Manfaat kacang pinus (chilgoze) untuk kulit dan rambut

Kacang pinus adalah biji dimakan yang telah dikonsumsi sebagai camilan sejak saat itu kakek-nenek kita ingat! Biji ini biasanya digunakan dalam mempersiapkan saus pesto. Dan sekarang Anda tahu apa yang membuat saus pesto begitu sehat. Mereka adalah pembangkit tenaga listrik vitamin esensial, mineral, lemak dan elemen lainnya yang diperlukan untuk tubuh yang sehat.

Sejumlah kacang pinus harian menjaga jantung Anda sehat, mengurangi kadar kolesterol darah dan membantu Anda dengan tugas shedding pound ekstra. Mereka juga menawarkan manfaat kecantikan yang tak terhitung untuk kulit dan rambut. Di sini kita membahas manfaat keindahan kacang pinus.

Baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat keindahan, penyimpanan dan beberapa tips tentang pilihan kanan kacang ini bersama dengan beberapa ide menarik tentang bagaimana untuk menikmatinya.

Manfaat Pine Nuts untuk Kulit

1. Tertunda Penuaan Kulit & Efek Moisturizing:

Konsentrasi tinggi dari berbagai penting vitamin, mineral dan antioksidan membuat kacang pinus biasa membantu untuk perawatan kulit. Vitamin E dan antioksidan bekerja untuk menahan proses penuaan, sedangkan vitamin F menenangkan dan memelihara kulit. Berkat sifat anti-inflamasi, minyak kacang pinus sangat cocok untuk jenis kulit sensitif. Ini memelihara kulit dan mencegah dari berbagai kondisi umum. Selain itu, juga memiliki efek pelembab yang besar pada kulit.

2. Penawaran Direvitalisasi dan Kulit Segar:

Minyak kacang pinus dikenal untuk terapi pijat karena properti penyembuhan. Ini membantu untuk mengurangi sejumlah masalah kulit seperti gatal-gatal, psoriasis, jerawat, eksim, kudis dan luka. Kacang ini memberikan kulit tampilan direvitalisasi dan segar.

3. Meredakan Kulit Dehidrasi:

Sebuah lulur dibuat dengan kacang pinus mentah dan minyak kelapa menghidupkan kulit dengan pengelupasan sel-sel kulit mati. Selain itu, karena hydrating dan melembabkan yang sangat baik, itu adalah obat yang diakui untuk menghilangkan kulit dehidrasi.

Manfaat Pine Nuts untuk Rambut

Kacang pinus tuan rumah berbagai rambut ramah konstituen dan dengan demikian, memainkan peran penting dalam mencegah berbagai kondisi rambut dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

4. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut:

Kacang pinus merupakan sumber yang kaya vitamin E, vitamin yang dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, juga membuat kulit kepala dalam kondisi baik.

Rugi 5. Melawan Rambut:

Orang yang menderita kerontokan rambut atau rambut menipis telah menemukan pinus minyak kacang sangat membantu dalam memerangi kondisi.

6. Menjaga Rambut Sehat & berkilau:

Ini kacang goreng mengandung konsentrasi tinggi dari protein. Kandungan protein dalam kacang mencegah rambut dari kerusakan dan membuat mereka kuat, sehat dan berkilau.

Pine Nuts: Cara Memilih dan Toko?

Pilihan:

• Sementara membeli kacang pinus dari pasar, selalu menggeledah untuk yang terang-coklat memiliki ukuran yang kompak dan seragam. Coba menjatuhkan kacang dari atas ketinggian sedikit. Jika mereka menghasilkan suara metalik yang baik, kualitas mereka terjamin.
• Kacang pinus Anda membeli harus berat dan bebas dari retak.
• Tidak pernah memilih kacang pinus jika mereka mencium bau tengik.

Dikupas dan diproses kernel juga tersedia di pasar dalam kantong plastik kedap udara. Sementara membayar untuk ini, selalu mencoba untuk membelinya dari sumber yang otentik sehingga untuk memastikan kesegaran optimal.

Penyimpanan:

Kacang pinus cenderung berubah dengan cepat tengik jika tidak disimpan dengan benar. Oleh karena itu, harus disimpan dengan bijak.

Seperti disebutkan sebelumnya, kacang pinus yang tersedia di pasar baik dalam bentuk dikupas dan unshelled. Kacang unshelled memiliki umur simpan relatif lebih lama dari yang dikupas. Mereka dapat disimpan selama hampir tiga sampai empat bulan. Kacang dikupas bukan calon yang baik untuk penyimpanan jangka panjang. Mereka mudah rusak, terutama jika disimpan dalam panas, tempat yang lembab. Jadi, yang terbaik adalah menyimpannya di tempat yang dingin dan kering.

Pine Nuts: Tips untuk Penggunaan

Kacang pinus dapat digunakan untuk tujuan kuliner di lebih dari satu cara. Menemukan ide untuk menggabungkan ini kacang yang sehat dan gurih dalam resep biasa Anda:

• Renyah Penambahan: ini bisa menjadi tambahan renyah cokelat, kue, biskuit, granolas, irisan dan kue. Selain itu, mereka dapat ditambahkan ke seluruh roti makan, pizza rumah-panggang dan beberapa makanan penutup seperti sundae dan resep berbasis es krim.

• Dressing pada Bar & Smoothies: Anda juga dapat menggunakan kacang panggang sebagai salad dressing atau menambahkan ke protein bar dan smoothie buah.

• Coating bergizi di Berbagai Hidangan lezat: Memasukkan kacang pinus dalam daging, ikan dan berbagai hidangan sayuran. Mereka menyediakan lapisan nikmat dan bergizi untuk ayam, ikan dan tahu yang dapat dipanggang, goreng atau ditumis.

Harap Anda menikmati membaca artikel tentang berbagai manfaat dari makan kacang pinus! Jadi, dapatkan kacang pinus dari toko terdekat Anda hari ini sendiri dan jangan memasukkan dalam diet rutin Anda. Setelah nya enak dan membuat Anda cantik! Jangan lupa untuk berbagi umpan balik Anda dengan kami.