- 420k
- 1k
- 870
Bael, juga dikenal sebagai “Wood Apel”, adalah spesies asli ke India. Pohon Bael dianggap suci bagi umat Hindu. Minuman yang terkenal dikenal sebagai serbat terbuat dari buah Bael dan telah dikenal untuk nilai-nilai obat sejak tahun 2000 SM. Di sini, di posting ini Anda akan tahu tentang berbagai manfaat buah Bael.
Nama-nama lokal buah Bael adalah 'Kaitha' dalam bahasa Hindi, 'Maredu Pandu' di Telugu, 'Vilam Palam' di Tamil, 'Belada Hannu' di Kannada, 'Koovalam' di Malayalam, 'Kothu' di Gujarati, 'Kavath' di Marathi dan 'Koth Bel'dalam bahasa Bengali.
Manfaat buah Beal disebutkan di bawah ini.
Kehadiran tanin dalam buah Bael membantu dalam menyembuhkan penyakit seperti diare dan kolera. Serbuk kering dari buah digunakan untuk mengobati diare kronis. Ekstrak buah Bael mentah dapat secara efektif mengobati wasir dan vitiligo. Hal ini juga digunakan untuk mengobati gangguan anemia, telinga dan mata. Pada hari kuno, bubuk kering Bael mentah yang dicampur dengan kunyit dan ghee diterapkan pada patah tulang untuk mengobati patah tulang.
Bael memiliki senyawa fenolik tertentu yang mengandung anti-oksidan yang membantu dalam memerangi ulkus lambung, khususnya, borok lambung. Jenis ulkus disebabkan karena ketidakseimbangan dalam tingkat asam dalam perut.
Para peneliti telah membuktikan bahwa ekstrak buah Bael memiliki fungsi antimikroba. Ia juga memiliki sifat jamur virus dan anti anti yang membantu dalam mengobati berbagai infeksi dalam tubuh.
Penyakit kudis disebabkan karena kekurangan vitamin C dan ini berpengaruh terhadap pembuluh darah. Bael menjadi sumber yang kaya vitamin ini mampu menyembuhkan penyakit ini ketika ditambahkan ke diet.
Ekstrak daun Bael dapat digunakan untuk mengontrol tingkat kolesterol dalam darah yang membuat Bael daun yang sangat terapeutik juga.
Ekstrak minyak dari Bael dapat digunakan untuk menyembuhkan gangguan pernapasan seperti asma atau dingin. Minyak ini juga dapat memberikan perlawanan terhadap dingin bila diterapkan pada kulit kepala sebelum mandi kepala.
Peradangan dapat cepat sembuh ketika ekstrak Bael diterapkan pada daerah yang meradang.
Jus buah Bael matang bila dicampur dengan ghee dan ditambahkan ke diet harian mencegah penyakit jantung. Ini adalah metode tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit seperti stroke jantung dan serangan.
Buah Bael dikatakan menjadi yang terbaik obat alami untuk menyembuhkan sembelit. Menambahkan sejumlah kecil lada hitam dan garam untuk pulp dan mengkonsumsi secara teratur menghilangkan racun dari usus. Hal ini juga dapat diambil dalam bentuk serbat untuk menyembuhkan sembelit.
Bael kaya obat pencahar yang membuatnya berguna dalam mengendalikan kadar gula darah. Hal ini karena memberikan energi pankreas dan membuatnya menghasilkan jumlah yang cukup insulin yang diperlukan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
�
Berbagai nutrisi dalam buah Bael per 100gm.
Nutrisi | Jumlah | |
---|---|---|
Karbohidrat | 31,8 gm | |
Lemak | 0,3 g | |
Protein | 1,8 gm. | |
Vitamin | ||
Vitamin a | 55 mg. | |
Vitamin b | Kaya vitamin b1 dan b2 | |
Vitamin c | 60 mg. | |
Tiamin | 0,13 mg. | |
Riboflavin | 1,19 mg. | |
Niacin | 1,1 mg. | |
Karoten | 55 mg. | |
Mineral | ||
Kalsium | 85 mg. | |
Kalium | 600 mg. | |
Serat | 2,9 gm. | |
Air | 61,5 g. | |
Energi | 137 k.cal | |
Energi | 137 k.cal |
1. Terlalu banyak konsumsi Bael dapat menyebabkan gangguan perut dan sembelit
2. Bael dapat berbahaya bagi wanita hamil. Hindari Bael selama kehamilan.