2 cara sederhana untuk menyiapkan teh mangga

Apakah Anda suka mangga? Jika ya, maka apakah Anda pernah berpikir untuk mempersiapkan teh menggunakan buah? Terkejut, bukan? Nah, itulah yang akan kita bicarakan di posting ini!

Mangga telah diklaim menjadi 'raja buah'. Ini memiliki konsistensi krim nikmat dan rasa menyenangkan. Buah kuning cerah ini memiliki banyak manfaat gizi. Apakah Anda tahu bahwa Anda dapat membuat teh mangga dan menikmati sebagian besar manfaat mangga? Nah, itu terbuat dari daun, jadi tidak yakin apakah itu akan merasakan persis seperti mangga yummy. Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat mangga sehat ini daun teh.

Mari kita lihat beberapa manfaat kesehatan dari Mango Tea pertama:

Pengobatan 1. Diabetes:

Teh mangga telah digunakan oleh orang Eropa untuk mengobati diabetes dan membersihkan pembuluh darah yang tersumbat. Teh mangga telah diklaim untuk menghambat perkembangan diabetes'. Teh mangga juga telah menyatakan untuk menyembuhkan pembuluh darah di pankreas. Karakteristik ini telah membantu teh mangga untuk menjadi pengobatan yang efektif untuk diabetes. (1)

2. Menurunkan Risiko Hipertensi:

Minum teh mangga dapat membantu Anda menurunkan risiko hipertensi. Karena membantu jelas pembuluh darah tersumbat, hal ini membantu meningkatkan aliran darah. Hal ini juga membantu memperkuat pembuluh rapuh, yang biasanya menyebabkan hipertensi. Kesehatan dan Kekayaan merekomendasikan minum satu cangkir teh mangga setiap hari untuk membantu mengobati hipertensi. (2)

 3. Tinggi Di Vitamin:

Daun mangga, yang digunakan untuk membuat teh mangga mengandung sejumlah besar vitamin A, B dan C. Jika Anda mencari untuk makan, tidur dan hidup sehat, maka mangga teh adalah hanya hal untuk Anda. Ini membantu menjaga tingkat optimal vitamin dan mineral dalam diet Anda. Vitamin Harian mengklaim bahwa vitamin hadir dalam teh mangga adalah salah satu pemasok utama nutrisi di negara-negara terbelakang.

4. Antioksidan:

Teh mangga mengandung antioksidan alami. Jumlahnya biasanya tergantung pada warna daun. Teh hijau mengandung jumlah yang lebih tinggi antioksidan. Varian hitam dan putih mencegah kerusakan oksidatif. Kering mangga mengandung beberapa jejak vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan alami dan vitamin yang larut dalam air. Ini melindungi tubuh dari radikal bebas dan racun. Hal ini juga membantu mencegah penyakit kudis. (3)

5. Mencegah Penyakit Jantung:

Penuh dengan antioksidan, teh mangga membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Menghilangkan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan penyakit arteri lainnya.

Membuat Mango Tea:

1. Mango Iced Tea:

Mengalahkan panas dengan resep yang luar biasa ini untuk teh mangga. Resep ini tidak fitur kering daun mangga, dan menggunakan bubur mangga sebagai gantinya.

Apa yang kamu butuhkan?

• Dua menengah Alphonso mangga, jenis lain juga akan lakukan, tapi Alphonso mangga memiliki rasa yang kaya
• 3 tsps teh hitam atau 2 kantong teh
• 3 gelas air
• Sebuah sejumput jus lemon
• Tebu diproses
• Beberapa daun mint
• Beberapa es hancur

Bagaimana Apakah Anda Blend Ini?

Sekarang bahwa kita memiliki semua bahan, mari kita lihat bagaimana membuat teh lezat ini:

1. Mengupas mangga, memotong mereka menjadi potongan-potongan kecil.
2. Haluskan mangga cincang dan dinginkan mereka selama beberapa jam.
3. Memanaskan air.
4. Menambahkan teh hitam ke air panas dan aduk.
5. Biarkan minuman teh dalam air panas selama sekitar 5 menit.
6. Saring teh dan dinginkan selama 20 menit.
7. Setelah teh sudah dingin, tuangkan ke dalam blender.
8. Tambahkan mangga bubur dingin, es, jus lemon dan gula.
9. Berbaur dengan baik sampai mencapai konsistensi halus.
10. Sajikan dengan taburan daun mint dalam gelas tinggi.
11. Nikmati nikmat teh mangga es Anda.

2. Hangat Mango Tea:

Menikmati rasa kaya teh mangga hangat indah ini.

Apa yang kamu butuhkan?

• 1 sendok teh longgar daun teh mangga, hijau atau hitam
• Gula atau madu jika tersedia

Bagaimana Apakah Anda Make It?

1. Tambahkan daun teh mangga ke air panas.
2. Biarkan curam teh di dalam air selama sekitar 8 - 10 menit.
3. Tiriskan teh.
4. Tambahkan sesendok madu atau gula yang belum diproses untuk teh.
5. Sajikan dalam cangkir.
6. Menikmati teh mangga hangat Anda.

Teh mangga biasanya diminum panas, sementara beberapa resep lainnya termasuk es untuk memberikan efek dingin. Beberapa resep untuk teh mangga ditampilkan di atas. Cobalah mereka hari ini untuk memasukkan minuman ini sangat sehat untuk diet Anda. Suka dan berbagi informasi ini dengan teman-teman Anda. Untuk menawarkan saran atau pendapat atau bahkan memberitahu kami tentang gaya pembuatan bir Anda, memberikan komentar di bawah ini!