11 manfaat luar biasa dari kava untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Kava Kava Kava atau, seperti yang lebih dikenal, dikenal di seluruh dunia sebagai agen menghilangkan stres. Digunakan dalam bentuk akar, tanaman ini, yang berasal dari wilayah Pasifik, telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama lebih dari 3000 tahun. Sifat-sifat menenangkan alami tanaman ini telah membuat sangat populer di pasar suplemen makanan. Tersedia dalam bentuk cair, kapsul, gel lunak, tablet, dan tincture, Kava juga dikenal untuk analgesik dan sifat anestesi.

Apa Kava Tepat?

Tumbuh di daerah Pasifik Barat, Kava juga dikenal sebagai Yaqona, awa, serta sakau. Nama ilmiah adalah Piper methysticum. Kava adalah akar yang dalam bahasa Yunani berarti memabukkan! Jika Anda ke botani, maka informasi berikut mungkin menarik untuk Anda!

Manfaat Kesehatan Of Kava

Di Yunani kuno, akar Kava digunakan secara luas untuk mempersiapkan minuman yang penenang di alam. Sarat dengan kavalactones, produk ini hari ini juga dikenal untuk memberikan berbagai manfaat kesehatan bila dikonsumsi dalam kondisi disarankan. Membaca untuk melihat sekilas dari manfaat kesehatan kava telah di toko.

1. Anestesi

Diberkati dengan sifat anestesi, penggunaan akar ini diketahui menyebabkan hilangnya sensasi tubuh untuk jangka waktu sementara.

2. Analgesik

Kaya dengan sifat analgesik bawaan, Kava akar dapat digunakan untuk meringankan rasa sakit yang dialami akibat arthritis serta kejang otot. Rasa sakit kronis yang dialami akibat fibromyalgia juga bisa lega sampai batas tertentu dengan penggunaan rutin akar ini.

3. Antispasmodic

Kejang otot yang umum di berbagai kondisi medis, termasuk menstruasi. Studi yang dilakukan pada akar ini menunjukkan bahwa menggunakan Kava di bawah kondisi seperti itu dapat membantu memberikan bantuan dari kejang intens.

4. Ideal untuk Mengobati Stres

Sebuah diterima dengan baik obat penenang alami, Kava-kava dapat digunakan untuk mengobati orang-orang yang rentan terhadap stres kronis dan depresi. Sebuah obat penenang alami, membantu dalam mengurangi berbagai gejala yang berhubungan dengan depresi, termasuk kecemasan, kegelisahan, pusing, dan bahkan gugup. Penelitian telah membuktikan bahwa akar kava-kava dapat memberikan bantuan kepada orang-orang mengalami palpitasi dipicu oleh serangan panik.

5. Membantu Mengatasi Kecanduan Tantangan

Baik itu tembakau, obat-obatan, atau alkohol, mengatasi kecanduan apapun unarguably tugas pegunungan. Seiring dengan mempercepat proses penghentian, obat penenang dan penenang sifat Kava akar juga membantu dalam mengatasi gejala penarikan yang berhubungan dengan kecanduan dalam cara yang jauh lebih baik.

6. Aids Dalam Treatment Of urogenital Masalah

Berkat antijamur, antispasmodic, dan sifat diuretik dari Kava, akar tanaman ini telah digunakan sejak zaman dahulu untuk pengobatan berbagai infeksi yang mempengaruhi kandung kemih dan saluran kemih.

7. Aids Dalam Cepat Pemulihan Dari Stroke

Kava adalah terkenal karena kemampuannya untuk membatasi area otak yang terkena stroke dan iskemia. Ini secara tidak langsung memastikan bahwa otak tidak rusak secara luas, membuka jalan untuk pemulihan lebih cepat dan lebih baik.

8. Alam Antidote Untuk Insomnia

Sifat-sifat penenang dan obat penenang dari akar ini telah dimanfaatkan oleh dokter tradisional untuk membantu orang yang menderita gangguan tidur. Mereka yang menderita insomnia dapat menggunakan akar kava, dalam kondisi penasehat, untuk tidur malam yang lebih baik.

9. Membantu Dalam Memperlakukan Menopause

Menopause adalah salah satu tahapan yang paling sulit dalam kehidupan seorang wanita. Dia menghadapi cukup banyak masalah, secara fisik dan psikologis. Akar ini diberikan dengan antispasmodic, anestesi, pergantian, dan sifat obat penenang. Efek gabungan dari semua ini membantu perempuan mengatasi menopause dengan cara yang lebih baik.

10. Potensi Cure Untuk Kanker

Studi yang dilakukan pada akar ini telah menjelaskan peran potensial dalam mengobati leukemia serta kanker ovarium. Kava akar, menjadi analgesik alami dan agen anti-inflamasi, dapat digunakan bersama dengan nonsteroid, obat anti-inflamasi seperti ibuprofen dan acetaminophen, untuk meringankan rasa sakit yang dialami selama kondisi seperti itu. Plus, sifat sedatif akar ini juga menginduksi tidur dan efek mati rasa parsial, sehingga membantu orang-orang yang menderita mengatasi kondisi dengan cara yang lebih baik.

11. Membantu Mengatasi Kecanduan Tantangan

Menyerah bentuk kecanduan yang cukup menantang. Selain membantu seseorang berhenti kecanduan, penenang dan sifat sedatif Kava teh bantuan penarikan tempur gejala yang berhubungan dengan proses de-kecanduan dengan cara yang lebih baik.

Fakta Menarik Tentang Kava Tea Persiapan

1. Soothing Cup Of Tea

Kava Kava, tanaman asli ke Polinesia, digunakan di bagian, khususnya akar, untuk membuat teh santai dan menenangkan. Kava kava melemaskan otot-otot, sehingga memastikan tidur yang lebih baik selain mengurangi stres dan membuat orang lebih ramah. Anehnya, teh Kava juga biasanya ditawarkan selama pertemuan pemerintah yang penting dan pernikahan. Hal ini juga ditawarkan selama peristiwa stres lainnya, seperti kematian dalam keluarga, untuk menghasilkan efek menenangkan pada saraf dan dengan demikian mengurangi kemungkinan konflik.

2. A Cup Dingin Kava Tea

Bahan aktif dan utama Kava Kava biasanya hancur pada suhu tinggi 140 derajat Fahrenheit. Oleh karena itu, ketika membuat teh Kava, dianjurkan untuk menggunakan termometer, sehingga untuk memastikan suhu minuman itu tidak menyeberangi 120 derajat F. Hal ini akan membantu untuk menjaga manfaat kava utuh dan terluka.

Salah satu pilihan yang baik adalah untuk mempersiapkan jumlah besar teh. Hal ini dapat dilakukan dengan menempatkan bubuk akar atau akar dalam kuali panci dengan cairan pilihan Anda dan kemudian mengubahnya ke suhu 120 derajat F atau bahkan kurang. Biarkan bubuk curam untuk sekitar satu jam. Teh dingin dapat dikonsumsi untuk menikmati manfaatnya.

3. Krim Untuk Tea The

Sambil belajar untuk mempersiapkan teh Kava, Anda mungkin menemukan bahwa penggunaan basis cairan lemak, seperti susu kedelai, santan, atau susu sapi, dapat meningkatkan tingkat ekstraksi serta kekuatan teh. Ini juga telah menemukan bahwa basis cair juga memperbaiki tekstur serta rasa teh. Menggunakan air dapat meningkatkan jumlah waktu yang diperlukan untuk curam teh.

4. Buat The Perfect Brew

Sekali Anda telah memutuskan untuk memanaskan dasar cair, tambahkan Kava bubuk akar ke cairan dipanaskan dan menutupinya dengan tutupnya. Jika Anda sedang mempersiapkan teh Anda dalam susu, curam teh selama sekitar 30 menit; atau Anda bisa curam dalam air selama sekitar 45 menit. Setelah teh telah mencapai kekuatan yang diperlukan, hindari pemanasan kembali. Namun, penting untuk memastikan suhu cairan tidak melebihi 120 derajat F.

Jika Anda membuat dingin teh Kava, menaruh bubuk dalam cairan dingin dan memasukkannya ke dalam lemari es semalam untuk meningkatkan rasa dan hasil yang efektif. Ingat, sangat penting untuk menggiling Kava akar halus untuk mengekstrak semua manfaatnya. Juga, pastikan Anda menggunakan saringan halus, seperti kain kasa atau penyaring kopi, untuk mengekstrak serbuk dari cairan. Hal ini harus dilakukan sebelum minum teh.

Cara Membuat Kava Tea?

Setiap individu memiliki resep yang berbeda untuk mempersiapkan teh Kava. Metode umum untuk mempersiapkan teh ini meliputi:

Metode I - The Kava Tea Powder

Umumnya, Kava teh bubuk mudah tersedia di toko makanan kesehatan setempat. Ada berbagai jenis Kava tersedia di bawah nama merek yang berbeda. Carilah merek yang baik melalui trial and error.

Langkah berikutnya adalah untuk mencampur bubuk dalam air. Namun, ingat untuk menghapus bubuk akar sebelum minum. Hal ini dapat dilakukan melalui teh celup besar atau dengan menyaring minuman nanti. Namun, bagi mereka yang suka beberapa serat ekstra dapat meninggalkan teh longgar.

Akhirnya, jumlah bubuk Kava ditambahkan ke minuman sesuai selera Anda. Lebih jumlah serbuk berarti minuman lebih kuat.

Metode II - Metode Strainer

Langkah awal dalam penyusunan teh dengan metode saringan dimulai dengan menambahkan bubuk Kava langsung ke dalam air dan pencampuran secara menyeluruh. Jika diperlukan, Anda dapat memilih untuk menggunakan blender untuk jumlah besar atau menggunakan sendok untuk mempersiapkan satu cangkir.

Biarkan Kava dan air untuk campuran untuk setidaknya 10 menit. Selama ini, memungkinkan blender untuk memiliki beberapa istirahat. Langkah berikutnya adalah untuk menyaring Kava menggunakan saringan. Ini bisa menjadi wire mesh atau kain katun tipis. Perlu dicatat bahwa filter kopi tidak bekerja dengan baik untuk menyaring teh Kava.

Metode III - Metode Pengocok

Untuk metode ini, mengambil mangkuk dangkal. Isi dengan jumlah yang diinginkan dari air. Tiga cangkir atau lebih merupakan jumlah yang sesuai. Ikuti dengan menempatkan kain persegi di dalam mangkuk. Isi kain bersih dengan jumlah yang diinginkan bubuk Kava. Kemudian uleni Kava ini di dalam air. Pastikan bedak tidak luput ke dalam mangkuk. Sebagai proses selesai, tarik kain tegang dan memeras sebanyak cair mungkin dari itu.

Metode IV - Kava Teabags

Selain bedak, Kava kantong teh adalah pilihan bagus untuk mempersiapkan lezat dan efektif teh Kava. Hal ini juga mudah dan menghemat waktu. Kava kantong teh membentuk inti sebenarnya dari suplemen kava. Namun, jika Anda tidak menggunakan seluruh akar kava dan campuran bubuk, kapsul, atau teh bubuk, coba pastikan suplemen yang dipilih mengandung ekstrak Kava dan bukan hanya akar kering dan bubuk. Hal ini karena, tanpa ekstraksi bentuk apapun, polos akar bubuk tidak mungkin aktif secara fisiologis.

Berikut adalah bagaimana Anda dapat menyeduh teh Kava menggunakan Kava kantong teh:

1. Tuangkan air mendidih di atas 1-2 kantong teh.

1. Biarkan tas untuk curam selama sekitar 5 - 10 menit.

1. Hal ini sangat dianjurkan untuk menggunakan air dingin, karena air dipanaskan pada lebih dari 140 derajat Fahrenheit mungkin menurunkan

Kavalactones, sehingga mengurangi efektivitas dari minuman itu.

Siapa yang Tidak Harus Gunakan Kava?

Wanita hamil, pecandu alkohol, serta orang-orang yang berada di obat disarankan untuk tidak menggunakan Kava. Silakan periksa dengan dokter Anda jika Anda berada di bawah obat sebelum Anda menggunakan ini.

Efek Samping Dari Menggunakan Kava

Kava TIDAK harus digunakan untuk jangka waktu lama. Penjualan dan penggunaan kava-kava diatur di beberapa negara karena kava-kava dapat membuktikan beracun dalam beberapa kasus dan dapat mengakibatkan masalah kronis hati, bersisik, kulit kuning-warni, pembengkakan wajah, serta sesak nafas.

Kami berharap posting ini telah membantu Anda. Jangan lupa untuk berbagi resep teh Kava Anda dengan kami dengan memberikan komentar di kotak di bawah!