10 efek samping berbahaya walnut

Saya suka kenari! Ada sesuatu yang khusus tentang rasa renyah nya bahwa saya tidak bisa menolak. Tapi, mungkin aku harus!

Tapi, mengapa kita harus menolak kenari indah? Mereka luar biasa sehat setelah semua!

Ya, kenari sehat. Mereka yang dikemas dengan konten-a 25gms sederhana besar gizi kenari mengandung 123 kalori dan memberikan tubuh kita pukulan energi. Kenari bahkan kaya omega - 3 asam lemak dan menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Tapi, kenari dapat membahayakan tubuh kita juga.

10 Efek Samping Kenari:

Kenari dapat mempengaruhi tubuh kita buruk dalam beberapa cara. Beberapa efek samping yang kecil, sementara yang lain membutuhkan perhatian medis. Beberapa efek samping kenari dibahas di sini. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut:

1. BMI Dan Berat Change:

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kenari dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena kandungan energi yang tinggi. Jika Anda mengkonsumsi kenari dalam jumlah besar dan tanpa mengontrol konsumsi makanan berlemak lainnya, Anda dapat yakin kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Kenari yang besar untuk orang yang mencoba untuk menambah berat badan. Tapi bagi orang lain, itu pasti milik keranjang makanan 'dapat dihindari'!

2. Alergi:

Reaksi alergi yang sering dikaitkan dengan konsumsi lebih dari kenari. Beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi ringan sedangkan untuk yang lain alergi kenari dapat berarti hukuman seumur hidup. Jadi berhati-hatilah! Jika Anda mendapatkan reaksi alergi setelah mengkonsumsi walnut, menghentikan konsumsi dan melihat dokter Anda.

3. Ruam dan bengkak:

Mengkonsumsi jumlah kelebihan kenari dapat menyebabkan ruam dan bengkak di seluruh tubuh. Orang-orang yang sensitif terhadap bentuk-bentuk lain dari kacang lebih mungkin menderita gejala-gejala tersebut.

4. Diare:

Seperti semua kacang-kacangan lainnya, kenari juga merupakan puncak alergen tumpukan. Konsumsi kenari dapat menyebabkan berbagai jenis komplikasi pencernaan. Jika Anda mengalami diare dan masalah pencernaan terkait lainnya setelah mengkonsumsi kenari, mungkin sekarang saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal untuk camilan favorit Anda. Temui dokter Anda sebelum Anda mencoba untuk makan lagi. Intervensi tepat waktu dapat mencegah efek samping walnut hitam ini.

5. Mual:

Seperti disebutkan sebelumnya, kenari adalah alergen. Mereka mengandung antibodi yang merangsang sel-sel darah putih untuk menghasilkan histamin dalam tubuh. Histamines ini mempromosikan reaksi alergi seperti mual, sakit perut dan diare.

6. Kehamilan Dan Menyusui:

Sebagai alergen, kenari berada dalam kategori 'tidak aman' makanan bagi wanita hamil dan menyusui. Hal ini terutama berlaku untuk kenari hitam. Jika Anda sedang hamil dan menyusui, cobalah untuk tetap off kenari untuk menghindari komplikasi.

7. Kanker Bibir:

Walnut, jika diterapkan pada kulit setiap hari, dapat menyebabkan kanker bibir karena mengandung bahan kimia yang disebut jugione. Ini adalah efek samping yang jarang dan terjadi setelah penggunaan jangka panjang. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kenari dan efek samping.

8. Serangan Asma:

Asma menjadi semakin umum hari ini. Jika Anda menderita asma dan memiliki kepekaan kenari, Anda pasti harus menghindari kacang renyah ini. Orang-orang yang sensitif terhadap kenari lebih rentan terhadap serangan asma.

9. Tenggorokan Dan Lidah Pembengkakan:

Orang yang menderita alergi kenari juga dapat menghadapi beberapa masalah serius. Orang-orang ini mungkin mengalami pembengkakan pada tenggorokan, lidah, dan bahkan paru-paru. Gejala-gejala ini membuat sulit bernapas dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Perhatian medis yang segera sangat penting dalam skenario ini.

10. Jerawat Dan Bisul:

Daun kenari, ketika dioleskan pada kulit, bisa menyebabkan jerawat, eksim, bisul dan beberapa infeksi kulit lainnya. Mereka juga dapat menyebabkan keringat berlebihan dari tangan dan kaki. Jika Anda menggunakan sesuatu yang mengandung daun kenari, melakukan tes patch untuk menyingkirkan reaksi alergi.

Bagi orang yang menderita tidak ada alergi kacang, kenari dapat menjadi hadiah. Tapi, bagi orang-orang dengan alergi, ini sangat kacang tampak seperti kutukan! Jika Anda mengembangkan alergi kenari, pastikan untuk menjauh dari itu sebanyak mungkin. Jadi hati-hati dengan efek samping dari makan terlalu banyak kenari. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk ide-ide tentang bagaimana memperlakukan alergi ini.

Harap Anda menyukai posting kami pada efek samping dari kenari. Apakah Anda menderita alergi kacang? Atau apakah Anda menderita jenis lain dari alergi? Apakah Anda memiliki saran untuk pembaca kami? Berbagi di bagian komentar di bawah.

Referensi: 1�