Bagaimana Anda bisa mengamati gejala ketidakseimbangan Kapha dosha dalam tubuh Anda

Ayurveda bekerja pada prinsip-prinsip tiga doshas, ​​yaitu, kapha dosha, pitta dosha, dan vata dosha. Ketiga doshas adalah energi yang membentuk tubuh kita dan melakukan fungsi fisiologis yang berbeda.

Karena konstitusi alami setiap orang (Prakriti), mereka dipengaruhi oleh unsur-unsur tertentu lebih dari yang lain. Properti ini mengkategorikan doshas menjadi tiga jenis:

1. Pitta dosha, di mana unsur api mendominasi.

2. Vata dosha, di mana unsur-unsur udara dan ruang mendominasi.

3. Kapha dosha, di mana bumi dan air elemen mendominasi.

Kapha dosha adalah salah satu tridoshas yang mengontrol pertumbuhan dalam tubuh. Ini memasok air ke seluruh bagian tubuh, dan dengan demikian, melembabkan kulit. Hal ini juga membantu menjaga kekebalan tubuh. Kapha dosha bertanggung jawab untuk sistem pernapasan, dan fungsi normal dan sehat dari otak dan sendi. Jika Anda menemukan perubahan dalam fungsi salah satu sistem yang disebutkan di atas, itu lebih mungkin berhubungan dengan ketidakseimbangan kapha dosha.

�

Gejala Dari Kapha Ketidakseimbangan

Disebutkan di bawah ini adalah gejala yang disebabkan karena ketidakseimbangan dalam dosha kapha:

1. Lemah Pencernaan Atau Gangguan pencernaan

Kekuatan untuk mencerna adalah berkorelasi api. Dengan demikian, peningkatan dosha kapha melemahkan pencernaan.

2. Dingin

Sejak kapha dosha melibatkan air, dingin merupakan gejala yang umum.

3. Kemalasan

Ketidakseimbangan dalam dosha kapha menyebabkan inactiveness dalam tubuh seseorang. Jika tipe tubuh Anda adalah kapha, maka dibutuhkan beberapa waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan baru.

4. Pembengkakan

Jika Anda melihat gejala-gejala peradangan pada tubuh Anda dengan akumulasi cairan, hal itu disebabkan karena ketidakseimbangan kapha dosha. Namun, jika Anda melihat kemerahan dan pembentukan nanah atas wilayah meningkat, hal itu disebabkan karena pitta dosha. Dan jika ada rasa sakit di sekitar daerah itu, maka itu adalah karena vata dosha.

5. Tidur Kelebihan

Ketidakseimbangan (kenaikan) dosha kapha membuat Anda merasa lebih mengantuk sedangkan peningkatan vata dan pitta doshas menyebabkan kurang tidur.

6. Gatal

Kapha dosha ketidakseimbangan menyebabkan gatal-gatal. Di sisi lain, ketidakseimbangan vata dosha menyebabkan rasa sakit, dan ketidakseimbangan pitta dosha menyebabkan sensasi terbakar.

7. Berat

Jika Anda perhatikan perasaan berat pada penyakit apapun, kemudian mempertimbangkan untuk menjadi karena kapha dosha ketidakseimbangan.

8. Depresi

Orang dengan kapha jenis dosha tubuh lebih mungkin untuk kehilangan harapan segera dan pergi ke depresi. Oleh karena itu, selalu disarankan bahwa orang dengan kapha tipe tubuh harus memimpin kehidupan yang aktif dan mengejar berbagai hobi.

9. Batuk, Asma, Dan Sesak

Sejak kapha dosha terlibat dalam fungsi sistem pernapasan, Anda cenderung untuk menangkap batuk dan dingin dengan mudah.

Beberapa gejala lain termasuk obesitas, lendir dan kemacetan di dada, tenggorokan, dan hidung, kelelahan, perasaan kembung, dilapisi lidah, retensi air, mual, sendi berat, dan kolesterol tinggi.

Gejala kapha dosha sangat berbeda sesuai Charaka. Mereka adalah sebagai berikut:

1. Gatal yaitu Kandu 2. Whiteness yaitu shvaitya 3. Mati rasa yaitu supti 4. Kesejukan yaitu shaitya 5. Manisnya yaitu madhurya 6. Kelembaban yaitu kleda 7. Berat yaitu gaurava 8. Obstruksi (mengikat) yaitu bandha 9. Berminyak yaitu sneha 10. Kelambatan yaitu chairakaritva 11. Kemantapan yaitu sthairya 12. Sliminess yaitu upadeha

Penurunan kapha dapat menyebabkan gejala berikut:

1. Pusing 2. Delusion 3. Sendi longgar 4. Palpitasi (perasaan seseorang detak jantung sendiri)

Ini adalah efek dari ketidakseimbangan kapha dalam tubuh kita. Jika Anda mengalami gejala di atas, yang terbaik adalah untuk mengunjungi dokter segera.

Harap Anda menemukan informasi di atas berguna. Berbagi pandangan Anda di kotak komentar di bawah ini.