Manfaat Tembaga untuk kulit, rambut dan kesehatan

Tembaga adalah unsur jejak yang paling melimpah ketiga di tubuh manusia setelah seng dan besi. Hal ini ditemukan di semua jaringan tetapi disimpan terutama di hati. Manusia membutuhkan porsi kecil dari mineral ini dalam diet mereka. Namun seringkali kekurangan dalam diet seseorang sebagai sumber makanan tinggi vitamin ini sering diabaikan.

Tubuh manusia mengandung sekitar 100-500 mg tembaga, tetapi perannya tidak dapat dirusak. Tembaga digunakan oleh tubuh dalam pembuatan berbagai enzim, beberapa di antaranya bertindak sebagai antioksidan. Enzim ini terlibat dalam hemoglobin dan kolagen formasi. Tembaga dan besi bekerja sama untuk membuat sel-sel darah merah dan merupakan komponen utama dari lapisan luar serabut saraf dan kolagen. Tembaga dibutuhkan dalam tubuh untuk menghasilkan antioksidan, Superoxide Dismutase (SOD). Dalam artcle ini kita akan membahas banyak manfaat dari tembaga untuk kesehatan secara keseluruhan, tapi sebelum itu mari kita lihat tentang sejarah.

Sejarah Tembaga:

Sejarah tembaga tanggal kembali ke Roman Civilization awal, bahkan sebelum penemuan mikroorganisme. Tembaga digunakan oleh warga untuk meningkatkan kebersihan. Ia percaya bahwa menyimpan air di tembaga membuatnya aman untuk diminum dan peralatan tembaga dan peralatan masak membantu untuk mencegah penyebaran penyakit. Kemudian, dengan penemuan mikroba, para ilmuwan mulai memahami bahwa sifat antimikroba tembaga dapat digunakan untuk melawan infeksi terkait bakteri dan infeksi dan penyakit yang menyebabkan mikroorganisme lainnya. Dalam skenario ini, sifat-sifat antimikroba dari tembaga semakin sering digunakan dalam pestisida, fungisida, obat-obatan antimikroba, cat antifouling, peralatan medis, antiseptik, dan tenggelam untuk dapur dan lingkungan mandi.

Sumber Tembaga:

Diet yang seimbang mengandung cukup tembaga yang dibutuhkan oleh tubuh. Makanan yang merupakan sumber yang baik dari tembaga meliputi:

• Sereal wholegrain
• Kacang-kacangan
• Tiram
• Ragi kering bir
• Coklat hitam
• Buah-buahan
• Prun
• Sayuran berdaun hijau,
• Gila
• Ayam,
• Kedelai,
• Tofu dll
• Daging organ - molasses hati dan blackstrap

Kebutuhan harian Tembaga:

Asupan harian tembaga bervariasi dari orang ke orang. Namun asupan harian yang disarankan untuk menjadi 0,9-1,3 mg / hari pada orang dewasa. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen.

Sumber makanan dari Tembaga:

Gandum	1 mg	50%
Kacang mete	0,6 mg	30%
Bayam	0,5 mg	25%
Kacang brazil	0,5 mg	25%
Durian	0,5 mg	25%
Biji bunga matahari	0,5 mg	25%
Biji labu	0,4 ​​mg	20%
Quinoa	0,4 ​​mg	20%
Walnut	0,4 ​​mg	20%
Almond	0,3 mg	15%
Asparagus	0,3 mg	15%
Nangka	0,3 mg	15%
Lambsquarters	0,3 mg	15%
Pecan	0,3 mg	15%
Ubi jalar	0,3 mg	15%
Alpukat	0,2 mg	10%
	0,2 mg	10%
Kelapa (matang)	0,2 mg	10%
Mangga	0,2 mg	10%
Kismis	0,2 mg	10%
Rami	N - a	N - a

Manfaat Kesehatan Of Tembaga:

Tembaga adalah salah satu dari kelompok yang relatif kecil dari elemen logam yang menunjukkan banyak manfaat kesehatan. Unsur-unsur ini, bersama-sama dengan asam lemak dan amino dan vitamin membantu untuk memicu proses metabolisme biasa. Defisiensi tembaga dalam tubuh manusia merupakan fenomena umum karena tidak dapat diproduksi dalam tubuh manusia. Dengan demikian, adalah penting bahwa diet manusia harus memberikan dosis reguler tembaga.

Asupan tembaga sangat penting untuk mempertahankan kehidupan yang sehat. Ketika diambil dalam jumlah yang tepat, memberikan manfaat kesehatan berikut:

1. Meningkatkan Pertumbuhan Proper:

Tembaga sangat penting untuk pertumbuhan yang tepat. Ini harus terikat dengan protein untuk dapat digunakan. Karena tubuh manusia tidak dapat secara efektif mensintesis tembaga, itu harus menjadi bagian dari diet biasa dalam proporsi yang tepat.

2. Pemanfaatan Besi:

Tembaga membantu dalam pemanfaatan besi dalam tubuh manusia dan membantu tubuh menyerap zat besi. Kekurangan zat besi dalam tubuh sering dikaitkan dengan tembaga dari saluran usus. Ini membantu mengoksidasi glukosa dan melepaskan energi.

3. Pengobatan Arthritis dan Osteoporosis:

Karena sifat anti-karsinogenik nya, tembaga dalam tubuh membantu dalam pengentasan nyeri arthritis. Sekitar 50% dari total tembaga tubuh terkandung dalam tulang dan otot. Oleh karena itu pengobatan umum untuk arthritis dan osteoporosis karena membantu mempromosikan kolagen yang sehat dalam tubuh. Menjadi bagian dari senyawa seperti seruloplasmin dan SOD, tembaga membantu mengurangi gejala arthritis.

4. Pigmentasi Kulit, Rambut dan Mata:

Kehadiran tembaga dapat dijelaskan dalam dua bentuk, glukonat tembaga dan tembaga sulfat. Hampir ditemukan di setiap sel tubuh manusia, elemen jejak ini membantu dalam produksi melanin dalam tubuh manusia yang bertanggung jawab untuk pigmentasi kulit, rambut dan mata.

5. RBC Formasi:

Tembaga memainkan peran penting bersama dengan besi dalam penyediaan sehat, darah beroksigen. Bersama-sama dengan besi, membantu dalam respirasi dan sintesis hemoglobin dan rilis besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin dalam sel darah merah. Untuk alasan ini, kadang-kadang digunakan dalam pengobatan anemia.

6. Ikat Jaringan:

Tembaga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan selubung myelin, material yang melindungi dan mengelilingi saraf. Selain itu, hal ini membantu mengatur fungsi lysyl oksidase, suatu enzim yang dibutuhkan untuk pembuatan kolagen dalam tulang dan jaringan ikat.

7. Tiroid Kelenjar:

Tembaga membantu kelenjar tiroid dalam menyeimbangkan dan mensekresi hormon. Hal ini memainkan peran penting dalam berfungsinya kelenjar tiroid.

8. Stimulasi Otak:

Dengan memasok oksigen ke otak, membantu dalam fungsi saraf dan otak. Itulah sebabnya tembaga dikenal luas sebagai stimulan otak atau makanan otak. Namun terlalu banyak tembaga juga tidak sehat bagi otak.

9. Mengurangi Kolesterol Tingkat:

Tembaga memiliki sifat tertentu yang membantu dalam mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol HDL. Oleh karena itu menawarkan perlindungan dari penyakit jantung dan menghentikan pembentukan gumpalan.

10. Reaksi enzimatik:

Tembaga adalah unsur 50 jenis enzim, banyak yang bekerja sebagai antioksidan.

11. Antibakteri Properti:

Studi ekstensif telah menunjukkan bahwa tembaga memiliki sifat antibakteri yang menghambat pertumbuhan bakteri seperti e coli. SEBUAH

12. Penting untuk janin, bayi dan anak-anak:

Tembaga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, bayi dan anak-anak. Kekurangan tembaga pada ibu hamil memicu berbagai masalah kesehatan pada bayi seperti kelemahan otot dan masalah neurologis.

Manfaat tembaga Untuk kulit:

Selain banyak manfaat kesehatan, tembaga memainkan peran penting dalam perawatan kulit juga. Sejauh ini, kita telah belajar bahwa bantuan tembaga dalam produksi melanin yang bertanggung jawab untuk warna kulit dan rambut. Peptida tembaga dan gluconates tembaga pengobatan menjanjikan dalam perawatan kulit. Bahan tembaga membantu dalam produksi kolagen dan regenerasi kulit dan meningkatkan efek antioksidan.

13. Tembaga Peptida dan Perawatan Kulit:

Sangat sedikit orang yang akrab dengan peptida tembaga jangka, tetapi mereka adalah salah satu produk regenerasi kulit yang paling efektif. Peptida adalah fragmen protein yang memainkan peran penting dalam perawatan kulit, terutama dalam memperbaiki jaringan yang rusak dan membangun jaringan baru. Tembaga berperan dalam menarik peptida tersebut dan mengikat dengan mereka, sehingga membentuk peptida tembaga. Dengan demikian tembaga memainkan peran penting dalam membawa protein bergizi untuk kulit yang rusak. Peptida tembaga sehingga menawarkan manfaat sebagai berikut.

• Membantu dalam regenerasi kulit, yang sangat efektif dalam penyembuhan luka dan lesi kulit.

• Kualitas anti-inflamasi peptida memungkinkan untuk mengobati berbagai macam iritasi kulit.

• Regenerasi kolagen baru dan elastin, sehingga meningkatkan ketegasan, kelembutan dan elastisitas kulit, yang menghasilkan penampilan muda.

• Produksi kolagen membantu dalam mengisi garis-garis halus dan kerutan, sedangkan elastin perusahaan rangsangan kulit dan mencegah kendur yang sering menyebabkan keriput.

• Membantu dalam memperbaiki kerusakan penghalang pelindung kulit, membangun kembali kulit dan menghilangkan bekas luka.

• Peptida mengatur laju pertumbuhan dan migrasi dari berbagai sel di kulit yang mencegah pelepasan oksidasi mempromosikan besi ke dalam jaringan yang mengakibatkan tampilan yang lebih bersih.

14. Tembaga glukonat dan Perawatan Kulit:

• Tembaga glukonat adalah tidak berbau, bubuk kristal putih yang digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan pembersihan.

• Karena lembut pada kulit, digunakan dalam pengobatan kulit penuaan sensitif. Asam glukonat yang terkandung dalam glukonat tembaga membersihkan dan kondisi kulit dan menghancurkan organisme mikro yang berbahaya

Manfaat tembaga Untuk Rambut:

Manfaat tembaga untuk rambut yang tidak kalah penting dari manfaat lain yang ditawarkan. Kulit renovasi peptida tembaga (SCRPs) digunakan dalam gel, krim, lotion, sampo dan kondisioner. Kehadiran peptida protein ini memungkinkan luka berbatasan dengan rambut untuk mendapatkan disembuhkan relatif cepat. SCRPs sangat bermanfaat bagi mereka penyembuhan kulit kepala mereka dan kembali tumbuh rambut mereka setelah kemoterapi karena mereka memperbesar folikel dan mengurangi fase istirahat pertumbuhan rambut dalam perjalanan penyembuhan luka. Bahan tembaga yang berguna untuk rambut dengan cara berikut.

15. Berguna Selama Kemoterapi:

Hasil kemoterapi dalam pembunuhan sel-sel sehat bersama dengan yang kanker, yang menyebabkan rambut rontok dan kulit yang kering, pecah-pecah, gatal dan merah. Menjadi anti-inflamasi, peptida tembaga membantu dalam penyembuhan kondisi ini. Mereka meningkatkan jumlah subkutan lemak dan folikel rambut ukuran yang berkurang selama kemoterapi.

16. Transplantasi Rambut:

Karena sifat penyembuhan mereka, peptida tembaga mempromosikan pertumbuhan yang cepat dari rambut transplantasi dan mengurangi munculnya bekas luka. Gauzes jenuh dengan peptida tembaga diterapkan selama tiga hari pertama operasi untuk memfasilitasi penyembuhan cepat.

17. Kulit Kepala Sehat:

Peptida tembaga yang digunakan untuk perawatan kulit kepala secara teratur dan juga dalam tonik rambut untuk rambut secara keseluruhan dan perawatan kulit kepala.

18. Manfaat lain:

Peptida tembaga mencegah dan membalikkan beruban rambut karena mereka membantu produksi melanin pigmen. Mereka meningkatkan aliran nutrisi dari darah dengan membangun kembali kapiler di sekitar folikel. Selain itu, mereka menghambat DHT, hormon yang menyebabkan alopecia. Karena kualitas penyembuhan mereka, mereka memperbaiki kerusakan kulit kepala karena perawatan kimia dan termal yang mengarah ke penipisan rambut dari waktu ke waktu.

Defisiensi Gejala Tembaga:

Gejala defisiensi tembaga dicatat sebagai berikut pada manusia

• Penipisan oksigen di dalam sel
• Anemia
• Masalah kulit
• Depresi
• Beruban prematur dan rambut rontok
• Pembuluh darah yang lemah
• Detak jantung tak teratur
• Anoreksia
• Tulang rapuh
• Osteoporosis
• Tingkat tinggi kolesterol
• Jumlah sel darah putih rendah

Dengan semua manfaat kesehatan yang luar biasa, tak heran bahwa tembaga dikenal sebagai salah satu bahan heran. Jangan biarkan kami tahu bagaimana membantu Anda dan Apa manfaat favorit Anda dari tembaga dengan menjatuhkan umpan balik Anda di bagian komentar di bawah ini.