- 420k
- 1k
- 870
Kebanyakan kita tahu tentang manfaat gizi Lauki. Hal ini juga dikenal sebagai dudhi, ghiya dan botol labu. Sayuran ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Lauki digunakan untuk memasak berbagai hidangan lezat. Tapi apakah Anda tahu bahwa lauki dapat dijus juga?
Iya nih! Jus Lauki memiliki banyak manfaat kesehatan lauki kari! Bahkan, jus lauki menempati tempat penting dalam Ayurveda. Ia memeriksa efek buruk dari penyakit seperti diabetes. Hal ini juga membuat tingkat kolesterol di bawah kontrol. Orang-orang tahu tentang berbagai manfaat kesehatan dari jus lauki sampai Baba Ramdev mengungkapkan keuntungan pada sebuah acara televisi. Di sini, di posting ini Anda akan belajar tentang Ramdev Baba manfaat jus lauki.
Jus Lauki mencapai puncak popularitas ketika Baba Ramdev menyarankan orang untuk mengonsumsi jus lauki. Koran menambahkan lebih lanjut dengan melaporkan hal itu sebagai “Baba Ramdev Effect”. Ayurveda menyebutkan tentang kebaikan jus danau, tetapi kredit untuk membawa pengetahuan ini kepada massa pergi ke Baba Ramdev. Begitu Baba Ramdev menyatakan manfaat jus lauki di televisi, jus dinobatkan sebagai “minuman kesehatan ajaib”. Akhirnya, jus sehat ini telah menemukan jalan ke menu toko-toko jus juga!
Beberapa manfaat kesehatan dari jus lauki Ramdev Baba adalah:
Botol labu atau lauki memiliki kadar air 96% dan merupakan pilihan yang baik untuk membuat jus. Jus Lauki merupakan sumber serat makanan. Ini berisi Vitamin C, Vitamin B1 tiamin, B2 Riboflavin, B3 Niacin, B6, folat, DEF dan jus Vitamin A. Botol labu adalah gudang mineral. Beberapa dari mereka adalah kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng. Hal ini juga rendah lemak dan kolesterol, yang membuatnya menjadi minuman kesehatan yang ideal.
Mempersiapkan jus lauki mudah dan murah. Berikut ini adalah sederhana lauki ka jus resep oleh baba Ramdev bagi Anda untuk mencoba:
Baba Ramdev juga diproduksi pada skala besar dan membuatnya tersedia secara komersial. Hal ini dipasarkan oleh Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Kepercayaan ini juga menjual produk mereka secara lokal dan online.
Jadi, sekarang Anda tahu bagaimana membuat jus lauki Ramdev Baba, mari kita melihat ke dalam efek pada tubuh kita.
Pada tahun 2017, jus lauki rendah hati juga dalam berita ketika seorang ilmuwan CSIR meninggal setelah minum jus lauki. Setelah kasus malang ini, penasihat umum dikeluarkan untuk menghindari kasus tersebut. Penasehat menyarankan untuk tidak mencampur jus lauki dengan jus sayuran lainnya.
Hal ini penting untuk pertama mencicipi sepotong kecil botol labu untuk kepahitan. Jika sama ditemukan untuk menjadi pahit, maka membuang sayur segera. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa botol labu pahit memiliki komponen beracun tinggi yang disebut tetracyclic Triterpenoid cucurbitacins, yang dapat menyebabkan efek samping yang serius.
Toksisitas mungkin menunjukkan gejala, seperti muntah, diare, mual atau perdarahan gastrointestinal. Carilah perhatian medis segera dalam kasus tersebut.
Jus Lauki berutang menemukan popularitas baru ke Baba Ramdev dan TV! Tapi Ayurveda menyatakan tentang hal itu berabad-abad yang lalu-dan kebijaksanaan yang berlaku bahkan hari ini. Silakan, tambahkan segelas jus lauki untuk diet Anda hari ini!
Apakah Anda pernah mencoba baba jus Ramdev lauki? Apakah Anda menikmati rasa? Berbagi pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah ini.