sinar matahari karena fotosensitif. Bergaptene hadir dalam bergamot menjadi beracun jika terkena sinar matahari. Oleh karena itu harus disimpan dalam botol gelap dan tempat-tempat gelap. Bahkan ketika minyak bergamot diterapkan, paparan sinar matahari harus dihindari.

• Tidak pernah menggunakannya lebih dari disarankan karena dapat memiliki efek buruk

• Cobalah minyak pada kaki Anda terlebih dahulu untuk memeriksa alergi kulit, sebelum menerapkannya ke daerah diperlukan

• Jika Anda sensitif terhadap minyak esensial bergamot, cobalah pencampuran dengan minyak pembawa untuk mencairkan efek.

Cara Membuat Cologne Dari Bergamot Minyak Atsiri

Hanya memberitahu Anda semua tentang properti memukul mundur tubuh-bau minyak esensial bergamot tidak cukup. Jadi, di sinilah aku, dengan mudah dilakukan resep DIY untuk membuat cologne.

Apa yang Akan Anda Perlu

• Kayu cedar minyak esensial 5 tetes
• Bergamot minyak esensial 3 tetes
• Cendana minyak esensial 2 tetes
• 300 mililiter alkohol atau vodka (70 persen)
• Botol kaca cologne semprot

Proses

Ada bisa apa-apa lebih mudah daripada membuat cologne ini. Hanya mencampur semua bahan dan tuangkan ke dalam botol kaca. Menyimpan di tempat yang dingin dan berjemur di aroma segar.

Kami harap Anda menikmati membaca artikel ini pada manfaat dari minyak esensial bergamot. Jika Anda merasa kami ketinggalan setiap bergamot penting penggunaan minyak esensial, jangan ragu untuk menyebutkan mereka di bagian komentar di bawah ini. Umpan balik selalu diterima.