23 manfaat luar biasa dari daun pepermin untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Minty dan segar! Ya, kedua sifat ini terkait dengan daun peppermint. Apakah Anda ingin rasa yang berbeda untuk hidangan yang baru ditemukan, atau ingin mendapatkan lebih dari nafas bawang mentah (-Minty solusi untuk menyelamatkan! Saya suka aroma manis dan menyegarkan daun ini. Hal ini dapat mengangkat semangat Anda dan lebih baik suasana hati Anda. Tapi apakah Anda tahu bahwa selain itu, daun mint juga memiliki seluruh banyak kebaikan yang membantu menjaga penyakit di teluk?

Sekarang, mari kita mengintip ke manfaatnya.

Peppermint-A Brief

Botanical Nama-Mentha piperita keluarga-Lamiaceae lain nama-Pudina Patte (Hindi), Milakukkirai vittu (Tamil)

Peppermint, ramuan populer dikenal aroma yang berbeda dan nilai obat, memiliki kehijauan-ungu daun berbentuk tombak dan rasa dingin menyegarkan. Karena aromanya yang menyegarkan, tajam bau mentol, dan sensasi dingin, sering digunakan dalam produk rumah seperti persiapan mandi, obat kumur, pasta gigi, dan salep.

Selain itu, bubuk daun peppermint sering digunakan untuk penyedap minuman dan makanan lainnya. Mereka juga dapat menjadi bagian dari salad dan menambah rasa untuk minuman atau bahkan air murni. Senyawa dalam daun yang dikatakan memiliki sifat terapeutik dan obat. Daun peppermint yang tersedia sepanjang tahun dan sebagian besar dalam permintaan selama musim panas karena efek pendinginan mereka.

Mari kita lihat apa yang peppermint daun penggunaan

Peppermint Daun Manfaat

Manfaat kesehatan dari daun Peppermint

1. Meningkatkan Fungsi Hati
2. Obat Alami Untuk Dingin Dan Flu
3. Treatment Of Masalah Pernapasan
4. Membunuh Bad Breath
5. Anti-Kanker Properti
6. Treatment Of Musiman Demam
7. Agen Anti-Bacterial
8. Meningkatkan Memori
9. Membantu Dalam Mengurangi Mual
10. Membawa Bawah Sakit kepala
11. Aids Pencernaan
12. Menguntungkan Untuk Menyusui
13. Memperlakukan Depresi Dan Stres
14. Membantu Berat Badan
15. Meningkatkan Perempuan Sterility
16. Bermanfaat Dalam Memperlakukan IBS
17. Manfaat Kesehatan

Manfaat kulit

1. Pemeliharaan Kesehatan Kulit
2. Remedy Herbal Untuk Masalah Kulit

Manfaat rambut

1. Treatment Of Ketombe
2. Treatment Of Kepala Kutu

Penggunaan lainnya

1. Bahan populer Dalam Chocolates Dan Candies
2. Digunakan Dalam Kosmetik Komersial

Manfaat Kesehatan Of Peppermint Daun

Selain efek pendinginan menyegarkan mereka pada selera dan tenggorokan, daun peppermint kaya akan vitamin A dan C, zat besi, kalium dan serat namun rendah kalori. Jadi, itu adalah mengingat bahwa mereka digunakan dalam obat-obatan herbal. Mereka menawarkan manfaat kesehatan berikut.

1. Meningkatkan Fungsi Hati

Ingin fungsi sehat dan tepat dari hati? Memilih untuk evergreen dan daun peppermint lezat dalam peppermint bentuk-mengunyah daun mentah juga merupakan pilihan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Peppermint daun meningkatkan fungsi hati dengan meningkatkan aliran empedu dari hati ke kandung empedu. Daun peppermint segar atau kering meningkatkan aliran empedu dan membantu pencernaan dengan memecah lemak dan mengurangi kolesterol jahat. Kolesterol menurun menyembuhkan hati yang lesu dengan mengurangi ketegangan pada hati. Peppermint segar daun tenang dan menenangkan sistem pencernaan dengan menghilangkan gejala sindrom iritasi usus besar termasuk gangguan pencernaan, dispepsia dan kejang otot kolonial (1).

Kembali ke TOC

2. Obat Alami Untuk Dingin Dan Flu

Lelah bersin sepanjang waktu? Butuh obat yang tepat untuk membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan kita bersama (belum frustasi) dingin? daun peppermint adalah penyelamat Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

The mentol pada daun tersebut menipis lendir dan menghilangkan dahak, sehingga memberikan bantuan dari batuk dan kemacetan. Menthol sering digunakan sebagai bahan umum di menggosok digunakan pada dada untuk meredakan nyeri dada yang dialami selama dingin dan flu. Mint memiliki efek menenangkan dan mati rasa (2).

Kembali ke TOC

3. Pengolahan Masalah Pernapasan

Batuk instan bisa menjadi tanda paru-paru bermasalah. Jadi saat Anda merasakan ketidaknyamanan di paru-paru Anda, tambahkan peppermint untuk diet Anda. Mereka yang menderita asma dan sinusitis juga dapat berlindung di ini.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Daun peppermint mengandung asam rosemarinic yang bermanfaat dalam asma karena sifat antioksidan yang menetralisir radikal bebas dan memblokir produksi bahan kimia pro-inflamasi seperti leukotrien (3). Selain itu, memfasilitasi pembuatan zat yang disebut prostacyclins yang menjaga saluran udara terbuka untuk mudah bernapas. Ekstrak daun peppermint menghambat pelepasan histamin, sehingga mengurangi gejala hidung rhinitis alergi (hay fever).

Kembali ke TOC

4. Tewaskan Bad Breath

Tak usah dikatakan bahwa peppermint bekerja keajaiban melawan bau mulut. Itulah mengapa salah satu bahan utama dalam permen karet dan pasta gigi.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Karena dingin menyegarkan aroma, ekstrak daun peppermint bisa menjadi pengganti unggul dengan chlorhexidine obat kumur kimia untuk menyingkirkan bau mulut. Daun peppermint bubuk sering digunakan di abad pertengahan untuk mengobati halitosis dan memutihkan gigi. Hanya mengunyah daun peppermint memberi efek penyegar mulut (4).

Kembali ke TOC

5. Sifat Anti-Kanker

Peppermint juga dikenal untuk membunuh diri sel-sel kanker. Jadi mengapa tidak menggunakannya untuk mencegah penyakit mematikan?

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Menurut penelitian, daun peppermint mengandung phytonutrient yang telah terbukti menghentikan pertumbuhan tumor kanker di pankreas, hati, dan kelenjar susu, sehingga melindungi terhadap paru-paru, usus besar dan kanker kulit. Mereka juga mengandung senyawa yang disebut mentol yang menghambat pertumbuhan kanker prostat (5).

Kembali ke TOC

6. Treatment Of Musiman Demam

Makan teh peppermint atau menambahkannya ke mandi dapat membantu dalam menurunkan demam lembut tanpa obat dan efek buruk pada kemampuan tubuh untuk melawan penyakit.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Daun peppermint terutama dikenal untuk membantu dalam mendorong antihistamin dalam tubuh, sehingga menurunkan demam musiman dan alergi (6).

Kembali ke TOC

Agen 7. Anti-Bacterial

Memiliki daun peppermint dapat membuat Anda jauh dari semua bakteri penyebab penyakit.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Daun peppermint memiliki potensi untuk menghentikan pertumbuhan bakteri yang berbeda seperti Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, dan methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) (7). Mereka juga efektif dalam menghambat pertumbuhan beberapa jenis jamur. Mereka berguna dalam pengobatan kolik infantil.

Kembali ke TOC

8. Meningkatkan Memori

Apakah Anda selalu lupa kunci mobil Anda dan harus kembali untuk mendapatkan mereka setelah mengunci rumah Anda? Sudah waktunya untuk mencoba daun peppermint super keren untuk meningkatkan memori Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Aroma yang kuat dari daun peppermint meningkatkan memori dan meningkatkan kewaspadaan mental dengan menenangkan dan menenangkan sistem saraf (8).

Kembali ke TOC

9. Membantu Dalam Mengurangi Mual

Bepergian untuk jam diperpanjang dalam bus pengap akan malam terburuk siapa pun. Reaksi berkisar dari kegelisahan untuk dorongan yang kuat untuk muntah. Perasaan ini mual dan morning sickness yang dihadapi wanita hamil dapat diatasi dengan mengunyah daun mint. Anda bahkan bisa memiliki teh mint.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Efek pendinginan yang disebabkan oleh daun menenangkan perut terbakar, dan rasa yang kuat memudahkan off dorongan untuk muntah, sehingga membuat hari Anda lebih baik (9).

Kembali ke TOC

10. Membawa Bawah Sakit kepala

Meskipun kemajuan teknologi di bidang kedokteran, tidak ada obat nyata untuk sakit kepala dan flu biasa. Bahkan sedikit sakit di kepala bisa menghambat pekerjaan Anda. Jika semua pengobatan rumah lainnya termasuk teh jahe belum terbukti membantu, sekarang adalah waktu untuk mencoba sesuatu yang baru. Menerapkan balm berdasarkan mint di dahi Anda dan menonton diri Anda tertidur untuk tidur. Percayalah itu bekerja!

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Efek menenangkan dan menenangkan dari peppermint membuat produk yang cocok untuk bantuan cepat terhadap sakit kepala. Juga, balsem meredakan peradangan, mencegah serangan dari kondisi lain seperti migrain dan flu (10).

Kembali ke TOC

11. Aids Pencernaan

Merasa tidak nyaman setelah makan berlebihan hidangan favorit Anda? HeHe, kisah hidup saya. Setiap kali saya menemukan diri dalam situasi itu, saya menjangkau untuk mint yang tidak hanya lezat tapi juga menenangkan perut saya.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Mint dikenal untuk menenangkan bawah perut dan perkelahian gangguan pencernaan atau peradangan di usus. Juga, daun mint aromatik mengaktifkan kelenjar ludah serta enzim pencernaan merangsang dengan demikian, membantu pencernaan (11). Jika Anda merasa kembung dan tidak bahagia, mengunyah beberapa daun mint. Lihat cara kerjanya!

Kembali ke TOC

12. Peppermint Leaf Manfaat Menyusui

Keibuan merupakan salah satu tahapan yang paling menyenangkan dari kehidupan seorang wanita. Namun, dengan datang tantangan seperti nyeri puting. Begitu Anda selesai dengan tahap menyusui Anda, oleskan minyak mint pada puting payudara Anda untuk mengobati retak dan memberikan efek menenangkan. Menggosok daun mint di daerah juga membantu.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Seperti disebutkan sebelumnya, efek menenangkan dan pendinginan mint melembutkan pukulan hisap yang keras, sehingga menurunkan nyeri puting (12).

Kembali ke TOC

13. Treats Depresi Dan Stres

Apakah Anda tahu bahwa mengendus mint atau minum teh mint dapat membantu dalam menurunkan stres? Memiliki segelas mojito perawan dapat de-stres Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Menjadi stimulan alami, aroma menyegarkan dari mint dapat meninggalkan Anda bebas dan bahagia sepanjang hari, memberikan Anda sangat dibutuhkan dorongan (13)!

Kembali ke TOC

14. Peppermint Leaf Untuk Berat Badan

Apakah Anda pernah berpikir bahwa memiliki sesuatu yang lezat dapat membantu Anda melepaskan berat badan? Mint adalah rasa kebanyakan orang suka. Dan mengunyah mint tidak membantu Anda menurunkan berat badan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Kita sudah tahu bahwa mint adalah stimulan yang memicu pelepasan enzim pencernaan yang tepat dan membantu pencernaan. Hal ini, pada gilirannya, membantu dalam menyerap semua nutrisi yang tepat dalam makanan yang kita konsumsi dan sama-sama mendistribusikan lemak dalam tubuh (14).

Kembali ke TOC

15. Meningkatkan Perempuan Sterility

Inilah sebabnya mengapa mint harus menjadi bagian penting dari diet Anda (15).

Kembali ke TOC

16. Bermanfaat Dalam Memperlakukan IBS

Apakah Irritable Bowel Syndrome (IBS) dapat membuat Anda frustrasi dan gelisah. Menambahkan mint untuk makanan Anda dan melihat efeknya terhadap perut Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Peppermint memiliki efek menenangkan pada otot perut Anda, sehingga santai mereka dan juga membantu meringankan kejang klonik (16).

Kembali ke TOC

17. Manfaat lain

Senyawa-senyawa aromatik daun peppermint meringankan kejang otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan mempromosikan berkeringat sementara senyawa zat mengecilkan jaringan yang meradang. Mereka adalah sumber yang sangat baik dari potassium, kalsium, zat besi, mangan, dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang mengontrol detak jantung dan tekanan darah, sedangkan karya mangan dengan tembaga sebagai co-faktor untuk enzim antioksidan, superoksida dismutase.

Kembali ke TOC

Manfaat kulit Of Peppermint Daun

Selain berbagai manfaat kesehatan mereka, daun peppermint dapat bermanfaat untuk kulit bagaimana too.Here ini Anda

18. Pemeliharaan Kesehatan Kulit

Daun peppermint dapat membantu Anda mendapatkan kulit halus dan mengkilap dan mempertahankannya juga.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Nutrisi dalam daun peppermint membantu nada kulit, memperkecil pori-pori, mengurangi pembengkakan dan mengembalikan elastisitas kulit. Vitamin A dan C adalah antioksidan kuat yang melawan peradangan muncul dalam bentuk tanda merah pada kulit. Vitamin B, riboflavin, dan folat, mencerahkan kulit. Daun ini dapat bubuk di scrub gula memiliki efek menyegarkan pada kulit (17).

Kembali ke TOC

19. Remedy Herbal Untuk Masalah Kulit

Daun peppermint digunakan sebagai bahan dalam krim topikal dimaksudkan untuk mengobati berbagai masalah kulit seperti gatal-gatal, ruam, poison oak atau poison ivy. Penerapan salep ini memiliki efek menenangkan dan penyembuhan pada kulit.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Menjadi bahan alami, itu adalah pilihan yang tidak-efek samping untuk semua masalah kulit dan disukai karena efek menenangkan dan pendinginan pada tubuh (18).

Kembali ke TOC

Manfaat Rambut Of Peppermint Daun

Karena kombinasi yang sehat dari vitamin, mineral, dan antioksidan, daun peppermint meningkatkan kesehatan rambut. Berikut adalah manfaat yang menawarkan.

20. Pengolahan Ketombe

Teh yang kuat terbuat dari peppermint dan daun jelatang dapat digunakan sebagai bilasan rambut untuk menyingkirkan ketombe. Ini membantu menenangkan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut terlalu (19).

Kembali ke TOC

21. Pengolahan Kutu Kepala

Karena sifat antibakteri ramuan ini, ekstrak peppermint efektif dalam mengobati kutu kepala kutu (20).

Kembali ke TOC

Penggunaan lainnya

22. Bahan Populer di Chocolates Dan Candies

Peppermint digunakan di seluruh dunia dalam produksi banyak permen komersial dan coklat yang kita semua cinta serta di banyak minuman beralkohol dan non-alkohol.

Kembali ke TOC

23. Digunakan Dalam Kosmetik Komersial

Kemampuannya untuk mengurangi peradangan dan efek menenangkan pada saraf menjadikannya salah satu bahan yang paling disukai dalam produksi balm dan semprotan nyeri-lega.

Kembali ke TOC

Kata Of Perhatian

Ada dua sisi koin. Demikian juga, mint juga memiliki manfaat dan kelemahan. Berikut adalah beberapa poin yang Anda harus diingat.

Untuk keselamatan Anda, saya akan menyarankan Anda mengambil saran dokter keluarga Anda sebelum memilih untuk diet mint.

Dokter menyarankan agar penggunaan peppermint jika Anda

1. Menderita diabetes sebagai peppermint dapat meningkatkan risiko hipoglikemia
2. Adalah anak di bawah tujuh tahun.
3. Berada di dosis biasa antasida sebagai peppermint dapat meningkatkan risiko sakit maag
4. Berada di dosis siklosporin
5. Memiliki Hernia
6. Menderita penyakit gastroesophageal reflux
7. Berada di obat yang dimetabolisme oleh hati
8. Sedang dirawat untuk Tekanan Darah

Cara Membuat Pencernaan tincture Menggunakan Peppermint

Mari kita lihat bagaimana kita bisa membuat tincture pencernaan dari daun peppermint.

Apa yang kau butuhkan

• Cangkir kering daun peppermint setengah
• 1 - 4 cangkir akar jahe cincang halus
• 1 - 4 cangkir biji adas (kering dan hancur)
• 1-2 Januari gelas air (direbus)
• 1-2 Januari pilihan Anda alkohol (vodka atau rum)
• Sebuah botol kaca

Bagaimana membuat

1. Mulailah dengan menempatkan mint, jahe dan biji adas dalam stoples kaca dan tuangkan air mendidih hingga posisi mereka (benar menutupi mereka). 2. Sekarang, isi tabung dengan alkohol dan meletakkan tutup pada benar-benar ketat. 3. Simpan jar selama setidaknya dua minggu di tempat yang dingin dan gelap. Buatlah titik untuk mengguncang setiap hari. 4. Setelah dua minggu, saring keluar isi menggunakan kain muslin dan simpan dalam stoples kecil menggunakan mereka sesuai kebutuhan.

Berapa Banyak Anda Perlu Memiliki

Dewasa: Sampai dengan 1 sendok makan dapat diambil setiap hari dengan air Wanita Hamil: Setengah sendok tingtur di pagi hari untuk menghindari Anak morning sickness: Hingga 15 tetes cukup

Harap Anda menyukai posting kami pada peppermint daun manfaat kesehatan. Apakah Anda menggunakan daun peppermint sebelumnya? Berbagi pengalaman dengan kami di kotak komentar di bawah.

Hati hati!