- 420k
- 1k
- 870
Memar yang umum. Anak-anak tersandung dan jatuh sepanjang waktu, dimulai dengan langkah pertama mereka. Mereka menjalankan, mereka jatuh. Mereka bermain, mereka mendapatkan memar. Kebanyakan anak agak bangga dengan mereka, dan menampilkan mereka memar biru-hitam beralih ke kuning-ungu seperti lencana kehormatan. Sebagai orang dewasa, kita terlalu sibuk untuk berhati-hati. Beberapa memar kita peroleh sebagai orang dewasa yang kecil, ada juga yang tidak. Tidak semua sakit hati, dan dapat dengan cepat dan mudah dilakukan jauh dengan. Dan bagi kebanyakan orang lain, ada solusi sederhana. Berlari ke apotek atau dokter untuk setiap memar tidak praktis. Hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk merawat mereka di rumah.
Tapi sebelum kita menggali ke dalam rumah solusi terbaik untuk menghilangkan memar, mari kita memahami apa sebenarnya memar dan apa yang terjadi di bawah kulit untuk membentuk yang tanda khusus di permukaan.
Menjadi sistem organ terbesar dalam tubuh, fungsi utama kulit adalah perlindungan. Seringkali, hal itu akan terjebak di tengah dan pengalaman luka, benjolan, dan pukulan. 'Bekam' adalah istilah yang digunakan untuk mengidentifikasi pengaruh dari setiap kejadian traumatis pada kulit. Ini adalah jenis umum dari cedera di mana perubahan warna kulit terjadi.
Perubahan warna ini karena pembuluh darah di bawah pecah kulit dan bocor darah ke jaringan sekitarnya. Darah ini mengumpulkan dekat permukaan kulit, sehingga menghasilkan / tanda biru hitam (1).
Pengobatan rumah untuk memar di artikel ini efektif dalam mengobati memar subkutan yang mempengaruhi lapisan permukaan kulit. Hematoma dan peradangan adalah dua bentuk yang paling umum dari memar subkutan. Hematoma mengacu pada perubahan warna kulit, dimana kapiler di lapisan yang mendasari terluka, dan kulit berubah berbagai warna dari biru menjadi merah, kuning, dan ungu. Peradangan mengacu pada pembengkakan, yang mungkin atau mungkin tidak menyertai memar (2).
Beberapa obat yang dapat digunakan untuk memar subkutan tercantum di bawah ini.
Anda akan perlu
Ice pack atau es kompres
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini selama dua sampai tiga hari.
Cara ini Bekerja
Jika kulit meradang setelah cedera, kompres es dapat membantu mengurangi pembengkakan. Kompres es juga bisa dibuat dengan membungkus es batu dalam sepotong kain yang lembut. Menerapkan es batu pada bug sengatan atau gigitan serangga juga bantu penyembuhan, mengurangi iritasi, dan menurunkan peradangan (3).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Anda juga dapat menggunakan kain lembut yang dicelupkan ke dalam air panas. Peras kelebihan air dan tetap lebih memar.
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini beberapa kali sehari.
Cara ini Bekerja
Sebuah kompres hangat bekerja pada memar dengan menginduksi aliran darah ke daerah itu, mempercepat proses penyembuhan. Ini dapat digunakan pada memar setelah peradangan mereda. Kompres hangat juga melepaskan shock dan rasa sakit dari cedera (4). Anda juga dapat menggosok telur matang hangat keras pada memar.
Anda akan perlu
Beberapa tetes minyak lavender atau minyak pohon teh
Apa yang Anda Harus Lakukan
Waktu satu sampai tiga tetes minyak esensial dan pijat lembut ke dalam memar. Anda dapat menggunakan salah satu jenis minyak atsiri, atau campuran keduanya dalam jumlah yang sama dan kemudian menggunakannya.
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini setiap beberapa jam.
Cara ini Bekerja
Minyak lavender memiliki efek menenangkan pada tubuh, bersama dengan menjadi analgesik dan memiliki sifat penyembuhan (5). Minyak pohon teh tenggelam ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam dan mempercepat proses penyembuhan (6).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
1. Campur cuka dalam air, dan pijat lembut campuran ini ke memar. 2. Anda juga bisa mencelupkan kain dalam larutan dan menerapkannya ke memar.
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua kali sehari selama lima sampai enam hari.
Cara ini Bekerja
Cuka, bila dicampur dengan air, membentuk solusi efektif yang meningkatkan aliran darah dan membantu proses penyembuhan. Menerapkan campuran ini pada daerah memar memungkinkan darah yang telah dikumpulkan di bawah kulit untuk mengedarkan dan mencegah bintik-bintik darah (7).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini setiap beberapa jam.
Cara ini Bekerja
Garam Epsom membantu mengendurkan jaringan otot dan mengurangi pembengkakan. Hal ini mudah diserap ke dalam tubuh, di mana mencapai jaringan yang rusak dan mengurangi nyeri (8).
Peringatan
Metode ini hanya dapat diterapkan jika tidak ada luka terbuka pada atau dekat wilayah terluka. Jika tidak, garam pada luka akan menyengat cukup parah.
Anda akan perlu
Tablet vitamin C
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ambil satu tablet setiap hari selama tiga bulan.
Cara ini Bekerja
Diet kaya vitamin C sangat penting untuk pemulihan tubuh. Vitamin ini memfasilitasi pembangunan jaringan dan pemulihan (7).
Anda akan perlu
Salep yang mengandung vitamin K
Apa yang Anda Harus Lakukan
Terapkan salep untuk memar dalam gerakan melingkar lembut.
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Cara ini Bekerja
Krim dan salep yang mengandung vitamin K yang tersedia di pasar. Mereka berguna untuk mengobati luka. Sifat vitamin K mendorong pembekuan darah dan mencegah kehilangan darah lebih lanjut (7).
Anda akan perlu
Suplemen vitamin D
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Sertakan suplemen vitamin D atau vitamin makanan kaya D dalam diet biasa Anda.
Cara ini Bekerja
Kekurangan vitamin D terkait dengan mudah memar. Dalam kombinasi dengan vitamin C dan E, vitamin D meningkatkan penyembuhan jaringan dan pertumbuhan kembali (9).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini dua sampai tiga kali sehari.
Cara ini Bekerja
Salah satu pengobatan rumah yang paling populer untuk memar ringan dan luka adalah arnica. Ramuan ini dikenal memiliki sifat obat banyak, dan harus menemukan tempat di rumah di mana para anggota cenderung melukai diri mereka sering. Arnica mencegah infeksi, mengurangi pembengkakan, dan, jika diterapkan secara teratur, mempercepat proses penyembuhan untuk sebagian besar (10).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini setiap malam selama dua sampai tiga hari.
Cara ini Bekerja
Pasta gigi membantu dalam memecah gumpalan dan meningkatkan aliran darah ke daerah memar. Anda akan melihat tanda memar ringan dalam satu malam. Hal ini juga membantu untuk mengurangi pembengkakan (11).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini dua sampai tiga kali sehari.
Cara ini Bekerja
Witch hazel adalah ramuan yang sangat populer ketika datang ke penyembuhan memar dan luka. Menerapkan ekstrak herbal ini menyembuhkan luka dan mengurangi pembengkakan. Mandi dengan witch hazel juga dapat sangat menginduksi penyembuhan (12).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ini harus diterapkan secara berkala sampai kulit kembali ke suhu dan warna normal.
Cara ini Bekerja
Peterseli mengurangi peradangan dan rasa sakit dan juga membantu dalam menyingkirkan pewarnaan memar (13).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi langkah ini untuk satu atau dua hari.
Cara ini Bekerja
Jahe adalah ramuan lain yang bekerja keajaiban pada kulit yang meradang. Kebanyakan orang yang menerapkan metode ini menggunakan kompres dingin pada siang hari untuk mempercepat proses penyembuhan (14).
Anda akan perlu
Vanili ekstrak terkonsentrasi
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi dua sampai tiga kali sehari.
Cara ini Bekerja
Menerapkan ekstrak vanili pada daerah memar membantu untuk mencegah dari berubah biru-hitam. Antioksidan membantu hadir dalam mempromosikan regenerasi sel dan dengan demikian, dalam penyembuhan lebih cepat dari memar. Ekstrak vanili juga memiliki sifat anti-inflamasi (15).
Peringatan
Tidak berlaku ekstrak vanili pada luka bakar.
Anda akan perlu
Sepotong pepaya
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini secepat mungkin setelah serangga telah menyengat.
Cara ini Bekerja
Buah ini mengandung enzim tertentu yang dikenal untuk menetralkan racun serangga (16). Untuk mengobati gigitan tersebut, Anda harus terlebih dahulu mengambil stinger (jika bersarang di kulit) dan kemudian menerapkan irisan pepaya.
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini segera setelah Anda bertemu sesuatu. Anda juga dapat mengajukan permohonan kembali bawang putih dihancurkan dua sampai tiga kali sehari.
Cara ini Bekerja
Menggosok sepotong bawang pada permukaan memar sering dianjurkan untuk mencegah darah dari terakumulasi di bawah kulit dan juga untuk mengurangi peradangan (17). Bawang putih juga diterapkan oleh banyak individu untuk tujuan dan efek yang sama. Selain itu, mempromosikan pertumbuhan sel segar (18).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ubah ganti setiap beberapa jam.
Cara ini Bekerja
Sementara kebanyakan orang prihatin dengan kesehatan tidak penggemar besar gula halus, sedikit gula, dicampur dengan beberapa tetes air, bekerja dengan baik di situs sengatan serangga. Madu dan gula memiliki sifat antibakteri (19, 20).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Jika Anda takut air panas membakar kulit Anda, Anda hanya dapat menghapus batang utama dari daun dan lembut roll rolling pin atau gelas di atasnya.
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi dengan daun kubis baru dua sampai tiga kali sehari.
Cara ini Bekerja
Daun kubis bekerja dengan baik dalam menyingkirkan memar pada wajah. Mencelupkan dalam rilis air panas jus alami dari daun. Tekanan dari rolling pin juga memiliki efek yang sama. Sifat anti-inflamasi dari berteroin hadir dalam kubis membantu mengurangi pembengkakan dan menyembuhkan memar cepat (21).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua kali dalam sehari.
Cara ini Bekerja
Benih-benih tanaman obat ini telah terbukti memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi. Ramuan disiapkan dari mereka mengurangi rasa sakit dan pembengkakan (22).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi perendaman dua kali sehari.
Cara ini Bekerja
Thyme bekerja secara efektif dalam memudar memar (23). Sebagai obat rumah ini adalah mandi rendam, lebih mudah untuk ramuan untuk mencapai memar di sulit untuk mencapai tempat-tempat.
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini beberapa kali dalam sehari.
Cara ini Bekerja
Ini adalah metode diuji dan mencoba memudar memar. Minyak mengandung tanin dan astringent yang membantu dalam penyembuhan cepat dari jaringan memar. Hal ini juga dapat diterapkan pada luka dan luka bakar (24).
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini setiap hari alternatif.
Cara ini Bekerja
Cabe rawit mengandung capsaicin yang membantu dalam memudar tanda memar dan mengurangi rasa sakit. Hal ini juga mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak (25, 26).
Peringatan
Jika Anda memiliki pemotongan memar Anda, tidak berlaku cabai rawit karena sengatan buruk.
Anda akan perlu
Apa yang Anda Harus Lakukan
Ketika Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini setiap beberapa jam.
Cara ini Bekerja
Mullein merupakan tanaman obat serbaguna yang bertindak sebagai emolien dan zat dan memiliki sifat antibakteri. Hal ini secara luas digunakan untuk mengurangi peradangan akibat luka dan memar (27). Minyak zaitun menambah aktivitas emolien mullein bunga dan juga menyediakan makanan bagi sel-sel kulit (28).
Solusi ini diuji dan mencoba, dan akan bekerja keajaiban dalam menyingkirkan tanda memar. Sekarang, mari kita memahami sedikit lebih lanjut tentang memar dengan mengetahui tentang penyebab, tanda dan gejala, bagaimana mereka dikategorikan, dan beberapa FAQs untuk menghapus keraguan sehat Anda.
Pembuluh darah hadir di bawah kulit dapat meledak atau bocor baik karena mereka telah menjadi lemah atau mereka rusak. Beberapa alasan paling umum yang berkontribusi terhadap memar adalah:
Penyebab umum lainnya dari memar adalah 'penipisan' dari kulit, yang merupakan proses alami yang terjadi ketika usia individu. Kondisi medis serius seperti gangguan autoimun, leukemia, dan septikemia juga dapat mengakibatkan memar (29).
Sebuah. Perubahan warna Of Kulit: Awalnya, memar muncul berwarna merah. Perlahan-lahan, ini berubah menjadi warna hitam dan / atau biru. Warna lain yang telah diamati berwarna hijau, ungu, coklat dan kekuningan (30). B. Pembengkakan: Sebagai akibat dari kerusakan jaringan kulit telah mengalami, pembengkakan dapat dilihat di situs memar. C. Nyeri: Dampak tinggi dengan yang Anda menabrak sesuatu dapat menyebabkan rasa sakit di daerah. Hal ini dapat berlangsung selama beberapa jam untuk beberapa hari. D. Kelembutan: jaringan yang rusak menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan dan kelembutan dapat diamati. E. Gejala berat: Ini termasuk pembengkakan terus-menerus dan nyeri di daerah memar atau memar yang tidak sembuh-sembuh bahkan setelah empat minggu. Silakan berkonsultasi dengan dokter dalam keadaan seperti itu (31).
Beberapa obat-obatan seperti pengencer darah, serta kondisi medis seperti diabetes, mungkin membuat beberapa solusi alami untuk memar tidak efektif. Selain itu, sebagai memar cenderung untuk menyembuhkan diri pada tubuh yang sehat setelah dua minggu secara alami dan seluruh pengobatan rumah bertindak sebagai katalis untuk proses penyembuhan, penting untuk mencari bantuan medis dan profesional, jika rasa sakit atau ketidaknyamanan tetap ada setelah beberapa waktu. Dalam beberapa kasus, peradangan berkepanjangan mungkin menunjukkan cedera internal maupun memar terlalu mudah dapat menunjukkan beberapa kondisi medis yang sudah ada.
Sebuah memar dapat mengembangkan pada setiap bagian tubuh Anda. Kita bisa mengkategorikan mereka ke dalam kelompok-kelompok utama berikut:
A. Bekam Pada Tungkai: Ini termasuk memar di kaki, memar di paha, memar di lengan, tumit memar, memar di tulang kering, jari kaki memar, dan memar jari.
B. Bekam On Main tubuh: Umumnya dilihat sebagai memar pinggul, memar pada payudara, memar di perut, dan memar di bagian belakang. C. Memar Di nominal: Memar di sekitar mata, hidung memar, memar di kepala, dan memar seperti bintik-bintik di pipi adalah beberapa yang umum. D. Bruised Tulang: Memar dapat internal dan pada tulang juga. Lutut tulang memar, pergelangan kaki memar tulang, dan tulang rusuk memar adalah keluhan yang paling umum yang diterima oleh dokter. E. Bruised Organ Internal: Ketika dampak fisik yang kuat, dapat membentuk memar tidak hanya pada permukaan kulit tapi juga internal pada organ-organ tubuh. Beberapa contoh memar paru-paru, memar hati, dan memar perut. Jenis memar bisa berbahaya karena ada kemungkinan perdarahan internal.
Sebuah memar segar bengkak dan muncul berwarna merah. Setelah satu atau dua hari, warna merah berubah menjadi warna biru / hitam. Perubahan warna ini adalah salah satu tanda utama memar. Setiap beberapa hari, perubahan warna memar dapat dilihat, dan ini berlaku dari biru / hitam untuk hijau ke kuning, dan akhirnya, coklat. Setelah ini, tanda-tanda memar hilang (32).
Selain itu, memar dapat mencetak gol pada skala nol sampai lima oleh dari seberapa parah mereka dan betapa berbahayanya cedera adalah.
Membahayakan S Inti | Tingkat keparahan | Catatan |
0 | Memar ringan | Tidak ada kerusakan |
1 | Memar ringan | Sedikit kerusakan |
2 | Memar sedang | Beberapa kerusakan |
3 | Memar yang serius | Berbahaya |
4 | Memar yang sangat serius | Berbahaya |
5 | Memar kritis | Risiko kematian |
Pada rata-rata, dibutuhkan sekitar 10 sampai 14 hari untuk tanda memar pergi, dan juga untuk kulit untuk menyembuhkan sepenuhnya. Namun, periode ini tergantung dari orang ke orang, dan dapat lebih pendek atau sedikit lebih lama.
Sebuah memar adalah luka tertutup. Tergantung pada seberapa intens dan mendalam luka, memotong terbuka memar dapat menyebabkan perdarahan. Selain itu, ini membuatnya lebih rentan terhadap infeksi memperoleh baik dari instrumen yang digunakan untuk memotong dengan atau dari lingkungan. Hal ini sangat unadvisable untuk memotong terbuka memar.
Terapi pijat membantu dalam mengurangi rasa sakit dari tubuh. Dalam kasus memar, memijat lembut selama beberapa menit dengan menggunakan minyak atau salep dapat bermanfaat. Jangan menerapkan tekanan yang ekstrim, seperti jaringan di bawah kulit Anda rusak dan ini mungkin memperburuk rasa sakit.
Setiap dari 20 rumah solusi untuk memar pergi jauh di efektif mengobati peradangan dan hematoma. Beberapa dari mereka bahkan merawat luka ringan, sengatan, dan gigitan. Namun, terkadang, efek dari cedera mungkin pergi lebih dalam dari peradangan permukaan dan perubahan warna kulit. Ketika rasa sakit atau bengkak bertahan terlalu lama, yang terbaik adalah untuk memiliki dokter kita lihat memar.
Untuk memar ringan, pengobatan rumah lebih sering dari cukup. Namun, daftar ini tidak lengkap. Sepanjang sejarah kuno, obat herbal dan pengobatan alternatif untuk cedera dan kondisi telah ditemukan dan diterapkan. Kesadaran adalah kunci untuk perbaikan. Tetap aman!
Sekarang Anda tahu bagaimana untuk menyingkirkan memar cepat, apa yang Anda tunggu? Cobalah langkah-langkah dan berbagi pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah ini.