32 manfaat luar biasa dari kayu manis (dalchini) untuk kulit, rambut dan kesehatan

Cinnamon atau “Dalchini” (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi), 'Dalchina Chekka' di Telugu, 'Pattai' di Tamil, 'Karuvapatta' di Malayalam, 'Lavana Patte' di Kannada, dan 'Darchini' dalam bahasa Bengali, adalah rempah-rempah yang diperoleh dari kulit kayu bagian dalam genus pohon 'Cinnamomum' yang kulit dikenal untuk penyembuhan minyak esensial yang dihasilkan. Rempah-rempah telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurvedic dan Cina untuk menyembuhkan penyakit utama seperti kanker, flu, dan gangguan pencernaan. Bumbu harum mengandung serat, mangan, kalsium, dan besi dan umumnya digunakan dalam banyak hidangan makanan. Apa tidak terlalu banyak orang tahu adalah bahwa rempah-rempah yang harum ini juga memiliki sifat untuk menyembuhkan berbagai masalah kulit, kesehatan, dan rambut.

Manfaat kulit Of Cinnamon

Kayu manis mengandung sifat antimikroba yang dapat menguntungkan kulit. Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana rempah-rempah yang sederhana ini dapat membantu memurnikan dan membersihkan kulit Anda tanpa perlu perawatan spa dan salon mahal.

1. Cures Jerawat, Jerawat, Dan noda

Kayu manis membantu menyingkirkan jerawat dan jerawat pada wajah dan tubuh. Hal ini dilakukan dengan mengeringkan kulit dan membawa darah dan oksigen ke permukaan kulit luar. Sebuah sederhana untuk membuat resep termasuk mencampurkan tiga sendok madu dengan satu sendok makan kayu manis. Oleskan pasta pada daerah yang terkena dan biarkan semalam. Atau, biarkan selama 20 menit sebelum mencuci dengan air. Ulangi minggu depan.

2. Menenangkan Kulit Kering

Kayu manis membantu mengangkat sel kulit mati dan membantu mengembalikan bersinar dan kekenyalan kulit. Membuat scrub dengan menggabungkan garam laut, minyak almond, minyak zaitun, madu dan kayu manis untuk melawan kekeringan kulit.

3. Peningkat Kompleksi

Berkat sifat antijamur dan antibakteri, kayu manis membantu meningkatkan kulit. Haluskan pisang kecil, yogurt plain, bubuk kayu manis, dan jus lemon dan campuran mereka dalam pasta halus. Oleskan ke wajah bersih dan biarkan selama 15 menit sebelum mencuci dengan air hangat. Meringankan Eksim: Membuat campuran satu sendok teh setiap madu dan kayu manis. Oleskan lapisan tipis pasta pada daerah yang terkena. Untuk hasil terbaik, melanjutkan obat untuk seminggu.

4. Meredakan Garis Halus

Cinnamon meningkatkan aliran darah dan membawa oksigen dan darah ke permukaan luar kulit, dan ini menyebabkan, WiFi ringan dan kulit lebih lengkap. Siapkan obat dengan mencampurkan beberapa tetes kayu manis esensial jelly minyak dan minyak bumi dan menerapkannya di seluruh wajah, hindari daerah mata.

5. Mencegah Infeksi Kulit Dan Cures Cuts Dan Luka

Untuk setiap jenis infeksi kulit, membuat pasta dari madu dan bubuk kayu manis dalam proporsi yang sama dan menerapkannya ke daerah yang terkena. Kayu manis juga dikenal untuk menyembuhkan kurap. Selain itu, untuk menyembuhkan luka dan luka, hanya debu beberapa bubuk kayu manis untuk membunuh kuman dan menyembuhkan dengan cepat.

6. Treats Kaki Kasar

Cinnamon dapat melembutkan kulit kasar dan kering karena sifat antioksidan yang kaya. Siapkan mandi kaki dengan mencampur jus lima lemon, satu sendok makan minyak zaitun, seperempat cangkir susu, setengah cangkir air, dan dua sendok makan bubuk kayu manis. Merendam kaki di kamar mandi ini selama 15 menit untuk kaki lembut dan halus.

Manfaat Hair Of Cinnamon

Sejak zaman kuno, kayu manis telah menjadi rempah-rempah dihargai untuk membuat rambut kuat dan indah. Cinnamon menjamin ditingkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, yang menjamin akar rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan diperlukan nutrisi, dan oksigen, yang yang mengarah ke rambut yang kuat, indah dan sehat.

7. Merangsang Pertumbuhan Rambut

Rambut Anda akan menyukai kombinasi madu dan kayu manis. Gunakan masker rambut sekali setiap minggu untuk hasil terbaik. Menggabungkan satu sendok teh bubuk kayu manis, satu sendok teh madu, satu sendok makan minyak zaitun dan telur. Oleskan masker pada rambut dan biarkan selama 20 menit sebelum mencucinya secara menyeluruh dengan sampo ringan.

8. Kulit Kepala Pembersih

Cinnamon memelihara kulit kepala dengan bertindak seperti terkelupas. Satu sendok teh bubuk kayu manis, satu sendok makan madu dan seperempat cangkir minyak zaitun hangat, bila dicampur dan memijat ke kulit kepala, akan merangsang pembersihan. Biarkan campuran pada rambut selama 20 menit sebelum mencuci dengan sampo biasa.

9. Mencerahkan warna rambut

Jika diperlukan, kayu manis dapat meringankan warna rambut. Campur proporsi yang sama dari kondisioner Anda dan bubuk kayu manis. Menutupi seluruh panjang rambut dengan campuran. Oleskan campuran tersebut secara merata untuk menghindari goresan. Sikat rambut, menghapus semua kusut dan menutupinya dengan topi mandi. Biarkan campuran semalam dan mencuci rambut di pagi hari.

Manfaat Kesehatan Of Cinnamon

Cinnamon memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah berbagai gangguan kesehatan. Bumbu ampuh dapat mengambil kesehatan Anda ke tingkat berikutnya. Cobalah menggabungkan rempah-rempah dalam makanan dan keindahan sehari-hari rezim Anda untuk menuai keuntungan kayu manis indah.

10. Mengurangi Kolesterol

Menurut penelitian, dosis kayu manis setiap hari dari 120 miligram untuk 6 gram dapat membantu dalam pengurangan kadar kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL sekaligus meningkatkan HDL atau kolesterol baik dalam tubuh Anda (1). Dengan memastikan bahwa tubuh Anda rendah kolesterol jahat dan memiliki cukup dari jenis yang baik, Anda memastikan bahwa kesehatan jantung Anda meningkat juga, menjaga berbagai kondisi jantung jauh. Ini adalah salah satu alasan yang baik untuk memulai menghirup pada teh kayu manis setiap hari! Anda hanya perlu asupan satu sendok teh kayu manis sehari untuk kesehatan yang lebih baik (2)!

 11. Nyeri reliever

Cinnamon umumnya digunakan untuk mengobati nyeri karena bereaksi dengan prostaglandin yang memberikan kontribusi untuk kontraksi dan relaksasi otot.

12. Cures Dingin

Cinnamon adalah ramuan pemanasan digunakan untuk menyembuhkan dingin dan flu biasa. Cinnamon, ketika ditambahkan ke teh jahe, merupakan pereda dingin yang sangat baik. Obat lain termasuk menambahkan perempat sendok teh bubuk kayu manis jika untuk satu sendok makan madu. Mengkonsumsi campuran dua kali sehari selama tiga hari untuk hasil terbaik.

 13. Mencegah Arthritis

Arthritis menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi dan kayu manis membantu meringankan gejala. Dalam secangkir air, tambahkan dua sendok madu dan satu sendok teh bubuk kayu manis. Minum campuran dua kali sehari untuk mengurangi rasa sakit rematik.

14. Aids Pencernaan

Cinnamon membantu memecah lemak dan dengan demikian membantu pencernaan. Selain itu, kombinasi dari madu dan kayu manis juga membantu menyembuhkan sakit maag dan mengurangi gas.

15. Kesehatan Jantung

Campur bubuk kayu manis dan madu dan membuat spread tebal. Ganti jam biasa dengan ini dan mengkonsumsi setiap hari. Hal ini akan mengurangi risiko serangan jantung.

16. Meningkatkan Berat Badan

Manfaat kayu manis dalam mengurangi resistensi insulin dan tiga kali lipat kapasitas insulin untuk memetabolisme gula darah. Rempah-rempah ini dengan demikian membantu mengurangi rasa lapar dan gula mengidam, mengakibatkan penurunan berat badan.

17. Menstruasi Bantuan

Konsumsi teh kayu manis membantu wanita yang mengalami perdarahan menstruasi yang berat.

18. Kanker Mencegah

Kayu manis mengandung sifat anti-kanker. Membuat campuran madu dan bubuk kayu manis dalam air. Minum ramuan ini dua kali sehari selama tiga bulan untuk menyembuhkan kanker tulang dan perut.

19. Meningkatkan Panjang Umur

Cinnamon dikenal untuk meningkatkan rentang hidup. Sebuah kombinasi dari empat sendok teh madu, satu sendok teh bubuk kayu manis, dan tiga gelas air, ketika diseduh dan diminum 3-4 kali sehari, meningkatkan umur panjang.

20. Diabetes Pengobatan

Sebuah seperempat sendok teh kayu manis, bila dikonsumsi selama periode dua bulan, akan membantu mengurangi kadar gula darah sebesar 30 persen.

21. Treats Infertilitas

Kayu manis mengandung nutrisi yang disebut cinnamaldehyde, yang dikenal untuk meningkatkan tingkat progesteron dan menurunkan kadar testosteron pada wanita. Keseimbangan hormonal mengurangi kemungkinan infertilitas pada wanita.

22. Mencegah Penyakit neurodegenerative

Kayu manis membantu mengurangi peradangan kronis yang berhubungan dengan penyakit neurodegenerative seperti Alzheimer, penyakit Parkinson, dan multiple sclerosis.

23. Meningkatkan Fungsi Otak

Berbau kayu manis secara teratur membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan memori otak.

24. Nafas Freshener

Kayu manis membantu memerangi bau mulut. Mengunyah beberapa batang kayu manis atau berkumur dengan air kayu manis hangat membantu untuk menyingkirkan bau mulut secara efektif.

25. Bakteri Fight, Virus, Dll

Cinnamon dapat melawan virus yang menyebabkan flu dan dingin. Hal ini juga menghambat pertumbuhan bakteri, yang dapat menyebabkan ISK dan E. Coli. Hal ini juga dikenal sebagai pejuang infeksi seperti infeksi jamur Candida. Ketika Anda minum teh kayu manis secara teratur, Anda juga bisa melawan flu perut dan sejumlah infeksi didapat di rumah sakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri (3).

26. Mencegah IBS Dan Pencernaan

Kayu manis kaya antioksidan yang dikenal sebagai katekin. Ini adalah pembantu yang luar biasa dalam pencernaan dan mencegah Irritable Bowel Syndrome (IBS), kembung, sembelit, gas, dll (4). Secangkir teh kayu manis karya besar untuk meringankan ketidaknyamanan, terutama jika Anda makan makanan yang kaya.

27. Meningkatkan Kesehatan Colon

Menurut penelitian, kayu manis membantu sangat dalam meningkatkan kesehatan usus besar. Oleh karena itu, dapat mencegah kanker usus besar. Its kekayaan antioksidan juga berkontribusi terhadap pencegahan penyakit yang mengancam jiwa ini serta kanker lainnya.

28. Mencegah Peradangan kronis

Cinnamon terkenal karena sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis telah terhubung ke sejumlah besar penyakit berbahaya dan penyakit seperti penyakit Crohn, Parkinson, Alzheimer, osteoporosis, obesitas, infertilitas, dll teh kayu manis adalah cara yang lezat untuk melawan peradangan dan melindungi tubuh Anda dari efek yang dapat menyebabkan masalah-masalah kesehatan yang mematikan.

29. Kontrol Darah-Tingkat Gula

Penelitian telah dilakukan untuk menunjukkan bagaimana kayu manis dapat mempengaruhi kontrol gula darah pada orang yang menderita diabetes (5). Mereka telah menunjukkan bahwa penderita diabetes yang diberi dosis hingga 6 gram kayu manis setiap hari memiliki kadar gula darah mereka diturunkan oleh 18 sampai 29%. Secangkir teh kayu manis dapat membantu dalam pengurangan lonjakan gula dan meningkatkan modulasi kadar gula darah.

30. Meningkatkan Sirkulasi

Sirkulasi yang tidak tepat dapat mempengaruhi tubuh dalam berbagai cara. Hal ini dapat menyebabkan varises, nyeri pada sendi, sembelit, serta berbagai masalah kesehatan lainnya. Teh kayu manis dapat menghangatkan tubuh secara alami, dan ini membantu dalam meningkatkan aliran darah di seluruh tubuh Anda (6). Oleh karena itu, secara alami dapat meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga merupakan pengencer darah alami, yang merupakan alasan lain Anda harus beralih ke minum teh kayu manis secara teratur.

31. Merangsang Memory Dan Kewaspadaan

Menurut penelitian, kayu manis mungkin memiliki efek positif pada kognisi, kewaspadaan, dan memori. Mengingat memori dan waktu respon dapat ditingkatkan dengan asupan kayu manis. Jika Anda memiliki kelebihan beban kerja, minum secangkir teh kayu manis dapat membantu Anda tetap santai namun terfokus. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan ini, tidak ada salahnya Anda untuk minum teh kayu manis menenangkan ketika Anda perlu waspada dan fokus.

32. Meredakan Insomnia

Saat ini, tidak hanya orang dewasa yang menderita insomnia; banyak anak lakukan juga. Yang Anda butuhkan adalah obat alami yang bagus untuk mempromosikan tidur yang baik setiap malam. Tidak ada yang lebih baik dari segelas susu kayu manis panas untuk membantu Anda tidur nyenyak.

Tips Untuk Penggunaan / Memasak

Resep Untuk Susu Cinnamon

Membuat susu kayu manis mudah. Tidak ada ribut-ribut atau berantakan!

Anda akan perlu

• Susu - 1 cangkir

• Kayu manis - 1 (Anda dapat menggunakan satu sendok teh bubuk kayu manis juga, tetapi tidak larut dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam tenggorokan)

• Madu - 1 sendok teh

Prosedur

• Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memanaskan cangkir susu dalam panci sampai hampir mendidih.

• Setelah itu bagus dan panas, tambahkan kayu manis Anda setelah menuangkan susu ke dalam cangkir.

• Tutup cangkir dan biarkan curam selama 10 menit atau lebih. Terakhir, tambahkan madu secukupnya.

• Anak-anak lebih memilih susu kayu manis dengan sedikit madu saat menambahkan rasa manis untuk itu; kebanyakan orang dewasa lebih suka tanpa madu.

Ada lagi resep susu kayu manis yang dapat Anda coba keluar.

Anda akan perlu

• Susu almond - 2 cangkir
• Madu lokal - 1 sendok makan
• Kayu manis - 1
• Bubuk kunyit - 1 sendok teh
• Minyak kelapa - 1 sendok makan (opsional)
• Jahe parut dan lada hitam - salah satu pinch masing

Prosedur

Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur semua bahan bersama-sama dan didihkan selama 5 sampai 7 menit, sampai Anda mendapatkan warna kuning keemasan yang indah.

Telah ini meyakinkan Anda untuk menambahkan kayu manis untuk rejimen kecantikan mingguan Anda dan diet? Jangan mencoba untuk dan meninggalkan kita komentar di bawah ini untuk mengetahui apakah kayu manis membantu Anda.