10 efek samping yang serius dari susu almond

Sebuah varian populer susu plain adalah susu almond, yang dianggap sangat sehat karena menggabungkan manfaat kesehatan dari susu dan almond. Dan siapa yang bisa mengabaikan rasa lezat! Susu almond dikenal kaya akan protein, vitamin, kalsium dan mineral penting lainnya. Hal ini rendah kolesterol dan jika dibuat tanpa lemak susu, dapat membantu satu mengurangi berat badan.

Dengan begitu banyak manfaat yang melekat pada namanya, Anda pasti merasa tergoda untuk membuat minuman ini menjadi bagian dari diet harian Anda. Namun, minuman lezat ini dapat mempengaruhi kesehatan Anda, terutama jika Anda alergi terhadap kacang.

Efek Samping Susu Almond

Berikut ini sepuluh poin akan menyatakan beberapa efek samping susu almond:

1. Nut Alergi:

Almond merupakan bagian dari daftar kacang alergi yang paling populer; karenanya, konsumsi susu almond oleh siapa pun dengan alergi kacang dapat menyebabkan pembengkakan di daerah wajah, mual atau diare.

2. Terhadap Thyroid Gland:

Almond adalah makanan goiterogenic, yang berarti bahwa itu mengandung zat yang dapat mempengaruhi kelenjar tiroid. Hal ini dapat mempengaruhi asimilasi yodium oleh kelenjar dan dengan demikian menyebabkan pembesaran kelenjar ini. Pandangan kontra adalah bahwa mengkonsumsi susu almond dapat meningkatkan daya kekebalan tubuh seseorang. Namun, dalam terang efek samping ini, salah satu mungkin akan dipaksa untuk berpikir sebaliknya.

3. Tingkat Tinggi Gula:

Susu almond mengandung gula, kelebihan yang dapat menyebabkan efek berbahaya pada kesehatan seseorang.

4. Masalah Anak:

Banyak orang berpikir bahwa susu almond dapat menjamin perkembangan yang sehat dari bayi dan dengan demikian memberi makan kepada mereka. Namun, telah ditemukan bahwa meskipun konsumsi susu almond mungkin tidak menampilkan dampak pada kesehatan mereka di awal tapi dapat menyebabkan komplikasi dalam jangka nanti.

5. Susu Alergi:

Orang yang alergi terhadap laktosa juga dapat memiliki efek samping susu almond jika dikonsumsi berlebihan. Orang-orang seperti bisa memiliki reaksi alergi setelah mengkonsumsi susu almond dan karenanya, menghindari sepenuhnya.

6. Reaksi Kulit:

Mengkonsumsi susu almond dapat menyebabkan reaksi kulit seperti gatal-gatal, eksim dan gatal-gatal. Reaksi-reaksi ini sebagian besar muncul dalam waktu 10 menit sampai 1 jam setelah mengkonsumsi susu rasa.

7. Masalah Perut:

Orang yang alergi terhadap susu almond mungkin harus menghadapi kram perut karena bisa menjadi sulit bagi mereka untuk mencerna susu ini.

8. Pernapasan Dan Respirasi Isu:

Efek samping dari susu almond termasuk pernapasan dan respirasi isu-isu, seperti mengi dan pernapasan terganggu. Hal ini dapat lebih sering terlihat dalam kasus-kasus orang yang menderita asma atau memiliki masalah lain dengan napas mereka.

9. Masalah Pencernaan:

Orang-orang yang tidak mampu mencerna almond rasa susu bisa memiliki gejala alergi seperti diare atau muntah.

10. Gejala Dingin-Like:

Alergi susu almond juga bisa membawa kita untuk menghadapi gejala seperti pilek, mengi dikombinasikan dengan masalah pernapasan. Ini lebih menonjol pada orang yang memiliki alergi kacang; tetapi juga bisa disebabkan oleh alergi lain juga. Jadi, jika seseorang memiliki setiap alergi seperti sudah, susu almond harus dikonsumsi dengan hati-hati.

Minuman lezat dan sehat seperti susu almond, pada wajah itu, tampaknya aman dan sehat. Namun, poin yang tercantum di atas menceritakan cerita yang berbeda! Jadi, adalah penting bahwa seseorang mengkonsumsi susu almond dengan hati-hati dan hemat, tidak membuatnya menjadi bagian dari diet sehari-hari tanpa konsultasi dokter Anda. Berikut ini dapat mengizinkan satu untuk menikmatinya dan bahkan menjaga efek susu almond di teluk.

Jadi ini adalah beberapa efek samping susu almond. Ketakutan mongering merajalela hari ini, tapi itu tidak berarti tidak ada kebenaran di balik rumor tersebut! Penelitian tentang apa yang Anda makan karena 'Anda adalah apa yang Anda makan dan segala sesuatu yang terjadi di dalam Anda dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Jadi, berhati-hatilah!

Harap Anda menyukai posting kami pada efek samping dari susu almond. Apakah Anda mengkonsumsi susu almond secara teratur? Pernahkah Anda memperhatikan efek samping lainnya? Bagikan dengan kami.