4 manfaat dan 5 efek samping fenugreek selama kehamilan

Kehamilan adalah waktu untuk merayakan! Ini adalah waktu untuk merencanakan, untuk bersukacita dalam penciptaan kehidupan baru dan juga waktu kecemasan! Wanita hamil cenderung khawatir tentang bahkan terkecil hal dan berpikir bahwa hal itu dapat mempengaruhi anak mereka. Tapi, tidak semua kecemasan adalah tidak berdasar! Makanan wanita hamil makan memang memiliki dampak besar pada kesehatan janin. Ada beberapa makanan yang harus dihindari selama kehamilan. Tapi Anda dapat mengambil fenugreek saat hamil? Mari kita cari tahu!

Manfaat Fenugreek Selama Kehamilan:

Ada beberapa manfaat populer fenugreek pada kehamilan seperti:

1. Perkelahian Diabetes Gestational:

Jika fenugreek diambil dalam jumlah moderat, diketahui untuk mengurangi diabetes gestasional. Semacam ini diabetes berkembang selama kehamilan dan bahkan dapat bertahan setelah melahirkan. Fenugreek sering digunakan oleh penderita diabetes karena menstabilkan tingkat gula darah, tetapi selama kehamilan, saran dokter diperlukan sebelum dikonsumsi.

2. Membantu Dengan Pembesaran Payudara:

Ketidakseimbangan hormon kadang-kadang dapat menyebabkan pembesaran payudara yang tidak proporsional selama kehamilan. Jika 3 - 4 gram fenugreek direndam dalam air hangat yang tertelan, masalah ini dapat diatasi.

3. Membantu Dalam Kontraksi:

Sejak usia, wanita telah menggunakan fenugreek untuk menginduksi kontraksi. Bahkan proses persalinan lama dapat dipersingkat dengan menggunakan fenugreek.

4. Membantu Dalam Laktasi:

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi ramuan selama beberapa hari dapat memberikan hasil yang drastis ketika datang ke laktasi. Salah satu studi tersebut menyatakan bahwa ada peningkatan 500% dalam produksi susu pada wanita yang mengkonsumsi biji fenugreek selama kehamilan.

Efek Samping Fenugreek:

Meskipun ada beberapa manfaat yang dikenal fenugreek, beberapa efek samping juga telah dilaporkan oleh wanita hamil, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan kuantitas. Jika seorang wanita hamil belum pernah fenugreek, yang terbaik adalah tidak untuk mulai mengambil itu selama kehamilan karena ini bukan waktu terbaik untuk bereksperimen. Bahkan jika mereka memiliki kebiasaan mengambil fenugreek, konsultasi dokter adalah suatu keharusan untuk melanjutkan kebiasaan itu, dan jika demikian, apa perubahan dalam dosis yang dibutuhkan, dll Berikut adalah beberapa efek samping dari fenugreek yang Anda harus menyadari:

1. Kontraksi:

Ini adalah kedua efek samping dan manfaat, tergantung pada saat fenugreek yang dikonsumsi. Jika tanggal pengiriman Anda pada Anda dan Anda mengambil fenugreek untuk menginduksi persalinan, itu adalah keuntungan. Tapi, jika efek yang sama mulai menunjukkan dirinya sebelum selesai kehamilan Anda, dapat menyebabkan kelahiran prematur atau bahkan keguguran.

2. Masalah Pencernaan:

Banyak ibu hamil mengeluh bahwa mengkonsumsi fenugreek selama kehamilan telah menyebabkan berbagai tingkat kesulitan pencernaan, mulai dari mual, ketidaknyamanan umum untuk sakit perut, gas, kembung dan bahkan diare.

3. Maple Syrup Bau Of Urine:

Ini adalah reaksi aneh yang mewujud dalam banyak wanita hamil. Urin mereka berbau seperti sirup maple sebagai fenugreek mengandung senyawa yang ditemukan dalam sirup maple juga. Ini bukan sebuah kondisi berbahaya tapi mungkin keliru untuk penyakit sirup maple, yang merupakan kondisi langka dan berbahaya.

4. Alergi:

Sama seperti semua rempah-rempah lainnya, fenugreek dapat menyebabkan reaksi alergi, yang memanifestasikan dirinya dengan hidung tersumbat, mengi, batuk, bengkak atau kondisi parah lainnya.

Interaksi 5. Obat:

Fenugreek memperlambat efek obat pembekuan darah seperti aspirin, ibuprofen, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparin dll

Firman Perhatian:

Ketika datang ke fenugreek, belum ada penelitian yang cukup untuk sepenuhnya menandai ramuan sebagai aman atau tidak aman. Tapi karena usia, fenugreek telah digunakan selama kehamilan. Beberapa studi yang telah dilakukan pada fenugreek kecil dan hasilnya tidak dapat dianggap di mana-mana. Selain itu, meskipun fenugreek adalah alami, itu mungkin tidak aman. Jadi yang terbaik adalah untuk mengambil fenugreek dengan hati-hati dan berkonsultasi dokter kandungan Anda pertama.

Jika Anda ragu apakah atau tidak untuk mengkonsumsi fenugreek selama kehamilan, yang terbaik adalah untuk melihat dokter. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk pergi dengan kisah istri tua tentang bagaimana konsumsi ramuan ini dapat meningkatkan produksi ASI, kami mendesak Anda untuk pergi dengan firasat Anda dan tidak lebih dari melakukannya.

Tubuh masing-masing orang bereaksi terhadap makanan yang berbeda dan rempah-rempah yang berbeda. Dan kau tahu tubuh Anda terbaik! Carilah perubahan yang membuat Anda merasa tidak nyaman ketika mengambil fenugreek saat hamil! Makan sehat dan tetap tersenyum, untuk itu adalah kunci untuk kehamilan bahagia!

Apakah Anda tahu manfaat lain dari mengambil fenugreek selama kehamilan? Bagikan dengan kami.