6 efek samping nanas yang serius

Kapan terakhir kali Anda makan nanas? Baik. Mari saya begini. Seberapa sering Anda makan nanas? Dan berapa banyak?

Tunggu jika Anda berpikir semua ini adalah pertanyaan masuk akal. Karena mereka tidak.

Bahkan awalnya saya tertegun seperti cara Anda sekarang. Seperti setiap orang lain saya dianggap nanas untuk menjadi yang terbaik dari buah terbaik. Saya pikir mereka spesies-spesies dari alam dengan kualitas sempurna yang dekat.

Tapi kemudian saya menyadari betapa salahnya aku.

Saya setuju bahwa nanas adalah salah satu buah yang indah. Tapi seperti buah-buahan lainnya, itu memang memiliki pangsa efek samping jika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.

Efek Samping Nanas

Ingin tahu tentang efek samping nanas? Silahkan duduk kembali dan membaca.

1. Alergi:

Apa?

Konsumsi nanas dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

Bagaimana?

Nanas memiliki 'daging-melunakkan' properti. Dan ini adalah apa yang menyebabkan buah untuk memicu reaksi alergi (1). Sebagian besar reaksi ini akan menyelesaikan dalam beberapa jam sendiri. Tapi jika tidak, maka seorang praktisi medis harus dikonsultasikan segera.

Gejala?

Nyeri yang berlebihan atau bengkak di bibir, kesemutan di tenggorokan.

2. Tingkat Gula Darah:

Apa?

Ini adalah salah satu efek samping yang serius nanas. Nanas telah ditemukan untuk meningkatkan kadar gula darah. Hal ini jelas tidak menimbulkan komplikasi.

Bagaimana?

Nanas adalah salah satu buah yang gula alami yang sangat tinggi. Dan karena ini, mereka meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh kita (2). Sebagian besar buah mengandung karbohidrat dan ini juga dapat meningkatkan kadar gula darah. ½ cangkir nanas memiliki 15 gram karbohidrat.

Gejala?

Sakit kepala, peningkatan rasa haus dan sering buang air kecil (3).

3. Reaksi Bromelain:

Apa?

Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam jus nanas dan batang. Enzim ini telah ditemukan untuk menyebabkan reaksi dalam tubuh kita ketika kita mengkonsumsi nanas.

Bagaimana?

Bromelain memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah antibiotik tertentu diserap oleh tubuh. Dan ketika bromelain dikonsumsi dengan pengencer darah, dapat meningkatkan risiko perdarahan (4).

Gejala?

Mual, diare dan gangguan pencernaan (5).

4. Interaksi Obat:

Apa?

Nanas bahkan mungkin mengganggu atau berinteraksi dengan jenis tertentu obat atau obat-obatan. Ini mungkin menyebabkan efek samping tinggi dan masalah lainnya.

Bagaimana?

Ketika nanas segar dikombinasikan dengan antibiotik tertentu seperti amoxicillin dan tetrasiklin, mungkin menyebabkan peningkatan efek samping yang disebabkan oleh antibiotik ini (6).

Gejala?

Gejala amoksisilin termasuk nyeri dada, hidung berdarah, menggigil, demam, pusing dll (7).

5. Gigi Kerusakan:

Apa?

Meskipun nanas adalah buah yang sehat dan lezat, dapat menyebabkan desensitisasi gigi atau kerusakan gigi.

Bagaimana?

Buah-buahan seperti nanas yang sangat asam di alam memulai proses kimia di mulut ketika dikonsumsi. Ini melembutkan enamel dan menyebabkan kerusakan gigi (8).

Gejala?

Sakit gigi dan sensitivitas ekstrim ketika mengambil makanan panas atau dingin (9).

6. Oral Sindrom Alergi:

Apa?

Sindrom alergi oral tidak lain alergi terhadap partikel udara seperti debu dan serbuk sari.

Bagaimana?

Fenomena ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh dalam tubuh kita membingungkan protein dalam nanas dengan serbuk sari atau alergen lainnya (10), (11). Sebagai hasil dari ini, reaksi terjadi di dalam tubuh.

Gejala?

Iritasi atau gatal-gatal di lidah untuk kadang-kadang setelah mengkonsumsi nanas.

Mereka mengatakan tidak ada manusia yang sempurna. Mungkin sama berlaku untuk buah-buahan juga. Tergantung pada kondisi kesehatan seseorang memiliki, beberapa buah-buahan mungkin diinginkan dan sehat dan beberapa mungkin tidak.

Semua di atas efek samping yang disebutkan adalah konsumsi nanas! Meskipun saya tidak bermaksud mengatakan nanas 'buruk' atau 'beracun', mereka telah menetapkan sendiri efek samping dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Harap Anda menyukai posting kami pada efek samping dari makan nanas. Apakah Anda pernah mengalami efek samping nanas ini? Jangan beritahu kami dengan komentar di bawah ini.