10 manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun lobak (mooli Ke patte)

Anda akan dikonsumsi daun lobak, tetapi apakah Anda pernah berpikir dari sejumlah manfaat kesehatan yang mereka tawarkan? Percaya atau tidak, itu sebenarnya daun yang mengandung nutrisi lebih dari lobak itu sendiri. Mereka yang dikemas dengan sifat seperti yang membantu Anda menjaga penyakit di bay.So ingin memeriksa apa yang mereka? Kemudian membaca posting ini!

Berikut adalah 10 manfaat kesehatan yang luar biasa dari Lobak daun bagi Anda untuk memeriksa:

1. Vitamin Lebih Essential Minerals:

Bagian hijau lobak mengandung lebih banyak nutrisi dari seluruh lobak itu sendiri. Mereka membantu memberikan makanan yang kaya nutrisi dan juga beberapa mineral penting seperti zat besi, kalsium, asam folat, vitamin C dan fosfor yang penting untuk berbagai fungsi tubuh. (1)

2. Tinggi Dalam Serat diet:

Daun lobak mengandung lebih serat dari lobak sendiri. Serat dikenal untuk membantu proses pencernaan dan membantu serat tambahan dalam yang sama. Daun lobak membantu menjaga kondisi tidak nyaman seperti sembelit dan perut kembung di cek. (2)

3. Meningkatkan Kekebalan Dan Mengurangi Kelelahan:

Kandungan zat besi yang tinggi daun lobak membuat sebuah jera ideal untuk kelelahan. Daun lobak tinggi mineral seperti besi dan fosfor, yang meningkatkan kekebalan tubuh. Mereka juga mengandung mineral penting lainnya seperti vitamin C, vitamin A, tiamin, yang membantu kelelahan tempur. Pasien dengan anemia dan kadar hemoglobin yang rendah bisa mendapatkan keuntungan dari menelan daun lobak, sebagai zat besi dalam daun akan meringankan kondisi medis mereka. (3)

4. Diuretik:

Jus daun lobak adalah diuretik alami. Ini membantu melarutkan batu dan membantu membersihkan kandung kemih kemih. Properti ini juga berbagi dengan lobak meskipun, karena mereka juga menunjukkan sifat diuretik. Lobak daun juga menunjukkan sifat pencahar yang kuat yang membantu meringankan sembelit dan perut kembung. (4)

5. Antiscorbutic:

Daun lobak yang antiscorbutic dalam karakteristik. Sederhananya, mereka membantu mencegah penyakit kudis. Hal ini tidak mengherankan untuk dicatat sebagai daun lobak yang mengandung jumlah tinggi vitamin C daripada akar dan daun karenanya lobak menunjukkan sifat antiscorbutic kuat dari akar.

6. Treats Piles:

Daun lobak telah terbukti untuk membantu kondisi yang menyakitkan memperlakukan seperti tumpukan. Karena sifat antibakteri yang mengandung, lobak daun bantuan penurunan pembengkakan dan peradangan. Bubuk lobak kering daun dicampur dengan jumlah yang sama dari gula dan sedikit air dapat dicampur untuk membentuk pasta. Pasta ini baik dapat dimakan atau topikal diterapkan peradangan. (5)

7. Mengobati Penyakit kuning:

Lobak daun penyakit bantuan memperlakukan seperti penyakit kuning, di mana tubuh menderita hiperbilirubinemia (menguningnya kulit). Daun lobak telah ditemukan untuk menjadi efisien dalam membalikkan kondisi ini. Daun harus dihancurkan dan ekstrak harus disaring melalui kain berpori. Memiliki setengah liter jus setiap hari ini selama sepuluh hari membantu menyembuhkan penyakit kuning. Banyak herbal toko obat saham lobak jus daun bagi orang yang tidak punya waktu untuk mengekstrak jus sendiri. (6)

8. Rematik:

Rematik merupakan salah satu penyakit yang paling menyakitkan di dunia. Sendi lutut membengkak dan menyebabkan semua jenis ketidaknyamanan. Ekstrak daun lobak dicampur dengan jumlah yang sama dari gula dan sedikit air dapat digunakan untuk membuat pasta. Pasta ini dapat topikal diterapkan pada sendi lutut. Penggunaan teratur pasta ini dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. (7)

9. Membantu Mencegah Diabetes:

Daun lobak memiliki banyak sifat yang membantu mereka mengurangi kadar gula darah. Dengan demikian, hijau lobak adalah beberapa makanan yang paling penting untuk dimasukkan dalam rencana diabetes. Daun lobak membantu mencegah diabetes dengan mengurangi kadar glukosa darah sudah tinggi.

10. Detoksifikasi Agen:

Daun lobak mengandung sejumlah nutrisi penting. Nutrisi dan sifat antimikroba dan antibakteri dari daun lobak membantu dalam mendetoksifikasi tubuh dan membilas racun. (8)

Jadi mengabaikan daun lobak berarti hilangnya berat, kan? Cobalah resep menampilkan hijau lobak hari ini dan mulai availing buah sayuran sehat ini!

Apakah Anda pernah dikonsumsi daun lobak? Apakah Anda mengalami lobak ini daun manfaat? Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini!