Bagaimana cara menggunakan cuka sari apel untuk mengobati asam urat?

Apakah Anda menderita nyeri sendi yang bertahan dan reoccurs membuat hidup Anda tak tertahankan? Jika Anda adalah korban gout, Anda tahu apa yang saya bicarakan. Hidup bisa menjadi tidak terkendali bagi mereka berjuang kondisi ini. Gout adalah jenis arthritis yang dapat menyebabkan nyeri akut pada setiap bagian tubuh Anda.

Pada kali, rasa sakit bisa mengganggu rutinitas harian Anda. Jika Anda berharap ada salah satu bahan ajaib yang bisa mengambil rasa sakit pergi, mengambil hati seperti kita akan mengungkapkan namanya.

Sebelum kita turun ke solusi, mari kita pertama menganalisis masalah.

Gout-A Brief

Gout ditandai dengan akumulasi jumlah kelebihan asam urat dalam sendi tubuh, termasuk jari kaki dan lutut. Sendi yang terkena asam urat bisa menjadi bengkak dan merah, dan korban mungkin merasa nyeri pada gerakan (1).

Terlepas dari rasa sakit di persendian, asam urat juga dapat menyebabkan timbulnya komplikasi kesehatan lainnya dalam jangka panjang, jika tidak ditangani. Ini adalah penyakit genetik terkait yang akan diperburuk oleh obesitas, diet, terutama dengan makanan penggemukan dan alkohol. Umumnya, pria berusia antara 30 dan 50 tahun lebih rentan terhadap pembentukan asam urat.

Bagaimana Gout Terjadi?

Ketika jumlah kristal natrium dalam aliran darah dari tunas individu melewati tingkat keselamatan karena kandungan asam urat tinggi, asam urat set di (2). Sementara asam urat ada dalam tubuh manusia secara alami, tingkat produksi tidak melebihi tingkat ekskresi. Inilah yang menyebabkan timbulnya asam urat.

Apa Apakah Tanda Dan Gejala Dari Gout?

Gejala gout datang tanpa peringatan apapun. Mereka menyerang Anda sebagian besar pada malam hari. Beberapa tanda dan gejala gout Anda harus melihat keluar untuk adalah:

Bersama Ketidaknyamanan-Tanda pertama dari penyakit ini. Hal ini dapat berlangsung setiap durasi mulai dari beberapa hari sampai beberapa bulan. Terhalang Gerak-Pada tahap ini, Anda berjuang untuk memindahkan sendi Anda bebas. Intens Joint Pain-Gout diketahui mempengaruhi jempol kaki yang paling, tetapi juga dapat mempengaruhi sendi di lutut, kaki, dan pergelangan tangan. Rasa sakit yang paling parah mungkin terjadi dalam dua belas jam pertama setelah dimulai. Peradangan Dan Kemerahan-Kemudian datang pembengkakan dan kemerahan yang menyebar ke seluruh daerah yang terkena.

Pengobatan Pilihan Untuk Gout

Dalam kebanyakan kasus, dokter meresepkan obat yang mengurangi rasa sakit serta orang-orang yang mempromosikan penghapusan asam urat dari tubuh. Berbagai jenis obat kelas NSAID sering diresepkan.

Saat menggunakan obat-obatan ini dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi asam urat ke mana, mereka juga dapat menyebabkan efek samping setelah penggunaan jangka panjang (3).

Gout juga dapat dikelola dengan melakukan perubahan kunci untuk gaya hidup dan pola makan dan menggunakan obat-obatan alami. Saat ini, cuka sari apel digunakan secara luas sebagai obat rumah untuk gout. Tapi kemudian, apa yang membuat ACV begitu istimewa? Mari kita cari tahu di sini bahwa tidak cuka sari apel membantu asam urat.

Mengapa Gunakan Apple Cider Vinegar Untuk Gout?

Cuka sari apel atau ACV ada baru ke dunia kedokteran dan kesehatan. Ini dikenal untuk mengobati sejumlah penyakit, besar serta kecil, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, berat badan, dan arthritis.

Apakah Cuka sari apel baik untuk gout?

Cuka sari apel, digunakan sebagian besar untuk keperluan perawatan kulit, juga bermanfaat untuk mengobati asam urat. Mari kita tahu mengapa:

• Ini mengandung asam malat (4), yang secara efektif melarutkan asam urat dalam aliran darah.
• Hal ini juga mengandung kalium yang berperan dalam eliminasi limbah dari tubuh manusia.
• Asam amino dalam cuka sari apel dapat membantu toksisitas yang lebih rendah.
• Sementara cuka sari apel itu sendiri adalah asam, setelah masuk ke dalam tubuh, hal itu akan dikonversi menjadi bahan alkali. Ini mengurangi unsur-unsur dan kondisi yang membuka jalan bagi timbulnya asam urat. Akhirnya, hal ini membantu dalam mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat.
• Manfaatnya mungkin tidak akan terasa langsung, dan jumlah bantuan dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain.

Cara Mengobati Gout Dengan Apple Cider Vinegar

Sebagai soal fakta, Anda dapat menggunakan cuka sari apel di lebih dari satu cara untuk mengobati asam urat dan mendapatkan bantuan dari gejala. Metode atas menggunakan cuka sari apel untuk gout tercantum di bawah ini:

1. Mengambil Ini Internal

Anda dapat mengambil cuka sari apel internal untuk mendapatkan bantuan dari gout.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan mentah, tanpa filter Apple Cider Vinegar (ACV)
• 250 ml air hangat

Apa yang kamu butuhkan

1. Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel untuk segelas air hangat dan aduk rata.
2. Minum campuran dua kali sehari untuk hasil terbaik.

Catatan: Untuk beberapa orang, rasa cuka sari apel agak enak. Mereka bisa mencampurnya dengan jus buah dan meneguknya. Namun, menggunakan jus buah buatan sendiri bukannya minuman siap sarat dengan gula. Juga, jangan menambahkan gula ke campuran.

2. Menerapkan Ini topikal

Seiring dengan mengambil cuka sari apel internal, Anda dapat memilih untuk aplikasi topikal untuk mendapatkan bantuan yang lebih baik dan lebih cepat dari asam urat.

Anda akan perlu

• 3 - 4 sendok makan apel mentah cuka sari
• Sebuah kain bersih

Apa yang kamu butuhkan

1. Celupkan kain kering dan bersih dalam cuka sari apel murni dan kemudian membungkusnya di sekitar sendi tubuh yang terkena.
2. Menyimpannya di dalam semalam. Mengamankannya dengan bungkus plastik dan ace perban. Ini akan membantu menenangkan sendi.
3. Ulangi proses ini setiap hari untuk mendapatkan bantuan dari gout.

Catatan: Anda juga dapat menyimpan beberapa ACV dalam botol semprot dan semprotkan di atas daerah yang terkena setiap jam. Pembekuan cuka sari apel dan menggunakan es batu langsung di atas area gout juga merupakan pilihan.

3. Foot Bath

Untuk mendapatkan bantuan dari gout di kaki atau tangan, mengambil mandi air panas dalam campuran cuka sari apel.

Anda akan perlu

• 1 cangkir cuka sari apel
• 1 ember air

Apa yang kamu butuhkan

1. Ambil ember air panas dan campuran secangkir cuka sari apel di dalamnya.
2. Sekarang, rendam tangan atau kaki di dalamnya.
3. Biarkan rendam selama 30 menit atau lebih. Hal ini dapat dilakukan setiap hari.

4. Perubahan Diet Dan Gaya Hidup

Seiring dengan menerapkan cuka sari apel topikal dan mengambil secara internal, Anda perlu membuat perubahan tertentu dalam gaya hidup Anda dan diet untuk mendapatkan bantuan yang berlangsung dari rasa sakit asam urat (5).

Misalnya, Anda perlu untuk menyingkirkan kelebihan lemak tubuh. Menebang pada minuman beralkohol dan konsumsi makanan yang sarat lemak juga diperlukan untuk menjaga asam urat di teluk. Anda benar-benar dapat berhubungan dengan dokter untuk mempelajari jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk mendapatkan hasil terbaik dalam hal ini.

Catatan: Anda juga perlu diingat bahwa cuka sari apel bukan solusi ajaib untuk gout. Penerapannya akan meringankan rasa sakit dan bengkak akibat asam urat, tapi lega tidak akan datang dalam semalam! Anda perlu bersabar dan memiliki harapan yang realistis. Relief itu bertahap dan tergantung pada banyak faktor kesehatan lainnya juga.

Apple Cider Vinegar Dengan Bahan Lain Untuk Gout Bantuan

Berikut adalah kombinasi beberapa perawatan yang diketahui membawa bantuan dari gout:

1. Apple Cider Vinegar Dan Baking Soda Untuk Gout

Pencampuran ACV dan baking soda membantu mengurangi tingkat keasaman minuman, mengurangi lebih lanjut kadar asam urat dalam sistem.

Anda akan perlu

• 2 sendok makan apel mentah cuka sari
• ¼ sendok teh baking soda
• 250 ml air hangat

Apa yang kamu butuhkan

1. Tambahkan bahan untuk gelas dan aduk rata.
2. Minum ramuan ini dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan instan dari asam urat.

2. Apple Cider Vinegar Dan Cayenne Lada Untuk Gout

Cabai rawit, dengan kuat sifat anti-inflamasi, juga merupakan tambahan yang berharga untuk obat asam urat.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh lada cayenne bubuk
• 2 sendok makan Cuka sari apel

Apa yang kamu butuhkan

Campur atas dua bahan dan menerapkannya di atas daerah yang terkena sekali sehari sampai gejala mereda.

3. Apple Cider Vinegar Dan Madu Untuk Gout

Madu dan cuka sari apel combo adalah pilihan yang paling disukai di antara semua bantuan obat asam urat untuk alasan yang jelas. Ini tidak hanya menyediakan rasa manis untuk solusi lain asam tetapi juga membantu menenangkan peradangan.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka mentah Apel cider
• 2 sendok makan madu
• 250 ml air hangat

Apa yang kamu butuhkan

1. Campur semua bahan untuk membentuk ramuan a.
2. Memiliki minuman ini dua kali sehari sampai gejala mereda.

4. Apple Cider Vinegar Dan Cherry Juice Untuk Gout

Jus ceri kaya akan antioksidan, sebuah properti yang membuatnya menjadi obat yang sempurna untuk peradangan yang disebabkan oleh asam urat.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 250 ml jus ceri buatan sendiri

Apa yang kamu butuhkan

Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel untuk segelas jus ceri dan memiliki dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan instan dari asam urat.

Poin Untuk Ingat Sementara Menggunakan Apple Cider Vinegar Untuk Gout

Berikut adalah beberapa poin yang harus Anda ingat sebelum mengobati asam urat dengan ACV:

1. Minuman sari apel harus selalu diambil setelah makan.
2. Hindari memiliki apapun sangat asam. Makanan Alkaline lebih disukai ketika Anda berada di pengobatan ACV.
3. Malam waktu sebenarnya adalah saat yang tepat untuk mengambil cuka sari apel sebagai kemungkinan serangan gout menyakitkan adalah yang tertinggi selama jam tersebut.

Memilih Jenis Hak Dari Apple Cider Vinegar

Untuk mengurangi gejala dan nyeri yang disebabkan oleh asam urat, sangat penting bahwa Anda membeli dan menggunakan hak jenis cuka sari apel.

Anda akan menemukan dua jenis cuka sari apel di pasar hari ini. Berbagai jelas ditemukan di supermarket adalah apa yang orang membeli untuk keperluan memasak. Namun, Anda harus memilih untuk versi mentah tanpa filter. Varian kedua tidak banyak mengalami pengolahan dan dengan demikian mempertahankan sebagian besar komposisi. Jadi, ia menawarkan manfaat lebih.

Cuka apel juga tersedia dalam bentuk kapsul. Bentuk ini sangat cocok bagi mereka yang tidak dapat perut rasa ACV biasa. Kapsul juga dapat diambil oleh orang-orang dengan mulut sensitif atau kerongkongan. Sementara memilih bentuk ACV cocok, mencari merek yang terkenal dan memiliki bahan yang ditambahkan. Sebuah dosis harian 500 mg sari apel cuka kapsul di sering disarankan untuk mereka yang menderita gout.

Kata Of Perhatian

Sementara menggunakan cuka sari apel dengan berbagai cara dapat efektif dalam mengobati asam urat, beberapa poin yang harus diingat untuk menghindari masalah kesehatan.

• Pertama-tama, jika Anda berada di obat konvensional untuk gout, jangan berhenti obat-obatan hanya karena Anda menggunakan cuka sari apel. Hal ini juga penting untuk mengetahui apakah menggunakan ACV akan aman dan tidak akan mengganggu dengan obat kelas NSAID. Untuk berada di sisi yang lebih aman, berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mulai mengambil cuka sari apel.

• Bila Anda menggunakan cuka sari apel untuk pertama kalinya, gejala gout akan meningkat sedikit, tapi setelah itu, itu akan mulai mengurangi. Hal ini terjadi karena pelarutan kristal yang menyebabkan peradangan.

• Hindari kelebihan dosis cuka sari apel. Solusi ini tinggi pada asam asetat yang dapat berkontribusi terhadap erosi gigi dan meradang perut dan mulut lapisan. Gunakan sedotan untuk menghindari interaksi langsung dengan gigi dan mulut.

• Over-konsumsi ACV dapat menyebabkan kadar kalium yang rendah dalam sistem.

Apakah Anda pernah menggunakan cuka sari apel untuk bantuan gout? Jika ya, bagaimana itu membantu Anda? Beritahu kami dengan memberikan komentar di kotak di bawah.

Tetap fit, tetap sehat!