23 manfaat luar biasa dari lotus (nelumbo nucifera) untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Apakah Anda mendengar dari seroja untuk pertama kalinya? Apa? Anda belum pernah mendengar tentang bunga nasional teratai-India? Iya nih! Nelumbo Nucifera adalah nama botani lotus! bunga yang indah ini tidak hanya bunga nasional India tetapi juga merupakan bunga nasional Vietnam. Bahkan, lotus memiliki makna keagamaan dan budaya di banyak budaya Asia. Di sini, di posting ini Anda akan menjelajahi banyak manfaat dari akar teratai.

Di negara kita, kita menganggap lotus sebagai bunga suci. Hindu, Buddha, dan banyak agama-agama besar dunia lainnya menganggap teratai sebagai bunga suci, yang memegang makna keagamaan penting. Nama-nama lain untuk teratai 'Kamal dan akar teratai disebut sebagai 'Kamal Kakdi' di dalam bahasa Hindi, 'Tamara' di Telugu, 'Thamarai' di Tamil, 'Tamara' di Malayalam, 'Tavare' di Kannada, 'Motunkamal'di Gujarati, dan 'Komol'dalam bahasa Bengali.

Manfaat Dari Lotus Root

Tapi teratai jauh lebih dari keindahannya! Ini juga memiliki beberapa manfaat yang ditawarkan. Baca terus untuk informasi lebih lanjut menarik tentang menakjubkan manfaat akar teratai untuk rambut kulit dan kesehatan.

Lotus Manfaat Untuk Kulit

Hari ini, kita menderita dari polusi belum pernah terjadi sebelumnya. Tidak heran kulit mulai terlihat kusam dan berusia segera. Dan untuk membuat hal-hal buruk, penggunaan kosmetik merugikan kulit kita tanpa sadar. Solusinya terletak pada menggunakan bahan-bahan alami. Itulah alasan mengapa semakin banyak orang yang beralih ke produk herbal untuk menjaga kulit mereka sehat dan indah. Seroja atau lotus adalah salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Beberapa manfaat dari akar teratai untuk kulit adalah:

1. Kaya Antioksidan:

Kaya akan antioksidan, yang harum seroja bertindak sebagai kondisioner kulit.

2. Bertindak sebagai Agen Moisturizing:

Sifat intens menghidrasi dan melembabkan kulit dan membantu dalam meningkatkan elastisitas kulit dan kulit, menghapus garis-garis halus, memudar bintik-bintik cokelat dan keriput.

3. Menyembuhkan Flaky dan Kulit Kering:

Banyak produk kosmetik dan perawatan kulit menggunakan seroja sebagai bahan terkemuka mereka. Ini memberikan hidrasi instan pada kulit. Jadi, jika Anda merasa kulit Anda bersisik dan kering kemudian menggunakan hidrasi herbal ini untuk mendapatkan yang bersinar iri.

4. Mencegah Jerawat Jerawat:

Apakah Anda khawatir tentang kulit berminyak Anda? penggunaan eksternal seroja dapat menyeimbangkan kulit berminyak Anda dan mencegah jerawat dan jerawat berjerawat.

5. Jika Anda sedang mencari beberapa bantuan setelah sehari penuh dengan stres dan kecemasan, kemudian mencoba nucifera Nelumbo. Hal ini digunakan untuk membuat parfum, dan minyak digunakan dalam aromaterapi-cara yang efektif untuk bersantai dan memberikan kulit Anda waktu untuk meremajakan.

Lotus Manfaat Untuk Rambut

Hari ini, kita semua prihatin tentang jatuh kesengsaraan rambut-rambut kita telah menjadi obyek favorit kebencian. Ini tidak begitu mengherankan bahwa banyak dari kita yang beralih ke alam untuk menemukan obat untuk masalah rambut kita. Seroja menyediakan perawatan rambut herbal tanpa efek samping!

6. Kondisi rambut:

Banyak conditioner mengandung Nelumbo nucifera ekstrak. Oleskan kondisioner yang mengandung seroja untuk menawarkan rambut Anda yang bersinar alami dan bantuan dari ujung split.

7. Menambahkan Volume dan bersinar Alam:

Seroja membantu untuk meningkatkan volume, kekuatan, dan elastisitas rambut rapuh. Jadi jika Anda memiliki kusam, rambut lemas kemudian ambil Nelumbo nucifera ekstrak untuk kesehatan rambut Anda.

8. Mencegah beruban prematur:

Oh! Kengerian uban prematur! Mengapa Anda tidak mencoba minyak esensial teratai? Menurut peneliti, minyak dirangsang sintesis melanin di rambut abu-abu (1), (2). Melanin adalah pigmen yang memberikan warna rambut nya.

Ini berarti bahwa lotus penggunaan minyak esensial juga dapat mencegah timbulnya uban. Hal ini karena minyak dapat mengatur konten melanin rambut ini.

Manfaat Lotus Root Kesehatan

Seroja memiliki astringent, diuretik, emolien, antijamur, antimikroba, antipiretik, antibakteri, dan anti-steroid, kardiotonik, antivirus, antikanker, obat cacing, anti-obesitas. Beberapa manfaat kesehatan dari tanaman ini adalah:

9. Ayurvedic Gunakan:

Semua bagian dari nulumbo nucifera digunakan dalam pengobatan tradisional. Benih dan batang yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda. Memperlakukan berbagai masalah kesehatan.

10. Cures Gangguan Perdarahan:

Daun nucifera Nelumbo telah digunakan untuk mengobati keringat berlebihan, demam, gangguan perdarahan, mimisan dan darah dalam urin.

11. Treats Infeksi jamur:

Batang seroja telah digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti infeksi jamur dan kurap, cacar, lepra, muntah, diare, batuk, disentri, dll

12. Mengurangi Peradangan Kulit:

Dubur prolaps dapat diobati dengan daun muda. Pasta daun mengurangi peradangan kulit dan demam.

13. Mendukung Kesuburan Panjang Umur:

Seroja meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

14. Mengurangi Kadar Kolesterol:

Ini membantu dalam mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.

15. Mengurangi Risiko Anemia:

Akar teratai memiliki kandungan yang signifikan dari besi dan tembaga, dan mereka memainkan peran utama dalam produksi sel darah merah, mengurangi risiko gejala mengembangkan anemia dan meningkatkan aliran darah. Oleh karena itu, akar ini membantu dalam merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan oksigenasi organ (1). Hal ini juga meningkatkan fungsi, vitalitas dan energi tingkat karena sirkulasi darah baik dirangsang.

16. Kaya Kalium:

Akar teratai kaya akan kalium, yang merupakan vasodilator. Ini berarti bahwa hal itu membantu dalam menjaga pembuluh darah rileks serta membantu dalam meningkatkan aliran darah dengan mengurangi kekakuan dan kontraksi pembuluh tersebut. Hal ini juga menurunkan ketegangan yang diletakkan pada sistem kardiovaskular. Kalium juga membantu dalam menyeimbangkan cairan dalam tubuh Anda dengan benar dan menggagalkan efek yang datang dengan kehadiran natrium yang berlebihan dalam aliran darah Anda (2).

17. Kemudahan usus Mutasi:

Anda telah membaca bahwa akar teratai memiliki sejumlah besar serat makanan. Hal ini membuat seorang pembantu besar dalam bulking bangku dan memfasilitasi gerakan usus. Hal ini juga menurunkan gejala sembelit dan meningkatkan penyerapan nutrisi melalui sekresi jus pencernaan dan lambung. Ini memberikan stimulasi gerak peristaltik pada otot polos usus untuk memastikan bahwa buang air besar Anda mudah dan teratur. Hal ini, pada gilirannya, mencegah wasir.

18. Kaya Vitamin C:

Salah satu vitamin yang akar teratai yang paling kaya adalah Vitamin C. 73 persen dari kebutuhan tubuh Anda dari vitamin ini disediakan oleh 100 gram akar ini. Menjadi antioksidan yang kuat, Vitamin C manfaat tubuh Anda dalam banyak cara. Ini membantu menyingkirkan radikal bebas dalam tubuh Anda dan mencegah timbulnya kondisi berbahaya seperti penyakit jantung dan kanker. Ini adalah bagian integral dari kolagen yang membantu dalam menjaga kekuatan dan integritas pembuluh darah, kulit, dan organ. Vitamin C juga merupakan katalis utama untuk sistem kekebalan tubuh.

19. Promosikan Perkembangan Otak:

Pyridoxine adalah anggota dari vitamin B-kompleks. Memiliki interaksi langsung dengan reseptor saraf di otak yang memiliki pengaruh pada suasana hati Anda serta kondisi mental Anda. Ini juga mengontrol sakit kepala, tingkat stres, dan mudah tersinggung. Sementara bunga teratai telah menjadi simbol perdamaian dan ketenangan selama berabad-abad, itu adalah akar yang benar-benar memberikan itu!

20. Meningkatkan Kesehatan Jantung:

Menjaga jantung Anda sehat adalah manfaat terbaik dari akar teratai. Bersama dengan keberhasilan kalium ini vasodilatasi dan kemampuan serat makanan untuk menggosok pergi kolesterol dalam tubuh, piridoksin yang Anda dapatkan dari akar teratai juga mengontrol kadar homosistein dalam darah, yang memiliki koneksi langsung ke serangan jantung.

21. Aids di Berat Badan:

Jika Anda mencari untuk menurunkan berat badan, akar teratai adalah makanan yang luar biasa untuk menambah diet Anda. Hal ini rendah kalori, dan karena Anda telah membaca, ia memiliki banyak serat dan nutrisi penting. Ketika tubuh Anda mendapatkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan, Anda merasa kenyang untuk durasi yang lebih lama dan menghindari masalah makan berlebihan, sehingga mengelola berat badan Anda secara efektif.

22. Baik untuk Gangguan Pernapasan:

Penelitian menunjukkan bahwa akar teratai mungkin memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Dikatakan untuk membantu dalam pembersihan dan memberikan kekuatan untuk sistem pernapasan. Hal ini dapat diseduh sebagai teh panas untuk memberikan bantuan dari batuk karena dapat mencairkan akumulasi lendir. Hal ini juga dikonsumsi sebagai jus untuk pengobatan penyakit pernapasan seperti TBC dan asma.

23. Masalah Perut Treats:

Minum jus akar teratai yang dicampur dengan jahe dapat digunakan sebagai pengobatan yang sangat efektif untuk radang usus. Jika Anda muntah darah, perdarahan dapat dicegah, apakah itu di perut atau kerongkongan Anda. Jika ada darah dalam tinja Anda, pendarahan di usus, lambung dan rektum dapat dicegah juga. Jika Anda menderita dari masalah ini, minum jus sehat ini dan mendapatkan bantuan.

Fakta Lotus Root Gizi

Dalam hal 100 gram seroja mengandung:

• Kalori - 74 kal
• Dietary fiber - 13%
• Kolesterol
• Vitamin C - 73%
• Baik jumlah tembaga dan besi
• Rendah lemak
• Mengandung Vitamin B kompleks
• Kaya mineral dan protein

Di komentar di bawah, memberitahu kita yang salah manfaat ini benar-benar efektif atau Apa pengalaman Anda? Jika Anda tahu manfaat lain dari akar teratai, berbagi di bawah ini.