Bagaimana teh hijau mengurangi rambut rontok?

Apakah Anda menderita kerontokan rambut? Apakah Anda mendapatkan terpikat oleh setiap iklan hair tonic lain yang tidak menghasilkan hasil yang diinginkan? Kemudian, saya sarankan Anda mencoba teh hijau menakjubkan.

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana teh hijau dapat membantu rambut rontok tempur. Hal ini mungkin terdengar agak terlalu mengada-ada, tapi telah terbukti bahwa memiliki secangkir teh hijau setiap hari tidak hanya akan menyembuhkan segudang masalah kesehatan tetapi akan menghentikan rambut rontok juga. Jadi, jika Anda akan ketagihan untuk, kunci lezat indah yang membuat wanita pergi hijau dengan iri, mulai menyeruput teh hijau segera!

Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang bagaimana teh hijau dan rambut rontok yang terhubung. Jauhkan membaca untuk tahu lebih banyak.

Green Tea - A Brief

Nama Ilmiah - Camellia sinesis Native - Cina

Tahukah Anda bahwa teh biasa dan teh hijau berasal dari tanaman yang sama?

Nah, adik sehat dari keluarga teh adalah variasi dari teh hitam Anda, hanya diproses secara berbeda. Sementara teh hitam difermentasi, teh hijau adalah mitra kering dan dikukus tanaman, dan dengan demikian penuh nutrisi dan mineral. Sekarang Anda mungkin telah mengerti mengapa hal itu disebut teh hijau, kan?

Kandungan kafein dalam teh hijau jauh lebih rendah dari yang di teh hitam, membuatnya menjadi pilihan yang lebih sehat. Teh hijau juga memiliki seperangkat spesifik bahan kimia yang disebut catechin polyphenols (tanin), yang bertanggung jawab untuk rasa pahit dan zat. Flavonoid ini merupakan antioksidan yang sangat kuat, dan bersama dengan asam amino seperti thianine, asam butirat, dan lignan, mereka membuat teh hijau pilihan yang sangat layak. Hal ini juga kaya akan vitamin A, B1, B2, B3, C dan E. Hal ini cukup untuk memanggil teh hijau keajaiban dikemas. Mengesankan, kan?

Teh hijau sangat membantu dalam memerangi sejumlah penyakit seperti kanker, obesitas, dan masalah pencernaan. Ini menangani gangguan kulit juga. Dan daftar tidak berakhir di sini. Artikel ini berkaitan dengan keuntungan yang ditawarkan oleh teh hijau terhadap kerontokan rambut.

Manfaat Teh Hijau Untuk Rambut Rontok

Apa yang membuat teh hijau sangat efektif dalam menghentikan rambut rontok? Mari lihat:

1. Kehadiran Of Natural Katekin

Teh hijau kaya akan katekin (1). Katekin ini membantu dalam menekan DHT atau dihidrotestosteron, yang merupakan penyebab utama rambut rontok (2).

Minum teh hijau secara teratur akan membuat rambut Anda sehat dan mencegah rambut rontok.

2. Kendali Dari Senyawa Esensial

Ada banyak senyawa lain yang ditemukan dalam ekstrak teh hijau, seperti karotenoid, tacopherols, seng, kromium, asam askorbat, selenium, dan mangan. Kecuali kromium dan mangan, semua senyawa lain membantu untuk mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kembali rambut (3).

3. Kaya Dalam Polifenol

Sementara berbicara tentang senyawa penting hadir dalam teh hijau, bagaimana kita bisa melupakan polifenol?

Epigallocatechin gallate atau EGCG adalah polifenol utama yang hadir dalam teh hijau. Polifenol ini mendorong pertumbuhan rambut pada kultur sel (4). Ini memperkuat akar dan mengaktifkan folikel rambut. Hal ini mendorong pertumbuhan kembali rambut.

4. Perkelahian Stres dan Depresi

Kami hidup serba cepat dan stres adalah penyebab utama rambut rontok.

Teh hijau adalah pereda stres yang besar dan membantu Anda depresi tempur. Ini langsung menggetarkan hati suasana hati Anda dan membuat Anda bahagia (5). Jadi, pada saat Anda merasa terbebani oleh stres, hanya pergi ke dapur dan membuat secangkir teh hijau.

5. Anti-inflamasi Alam

Yah, kita semua menyadari bahwa kulit kepala gatal dan ketombe juga alasan untuk rambut rontok. Sifat anti-inflamasi dari teh hijau meningkatkan pertumbuhan rambut, sehingga bebas dari peradangan dan masalah (6) tersebut. Anda juga dapat membuat bilas teh hijau untuk menyingkirkan kulit kepala kering.

6. Destroys Parasit Dalam Kulit Kepala

Mencuci kulit kepala Anda dengan teh hijau hangat dapat menghancurkan parasit bakteri dan jamur. Parasit ini tidak mudah didiagnosis. Mereka cenderung untuk melemahkan akar rambut, yang menghasilkan rambut rontok dan rambut rontok. Namun, dengan bantuan teh hijau, mereka dapat dengan mudah dihancurkan (7).

7. Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh

Anda harus bertanya-tanya bagaimana kolesterol terkait dengan rambut rontok.

Rambut rontok terjadi karena peningkatan kadar DHT. Teh hijau mengurangi DHT (dihidrotestosteron) dan kadar kolesterol dalam tubuh (8). Ini blok 5-alpha-reductase, enzim yang mengubah testosteron menjadi DHT. Dengan demikian, berhenti miniaturisasi folikel rambut dan memperkuat akar rambut.

8. Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Kulit Kepala

Teh hijau mampu mogok plak di pembuluh darah kita, sehingga mempromosikan aliran darah ke hampir semua organ, bahkan kulit kepala. Hal ini juga kaya akan antioksidan kuat yang yang menghancurkan radikal bebas yang menghambat sirkulasi darah yang tepat (9). Dengan cara ini, hal ini membantu untuk mempromosikan pertumbuhan rambut.

9. Peran Dimainkan Dengan Vitamin B

Seperti dibahas sebelumnya, teh hijau penuh vitamin, termasuk vitamin B (panthenol), yang membantu dalam mengendalikan rambut rontok serta dalam menyingkirkan berakhir split dan melembutkan rambut Anda (10). Jadi, Anda dapat membuat yang terbaik dari kedua dunia dengan baik minum atau menggunakan bilas teh hijau untuk rambut.

Ini adalah beberapa manfaat teh hijau utama dan umum yang membantu dalam memerangi rambut rontok. Dikatakan bahwa Anda hanya akan dapat menuai manfaat maksimal dari teh hijau ketika Anda memasukkan ke dalam rutinitas harian Anda.

Catatan: Ingat, obat herbal luangkan waktu untuk menunjukkan hasil yang nyata. Jadi, Anda harus bersabar sementara memilih untuk pengobatan alami dan herbal untuk rambut rontok atau masalah lainnya.

Bagaimana Menggunakan Teh Hijau Untuk Kontrol Rambut Rontok

Sekarang Anda tahu bagaimana teh hijau membantu dalam menyingkirkan masalah rambut rontok, mari kita lihat cara yang berbeda untuk menggunakannya untuk rambut sehat dan kuat.

1. Menghirup The Tea Kesehatan

Jelas, metode pertama dalam daftar ini adalah yang paling mudah dan paling nyaman. Jika Anda mengonsumsi teh hijau dua kali sehari, Anda akan melihat hasil nyata dalam waktu beberapa minggu. Tidak suka minum herbal teh panas (diseduh teh hijau panas)? Jangan khawatir, ada pilihan lain. Anda selalu dapat pergi untuk teh hijau dingin dan tambahkan madu dan es untuk itu.

2. Membilas rambut Anda Dengan Teh Hijau

Cara lain yang sempurna untuk menghentikan kerontokan rambut dan mempromosikan pertumbuhan kembali rambut adalah dengan membuat bilas keluar dari kantong teh hijau dan menggunakannya sebagai mencuci terakhir untuk rambut Anda. Ini akan memberi Anda bantuan cepat dari beberapa gangguan kulit kepala dalam waktu singkat.

Berikut adalah bagaimana Anda dapat membuatnya di rumah:

Anda akan perlu

• 3 kantong teh hijau
• Air 2 liter - 1

Apa yang kamu butuhkan

1. Letakkan tas di dalam air selama 10 - 15 menit dan kemudian menghapusnya. 2. Shampo rambut Anda rajin dan cuci dengan air. 3. Pijat bilas dengan baik ke dalam kulit kepala Anda dan tetap selama 10 menit. 4. Bilas dengan air dingin.

Untuk hasil terbaik dan cepat, Anda harus mengulangi proses ini dua atau tiga kali seminggu selama beberapa bulan.

Bilas ini dikenal untuk merangsang folikel rambut dan mengobati gangguan kulit kepala seperti ketombe.

3. Mengambil Tea Kapsul Hijau

Jika Anda menjalankan singkat dan mencari metode tercepat, saya sarankan Anda pergi untuk pil teh hijau yang mudah tersedia di pasar. Pil ini dibuat dengan menggunakan ekstrak teh hijau, dan mereka akan membantu Anda melawan kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Tapi, pastikan bahwa ini pilihan terakhir Anda karena tidak metode alami.

4. Mengadopsi Sampo Dan Conditioners Itu Memiliki Green Tea Ekstrak

Ada banyak produk perawatan rambut herbal dan Ayurvedic tersedia di pasar. Anda dapat beralih dari sampo Anda diolah secara kimia, lotion, dan kondisioner untuk mereka yang memiliki teh hijau sebagai bahan utama. Penggunaan reguler dari produk ini pasti akan mencegah rambut rontok.

5. DIY Masker Green Tea Hair

Anda juga bisa membuat masker rambut dengan teh hijau dan menggunakannya untuk hasil terbaik.

Anda akan perlu

• 1 telur
• 2-3 sendok makan teh hijau

Apa yang kamu butuhkan

1. Kocok telur dengan teh dan menerapkannya langsung pada kulit kepala. Biarkan kering secara alami.
2. Bilas dengan air dingin setelah setengah jam.

Campuran ini akan meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut Anda kuat dan halus tidak seperti sebelumnya.

Catatan: Anda juga dapat menggunakan lemon / madu dan henna dengan teh hijau sebagai masker rambut.

Sekarang Anda tahu bagaimana menggunakan teh hijau untuk rambut rontok, apa yang Anda tunggu?

Kata Of Perhatian

Bahkan produk alami membawa beberapa risiko, dan teh hijau adalah salah satu contohnya. Mari kita lihat efek samping yang masuk akal dari teh hijau.

• Meskipun disarankan bahwa Anda minum teh hijau herbal secara teratur dua kali sehari jika Anda ingin hasil yang efektif, pastikan bahwa Anda tidak mengkonsumsinya secara berlebihan karena dapat menyebabkan insomnia. Hal ini disebabkan adanya kafein. Beberapa orang juga telah melaporkan bahwa minum berlebihan teh hijau menyebabkan iritasi lambung.

• Wanita hamil dan ibu menyusui harus menghindari teh hijau lebih dari sekali sehari karena dapat menyebabkan masalah keguguran dan lainnya. Ini bisa dicampur dalam ASI dan menyampaikan kepada bayi.

• Hal ini juga dapat mengganggu dengan obat Anda. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengambil saran dokter Anda sebelum mengkonsumsi teh hijau.

Teh hijau tidak hanya digunakan untuk menurunkan pound ekstra dan mencegah kerusakan gigi, tetapi juga membantu untuk mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Sekarang, Anda memiliki alasan kuat untuk beralih dari reguler pagi dan sore minuman Anda dengan teh hijau. Jangan biarkan kami tahu dari pengalaman Anda dalam menggunakan teh hijau untuk rambut dengan berkomentar di bawah ini.