5 resep telur lezat yang harus Anda coba

Apakah kamu suka telur? Apakah Anda bertanya-tanya apakah ada cara lain makan telur? Telur tidak diragukan lagi adalah pembangkit tenaga listrik gizi, dan memiliki mereka setiap hari akan membuat satu sehat dan kuat!

Dan jika Anda mencari Resep Telur terbaik di luar sana, ini adalah posting! Pergi ke depan dengan membaca Anda!

1. Telur Dan Selada Piala:

Telur akhirnya menumpahkan reputasi kolesterol jahat mereka! Sekarang bahan utama dalam makanan Paleo, telur dapat membantu Anda mengocok beberapa hidangan yang menyenangkan untuk keluarga Anda.

Bahan:

• 4 telur
• 1 sdm Mayonnaise
• 1 - 4 sdm Curry Powder
• 12 daun selada

Bagaimana membuat:

1. Isi panci dengan air dingin dan menempatkan telur di dalamnya.
2. Membawa ke mendidih dan masak selama empat menit lagi.
3. Tiriskan dan menyimpannya di air dingin.
4. Kupas dan menempatkan telur dalam mangkuk. Gunakan garpu untuk mash telur.
5. Menambahkan mayones dan bubuk kari. Campur dengan baik.
6. Atur daun selada di piring saji. Tambahkan murah hati membantu campuran telur pada daun dan melayani.

2. Eggy Veggie Bake:

Ringan dan halus namun mengisi, resep ini membuat makanan hangat dan adalah cara sempurna untuk mendapatkan anak-anak Anda untuk menikmati sayuran!

Bahan:

• Minyak 1 sdm Olive
• 1 cangkir Zucchini (diiris)
• 3 bawang hijau (cincang)
• 1-2 bawang (iris)
• 2 Tomat (cincang)
• 1-2 secangkir Jamur (cincang)
• 3 cangkir Bayi bayam (cincang)
• ½ lemon (jus)
• Bubuk bawang putih
• Garam
• Lada
• Saus Worcestershire
• Cup ¼th dari Cheddar Keju
• Telur

Bagaimana membuat:

1. Panaskan oven sampai 350 derajat F (175 derajat C).
2. Melumasi inci hidangan 8 × 8 memanggang dengan cooking spray.
3. Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang.
4. Menambahkan zucchini, bawang hijau, bawang, tomat, jamur, dan bayam dalam wajan.
5. Jus lemon taburi dan saus Worcestershire sedikit. Bumbui dengan bubuk bawang putih, garam, dan merica.
6. Masak sampai sayuran menjadi lembut dan transfer ke loyang.
7. Kocok telur dan tuangkan di atas sayuran di piring.
8. Hiasi dengan keju.
9. Panggang selama 20 menit dalam oven bersuhu sampai set telur, dan mencair keju.
10. Dipotong dengan spatula dan menikmati!

3. Mini Ham Dan Telur Piala:

Bahan:

• 4 telur
• 3 - cup-4 Cheddar Keju
• 1 - cup 4 dari keju Parmesan
• 1 - cup-4 Cottage Keju
• Bayam (cincang)
• 1 ons ham (potong dadu)
• 1 - cup 3 cabai merah disangrai (potong dadu)
• 1 - 4 sdm dari Kosher Salt
• 1 - cup 4 bawang hijau (iris)
• 1 - 8 sdm lada hitam
• ½ sdt saus Hot

Bagaimana membuat:

1. Panaskan oven sampai 350 derajat
2. Dalam mangkuk, tambahkan semua bahan, aduk rata.
3. Semprot bagian dalam liners foil muffin dengan non-stick semprot yang baik. Berikutnya, tuangkan campuran ke dalam 12 sumur muffin kanan sampai penuh.
4. Panggang selama dua puluh menit atau sampai bagian atas mulai membusungkan.
5. Sajikan panas

4. Gurih Devilled Telur:

Kenikmatan kuliner lain, telur devilled gurih adalah memperlakukan untuk selera Anda. Mencoba resep telur rebus ini hari ini, untuk mengetahui bagaimana herbal berbaur sempurna dengan mayones dan telur untuk menciptakan keajaiban.

Bahan:

• 12 Telur (rebus)
• 2 sdm Dijon mustard
• 2 sendok Tabasco
• 2 sendok acar (dikeringkan)
• 2 sdm dipotong Chives dan orang-orang seluruh beberapa untuk hiasan
• Bubuk paprika
• Garam
• ½ sdt merica
• 3 sdm Mayonnaise

Bagaimana membuat:

1. Ambil telur dan potong menjadi bagian memanjang.
2. Hati-hati menyendok kuning.
3. Tempatkan kuning dalam mangkuk dan hancurkan dengan garpu. Tambahkan mustard Dijon sedikit, acar, Tabasco, garam, merica, dan daun bawang.
4. Menambahkan mayones dan aduk rata.
5. Isi putih telur dengan campuran kuning telur dan debu puncak ringan dengan paprika.
6. Hiasi dengan seluruh daun bawang dan melayani.

5. Keju Dan Brokoli Pancake:

Hidangan akan menjadi yakin-shot memukul dengan anak-anak Anda. Penuh kebaikan keju, resep ini membuat makanan yang sehat dan mengisi.

Bahan:

• 150 ml Double Cream
• 100 gm keju Parmesan
• 100 gram keju Cheddar
• 100 gm dari Brocolli
• 100 ml Mayonnaise
• Susu 300 ml
• 2 telur
• 1 Sdt Garlic (hancur)
• 2 makanan penutup sendok tepung Plain

Cara Siapkan:

Saus keju:

1. Panaskan panci besar, tambahkan krim ganda dan lembut mengocok itu. Sekarang, tambahkan setengah dari keju cheddar parut dan keju parmesan dan aduk sampai meleleh. Bumbui dengan garam dan terus aduk sampai bahan menjadi saus kental dan lembut.
2. Rebus brokoli selama sekitar 2 menit dalam air mendidih.
3. Mentransfer brokoli untuk panci yang berisi air dingin, untuk memastikan tidak matang.
4. Tambahkan bawang putih untuk mayones dan campuran.

Panekuk:

1. Mengambil mangkuk dan tambahkan telur, keju, tepung terigu dan garam. Campur untuk membentuk pasta.
2. Sekarang, dengan lembut tambahkan susu. Campur terus menerus dengan sendok, sampai susu menjadi kental seperti cat.
3. Panaskan panci dan tambahkan mentega untuk itu. Tuangkan sendok dari campuran sekarang, dan menyebar untuk membentuk pancake tipis.
4. Balik perlahan dan masak sisi lain selama sekitar satu menit atau sampai berubah coklat muda.

Melayani:

1. Tempatkan pancake di atas piring dan tuangkan saus brokoli dan keju pada setengah pancake dan lipat setengah lainnya di atas.
2. Gerimis beberapa mayones di atasnya dan melayani!

Kelima sederhana, namun sehat telur resep telah dimasukkan bersama-sama bagi Anda untuk mencoba pada hari Minggu sore malas. Juga, berbagi resep gurih telur lain yang Anda tahu!