Cara menggunakan teh hijau lipton untuk menurunkan berat badan

Teh hijau adalah minuman sehat di dunia. Dan Lipton teh hijau adalah salah satu merek teh hijau terbesar di dunia. Katekin dalam teh hijau merupakan antioksidan kuat yang membantu mencegah penambahan berat badan, penyakit kardiovaskuler, kanker, dll (1). Jadi, Anda harus minum setidaknya 2 cangkir teh hijau per hari. Tapi, rasa bisa membuat Anda pergi. Selain itu, merek terbaik dari teh hijau datang dengan harga tinggi. Untungnya, Lipton adalah sebuah perusahaan terkenal yang menawarkan teh hijau murni serta berbagai rasa teh hijau yang harga pada tingkat yang wajar. Baca terus untuk mengetahui bagaimana menggunakan Lipton teh hijau untuk menurunkan berat badan.

Lipton Green Tea Untuk Berat Badan

Lipton teh hijau sederhana, murni, cahaya, dan lezat. Hal ini dibuat dari daun terbaik di dunia. Ada banyak varian dari Lipton teh hijau, seperti 100% teh alami hijau (green tea dasar), cranberry delima, ginseng lemon, mint, tanpa kafein madu lemon, markisa, dan melati. Baru-baru ini, Lipton telah keluar dengan kantong teh rasa seperti Lemon Zest, Mint Burst, Madu Lemon, dan Tulsi Alam. Ini tersedia dalam kemasan 100, 25, dan 10 kantong teh.

Meskipun semua varian ini baik dan efektif, saya akan membahas Lipton teh hijau dasar dalam artikel ini. Teh hijau ini menyediakan flavonoid untuk tubuh kita, yang mendorong penurunan berat badan. 8 oz fl melayani Lipton teh hijau menyediakan 150 mg flavonoid. Ini memiliki 0 g lemak, 0 mg sodium, dan 0 g karbohidrat di dalamnya, meskipun dapat memberikan 35 mg kafein per porsi. Kafein menyebabkan thermogenesis dan meningkatkan oksidasi lemak (2). Oleh karena itu, jelas bahwa teh hijau dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Tetapi Lipton hijau untuk cukup baik? Cari tahu berikutnya.

Apakah Lipton Green Tea Bagus Untuk Berat Badan?

1. Hal ini dibuat dari daun alami 100%. Ini berarti tidak ada unsur kimia-diobati hadir dalam, sehingga membuatnya aman untuk dimasukkan dalam rezim harian Anda.
2. Lipton teh hijau sarat dengan epigallocatechin gallate (EGCG), sebuah katekin yang ditemukan dalam teh hijau. Ini membantu tubuh Anda untuk membakar lemak dan meningkatkan sensitivitas insulin tubuh Anda (3). EGCG juga telah ditemukan untuk menghambat penyakit hati berlemak pada tikus laboratorium (4). Jika Anda seorang pemula, maka teh hijau yang mengandung madu dan buah delima adalah pilihan yang lebih baik untuk menurunkan berat badan. Tapi semua varian memiliki dampak yang sama pada tubuh Anda.
3. Minum 2 sampai 4 cangkir Lipton teh hijau dalam sehari aman dan membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
4. Seperti yang telah saya sebutkan, itu dianggap sebagai pembangkit tenaga listrik antioksidan. Jadi, ia cenderung untuk memblokir konversi energi atau kalori tertelan menjadi lemak. Ini blok penyimpanan lemak dan produksi dalam tubuh kita, yang secara otomatis menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dan permanen.
5. Ada juga beberapa relaksan alami hadir di dalamnya yang membantu Anda untuk memerangi stres dan meningkatkan metabolisme Anda (5). Ini mempromosikan penurunan berat badan karena stres dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Jadi, ini adalah beberapa manfaat minum Lipton teh hijau untuk menurunkan berat badan. Sekarang, biarkan saya memberitahu Anda bagaimana mempersiapkan dan minum Lipton teh hijau untuk menuai manfaat maksimal.

Cara Siapkan Lipton Green Tea

Ada dua cara untuk mempersiapkan Lipton teh hijau - menggunakan daun longgar atau kantong teh. Berikut adalah bagaimana Anda dapat mempersiapkan itu.

Teh hijau Dengan Lipton Longgar Tea Leaves

Hal yang Perlu

• 1 sendok teh Lipton daun teh hijau longgar
• 1 cangkir air
• Teh infuser
• Saringan
• Panci

Cara Siapkan

1. Memanaskan air dalam panci saus. Hapus dari api secepat itu dimulai mendidih.
2. Tuang air ke dalam penyaring teh atau teko.
3. Menambahkan longgar teh Lipton ke dalam penyaring teh atau teko.
4. Curam selama 3 - 5 menit
5. Saring teh hijau ke dalam cangkir.

Teh hijau Dengan Lipton Green Tea Bag

Hal yang Perlu

• 1 Lipton kantong teh hijau
• 1 cangkir air
• Teh infuser
• Panci

Cara Siapkan

1. Memanaskan air dalam panci saus. Hapus dari api secepat itu dimulai mendidih.
2. Tuang air ke dalam penyaring teh atau teko.
3. Tambahkan Lipton kantong teh hijau ke dalam penyaring teh atau teko.
4. Curam selama 3 - 5 menit.
5. Memeras kantong teh hijau dan Anda mungkin menyimpannya untuk dip kedua.
6. Tuangkan teh hijau ke dalam cangkir dan minum itu!

Lipton Persiapan Tip Teh Hijau

• Anda dapat menggunakan dua kantong teh hijau bukan satu.
• Gunakan 1 sendok teh teh hijau untuk setiap cangkir teh hijau. Misalnya, jika Anda ingin mempersiapkan 2 cangkir teh hijau, menggunakan dua sendok teh teh hijau.
• Jangan tambahkan gula atau pemanis buatan.
• Anda dapat menggunakan teh hijau rasa jika Anda tidak suka rasa teh hijau murni.

Ingin beberapa tips? Tentu, berikut adalah beberapa tips mengenai Lipton teh hijau.

Beberapa Tips Dan Peringatan Mengenai Lipton Green Tea

1. Bertujuan untuk minum setidaknya 2 - 4 cangkir Lipton teh hijau setiap hari.
2. Jika rezim harian Anda meliputi sesi latihan atau pergi ke gym, cobalah untuk menikmati secangkir Lipton teh hijau 1 jam sebelum sesi latihan Anda.
3. Pagi dan sore adalah waktu terbaik untuk minum minuman beraroma ini.
4. Cobalah untuk membawa Lipton beberapa kantong teh hijau dalam kantong plastik dengan Anda. Sebagian besar kantor, klub, dan pusat konvensi lainnya memiliki dispenser air panas atau pembuat kopi yang dapat digunakan oleh semua orang. Cobalah membuat teh hijau di sana.
5. Jika Anda secara teratur minum teh hijau untuk menurunkan berat badan, Anda harus menghindari makan terlalu diproses, lemak tinggi, atau makanan tinggi gula. Ini mungkin meniadakan manfaat.

Untuk menyimpulkan, teh hijau sangat sehat dan memiliki banyak manfaat kesehatan selain dari penurunan berat badan. Dan jika Anda ingin menggunakan merek akrab yang tidak hanya efektif tetapi juga biaya-efektif, Anda harus memilih Lipton teh hijau. Jadi, membeli paket Anda dari Lipton teh hijau hari ini dan mulai menjalani hidup bebas penyakit.

Tepuk tangan!

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Berapa banyak teh hijau yang harus Anda minum sehari untuk menurunkan berat badan?

Anda harus minum setidaknya 2 cangkir teh hijau per hari dan tidak melebihi batas dari 5 cangkir teh hijau per hari. Anda juga harus makan sehat dan berolahraga secara teratur untuk mempercepat proses.

Apakah Lipton jeruk teh hijau baik untuk Anda?

Ya, itu baik. Citrus rasa Lipton selera teh hijau dan bau yang baik dan dapat menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang baru saja mulai teh hijau

Apakah Lipton Diet Green Tea Baik untuk Anda?

Ya, Lipton Diet Tea baik. Ini meningkatkan metabolisme Anda, meningkatkan gerakan usus, dan mencegah pembelahan sel lemak.

Berapa banyak kalori yang ada di botol Lipton Green Tea?

Tidak ada kalori dalam Lipton teh hijau.

Berapa banyak kafein yang ada di Lipton Green Tea dengan Citrus?

Lipton Green Tea dengan Citrus memiliki 12 kafein mg.

Apa pemanis dalam Lipton Diet Green Tea?

Lipton diet teh hijau mengandung aspartam sebagai pemanis.

Apakah Lipton Green Tea alami?

Ya, Lipton teh hijau alami.

Apakah Lipton Green Tea bebas kafein?

Tidak, Lipton teh hijau tidak bebas kafein. Ini berisi 35 mg kafein.

Berapa banyak kafein yang ada di Lipton Diet Green Tea?

Lipton diet teh hijau memiliki 12 kafein mg.

Apa saja bahan di Lipton Green Tea?

Teh hijau murni mengandung daun teh hanya hijau. Tapi yang dibumbui mengandung spearmint, peppermint, ginseng, kembang sepatu, serai, kulit jeruk, sawi putih, kayu manis, dll

Apakah teh Lipton teh hitam?

Lipton teh hijau berbeda dari Lipton teh hitam. Teh hitam sepenuhnya teroksidasi sedangkan teh hijau tidak. Teh hijau memiliki lebih katekin dibandingkan dengan teh hitam.

Apakah Lipton Yellow Label teh teh hitam?

Ya, Lipton Yellow Label teh teh hitam.

Apa yang Lipton Tea terbuat dari?

Lipton Green Tea terbuat dari daun teh hijau. Teh Lipton lainnya adalah campuran teh yang berbeda dan agen penyedap seperti peppermint, kayu manis, dll