Home remedies untuk cegukan

Hik, hik, hik! Jika Anda tidak bisa berhenti pergi 'hik,' maka Anda telah mendarat di sebelah kanan halaman. Kebanyakan orang menemukan cegukan lucu. Namun, beberapa bentuk cegukan bisa menyebabkan iritasi karena mereka bertahan lebih lama lagi dan memang lebih parah di kali.

Jadi ingin tahu bagaimana Anda dapat menyingkirkan mereka cegukan mengganggu dalam cara termudah mungkin? Berikan posting ini read!

Cegukan - Apa Dan Bagaimana

Cegukan adalah kondisi sementara yang disebabkan selama makan atau minum. Mereka biasanya terjadi ketika kontrak diafragma tanpa sengaja. Diafragma adalah otot yang memegang paru-paru di tempat (1). Kontraksi menghasilkan napas tajam, yang dihentikan oleh penutupan sesaat dari glotis (atau pita suara). Seluruh proses ini menyebabkan cegukan, dan suara yang diciptakan oleh proses adalah apa yang memberi cegukan suara tanda tangan (2).

Cegukan adalah reaksi terhadap gangguan pencernaan umum atau gangguan. Ketika pencernaan pengalaman otot kejang, itu menarik pada perut menyebabkan ia menarik udara. Seperti udara adalah entitas asing di perut, tubuh merespon kondisi ini dengan menutup glotis (sampul saluran udara) yang menyebabkan karakteristik 'hik' suara.

Penyebab Cegukan

Cegukan bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Kami daftar di sini beberapa yang umum dikenal:

1. Makan Terlalu Cepat

Jika Anda cenderung untuk melahap makanan Anda dan tidak memiliki waktu untuk mengunyah, Anda dapat dengan mudah menelan udara dengan makanan Anda, yang menyebabkan cegukan.

2. Terlalu banyak

Terlalu banyak dapat meningkatkan kesempatan Anda cegukan kontraktor. Makanan dicampur dengan lemak, minuman soda, minuman gula-laced, dan bahkan kelebihan alkohol bisa memicu cegukan.

3. Reflex Action

Dalam beberapa kasus, perut ditarik. Bila Anda memakan terlalu banyak makanan dan udara Anda cenderung cegukan. Cegukan ini kadang-kadang terjadi sebagai tindakan refleks untuk mencegah tersedak.

4. Gangguan Medis

Dalam beberapa kasus, kondisi medis seperti gagal ginjal, ensefalitis, trauma otak, stroke, dan tumor otak dapat menyebabkan cegukan (3).

5. Saraf Kerusakan

Kadang-kadang, kerusakan pada saraf frenikus atau vagus dapat mengakibatkan pertarungan yang sangat panjang dari cegukan.

6. Asam reflux

Refluks asam adalah salah satu penyebab utama dari cegukan. Banyak obat-obatan seperti Xanax, Valium dan Ativan, telah diketahui menyebabkan cegukan. Obat lain yang dapat menyebabkan cegukan termasuk levodopa, ondansetron, dan nikotin (4, 5, 6).

7. Asap Beracun

Asap beracun dan gas beracun juga dapat mengakibatkan cegukan.

8. GERD (Gastroesophageal Reflux)

Ini biasanya paling umum pada bayi yang berada di bawah satu tahun. Bayi yang menderita GERD yang berlebihan dapat menderita cegukan.

9. Stres

Kadang-kadang, cegukan juga dapat terjadi karena stres. Kecemasan telah diketahui menyebabkan cegukan sementara, dan dalam beberapa kasus, cegukan ditemukan bertahan lebih lama dari biasanya.

Cegukan yang terus berlanjut selama lebih dari 48 jam dikenal sebagai cegukan terus-menerus. Kadang-kadang, mereka bahkan bisa bertahan hingga satu bulan dan disebut sebagai cegukan keras. Kedua jenis ini cegukan hadir berbagai risiko kesehatan yang terkait dan harus diperiksa oleh dokter segera.

Penyebab Cegukan Persistent Atau keras

1. Gangguan sistem saraf

Kadang-kadang, masalah sistem saraf seperti kanker, stroke, cedera, dan infeksi lain dapat menyebabkan cegukan (7).

2. Masalah metabolik

Bagi mereka yang menderita aktivitas metabolisme rendah atau tinggi, cegukan bisa menjadi kejadian cukup umum. Masalah kimia lainnya seperti hiperventilasi atau dikurangi fungsi ginjal juga dapat menyebabkan cegukan.

3. Gangguan Kesehatan Jiwa

Cegukan juga dapat terjadi pada orang yang menghadapi masalah kesehatan mental terus-menerus seperti gangguan kepribadian, autisme, dan dalam beberapa kasus bahkan depresi dan kecemasan.

Home remedies Untuk Cegukan

1. Madu
2. Yogurt
3. Es
4. Gula
5. Bubuk kapulaga
6. Lemon
7. Air
8. Jahe
9. Asafoetida
10. Chamomile Tea
11. Air mengeluh
12. Jeli anggur
13. Selai kacang
14. Cuka

Cegukan remedies Itu Pekerjaan

1. Madu Untuk Cegukan

Anda akan perlu

1 sendok makan madu

Apa yang Anda Harus Lakukan

Jika Anda menemukan diri Anda cegukan terus menerus, menelan satu sendok makan penuh madu.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Melakukan hal ini sekali harus menghentikan cegukan.

Mengapa ini Bekerja

Meneguk madu memudahkan sensasi cegukan. Tindakan menelan, ditambah dengan kehangatan madu, akan membebaskan Anda dari cegukan (8).

Kembali ke TOC

2. Yogurt Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 cangkir yogurt plain
• 1 sendok teh garam

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur garam dalam yogurt untuk mendapatkan campuran homogen.
2. Makan yogurt ini perlahan-lahan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda harus mendapatkan bantuan dalam penggunaan pertama dari obat ini.

Mengapa ini Bekerja

Hanya beberapa sendok campuran ini - itu semua yang Anda butuhkan untuk bantuan instan dari orang-orang yang spontan 'HICs' (9). Yoghurt menenangkan diafragma dan menghentikan cegukan.

Kembali ke TOC

3. Es Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• Beberapa es batu
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan beberapa batu es untuk segelas air dan minum.
2. Solusi alternatif adalah untuk membungkus beberapa batu es di tempat yang bersih, kain tipis dan menerapkannya ke belakang leher.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Segelas air dingin ini akan menenangkan cegukan.

Mengapa ini Bekerja

Air dingin dipercaya untuk shock saluran pencernaan dan menyembuhkan cegukan segera (10). Anda mungkin menemukan diri Anda terengah-engah selama beberapa detik, tapi ini tidak perlu khawatir tentang. Ambil napas dalam-dalam untuk mendapatkan kembali siklus pernapasan normal Anda. Cegukan akan hilang dalam sekejap!

Kembali ke TOC

4. Gula Untuk Cegukan

Anda akan perlu

Gula 1 sendok teh

Apa yang Anda Harus Lakukan

Pegang gula dalam mulut Anda selama sekitar tiga puluh detik sementara itu larut, kemudian mengunyah, dan menelan perlahan-lahan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Gula adalah salah satu solusi tertua untuk cegukan. Hal ini menyebabkan kelebihan manis di mulut yang diyakini menjadi obat yang sangat baik untuk cegukan (11).

Kembali ke TOC

5. Kapulaga Powder Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 sendok teh kapulaga bubuk
• 1-2 Januari gelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus bubuk kapulaga baru digiling dalam air di atas api kecil.
2. Biarkan cairan dingin dan ketegangan.
3. Minum filtrat yang dihasilkan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Kapulaga bubuk dikenal untuk menawarkan bantuan dari cegukan hampir seketika.

Mengapa ini Bekerja

Kapulaga bubuk membantu untuk mengendurkan otot-otot diafragma (12). Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan cegukan, obat ini bekerja dengan membilas kelebihan alkohol dari sistem, relaksasi otot diafragma lebih lanjut.

Kembali ke TOC

6. Lemon Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 irisan lemon
• Gula

Apa yang Anda Harus Lakukan

Taburkan gula pada irisan lemon dan menggigit ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Cegukan akan berhenti dalam beberapa detik.

Mengapa ini Bekerja

Rasa asam dari buah ini membantu untuk menjenuhkan mulut dan saluran pencernaan. Ini merangsang saraf yang menyebabkan kejang (13).

Kembali ke TOC

7. Air Untuk Cegukan

Anda akan perlu

3 - 4 gelas air dingin

Apa yang Anda Harus Lakukan

Menelan air dingin untuk kasus yang parah cegukan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Sebuah waktu penggunaan tunggal obat ini cukup.

Mengapa ini Bekerja

Sebuah rumah obat sederhana namun sangat efektif untuk cegukan adalah dengan minum segelas air, perlahan-lahan. Mekanisme menelan melemaskan otot-otot diafragma. Ini memperpanjang kesenjangan antara masing-masing cegukan dan akhirnya mengurangi Anda dari cegukan.

Kembali ke TOC

8. Jahe Untuk Cegukan

Anda akan perlu

Jahe

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Ambil 2-3 potongan-potongan kecil jahe dan menempatkan mereka di mulut Anda.
2. Mengisap potongan-potongan ini selama beberapa menit.

Anda juga dapat menyeduh teh jahe segar dan minum perlahan-lahan.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Jahe akan meringankan cegukan dalam waktu yang pertama.

Mengapa ini Bekerja

Jahe adalah obat yang sangat baik untuk menyingkirkan cegukan mengganggu. Its sifat anti-inflamasi akan mengendurkan otot diafragma. Jahe juga baik untuk cegukan menyebabkan oleh gangguan pencernaan (14).

Kembali ke TOC

9. Asafoetida Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk asafoetida
• 1 sendok makan mentega

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menambahkan asafoetida untuk mentega dan aduk rata.
2. Menelan campuran ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat ini jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Meskipun asafoetida, juga dikenal sebagai 'hing' terdengar seperti obat konvensional, itu adalah agen kuat yang melemaskan otot-otot diafragma (15). Hal ini sangat ampuh dan bekerja sangat cepat untuk memberikan bantuan cepat dari cegukan.

Kembali ke TOC

10. Chamomile Tea Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 sendok teh chamomile kering herbal atau kantong teh chamomile
• Secangkir air panas
• Beberapa tetes jus lemon

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menyeduh teh chamomile segar dengan seduhan ramuan dalam air panas selama beberapa menit.
2. Tambahkan beberapa tetes jus lemon untuk rasa dan minum teh herbal ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Secangkir teh chamomile harus membuat cegukan pergi.

Mengapa ini Bekerja

Chamomile adalah relaksan otot alami yang menenangkan otot-otot di diafragma untuk memudahkan kontraksi dan mengendalikan cegukan (16).

Kembali ke TOC

11. Mengeluh Air Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 sendok makan air mengeluh
• Air 1 sendok makan
• Sebuah penetes

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mencairkan mengeluh air dengan jumlah yang sama air.
2. Mengelola ini untuk drop bayi demi setetes.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Jangan memberikan lebih dari dosis yang dianjurkan untuk bayi. Konsultasikan dengan dokter Anda jika cegukan bertahan.

Mengapa ini Bekerja

Obat ini sangat baik untuk bayi dan balita. Hal ini digunakan oleh ibu di seluruh dunia untuk meringankan cegukan dan gas pada bayi mereka (17). Ini berisi bahan-bahan seperti dill dan jahe yang efektif dalam menghentikan cegukan (18).

Peringatan

Pastikan bahwa air mengeluh tidak mengandung alkohol dan juga bahwa bayi Anda tidak alergi terhadap salah satu konstituen lainnya.

Kembali ke TOC

12. Grape Jelly Untuk Cegukan

Anda akan perlu

1 sendok makan anggur jelly

Apa yang Anda Harus Lakukan

Cukup makan satu sendok makan jelly ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Meskipun tidak jelas bagaimana anggur jelly bekerja untuk menyembuhkan cegukan, itu adalah obat yang dilantik oleh banyak orang. Ini telah diuji dan dicoba oleh 'cegukan penderita' di mana-mana. Anda tidak bisa mengatakan tidak untuk anggur jelly, kan?

Kembali ke TOC

13. Peanut Butter Untuk Cegukan

Anda akan perlu

1 sendok makan selai kacang

Apa yang Anda Harus Lakukan

Cukup makan selai kacang dari sendok. Anda juga dapat menggunakan mentega almond atau bahkan cokelat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Sebuah sendok makan harus cukup.

Mengapa ini Bekerja

Ketika mencoba untuk makan selai kacang, pola pernapasan Anda diubah mengakhiri mereka cegukan. Ini jelas merupakan yummiest dari semua obat.

Kembali ke TOC

14. Cuka Untuk Cegukan

Anda akan perlu

• 1 sendok teh cuka sari apel
• Sirup maple 1 sdt
• Segelas air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

Campur cuka dan sirup maple dalam air hangat dan minum ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda harus mendapatkan bantuan dari cegukan dengan hanya segelas ramuan ini.

Mengapa ini Bekerja

Minuman hangat ini tidak hanya berhenti cegukan tetapi juga menenangkan tenggorokan (19).

Kembali ke TOC

Solusi ini sangat baik untuk jangka pendek dan cegukan spontan. Untuk cegukan terus-menerus dan terselesaikan, pengobatan bisa berbeda dan biasanya tergantung pada sumber cegukan. Orang juga memilih untuk hipnosis atau bahkan akupunktur untuk mengobati cegukan terus-menerus.

Apa Apakah Gejala Dari Cegukan?

The aneh 'hik' suara adalah gejala yang paling khas cegukan. Anda juga mungkin mengalami beberapa sesak di dada atau perut sebelum suara cegukan (20).

Makanan Untuk Dihindari

Cegukan adalah bukan hasil dari diet yang buruk, kebiasaan makan, atau gaya hidup. Meskipun tidak ada rencana diet khusus untuk mereka yang sering menderita cegukan, ada beberapa makanan yang dapat menghindari saat mengalami kondisi ini. Makanan ini memperburuk kondisi dan dapat memperpanjang cegukan.

1. Hindari minuman soda, termasuk soda biasa, seperti gas menyebabkan bersendawa, memperburuk cegukan.
2. Makanan pedas juga mengubah pola napas teratur yang dapat menyebabkan dan meningkatkan cegukan.
3. Jika Anda cegukan selama makan, yang terbaik adalah berhenti makan sampai cegukan Anda telah surut sepenuhnya, karena hal ini dapat memperburuk situasi dengan menyebabkan Anda tersedak.
4. Makan porsi kecil averts pembentukan gas dalam perut, mencegah cegukan dari terjadi.

Beberapa Fakta Lain Tentang Cegukan

Sekarang, Anda tahu bagaimana cegukan terjadi dan bagaimana memperlakukan mereka. Mari kita lihat beberapa fakta menarik tentang cegukan.

• Cegukan dapat diobati dengan berbagai cara seperti meneguk air, menarik keluar lidah, mengisap lemon, dan whiffing beberapa berbau garam.

• Dokter biasanya akan menahan diri dari resep Anda obat kuat seperti haloperidol (Haldol), metoclopramide (Reglan) dan chlorpromazine (Thorazine), bahkan untuk cegukan terus-menerus. Watch out bagi mereka dokter yang melakukan (21).

Jadi pada saat Anda mendapatkan cegukan, mencoba pengobatan dalam artikel ini. Apakah Anda mengetahui adanya pengobatan rumah lain untuk cegukan? Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini!